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手料理
  • 2015/04/02
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トマト回鍋肉

レシピ
材料・調味料
トマト
1
豚バラ
100
春キャベツ
大2枚~
新たま
半個~
にんにく微塵切り
小さじ半分
生姜微塵切り
小さじ半分
片栗粉
味噌
小2
味醂
小2
小2
醤油
小1
砂糖
小1半
作り方
0
豚肉一口大にカット、片栗粉まぶす。
キャベツざく切り、新たまねぎ、トマトくし形切り。
1
フライパンに油、にんにく、しょうが入れ、弱火で炒め香りを出す。豚肉を加え中火で。たまねぎ、キャベツ、トマトの順に加え強火で、さっと炒め、○を加えてよく絡める
みんなの投稿 (57)
次男の大好物~♪新たまねぎ、春キャベツを使って♪簡単でバランスもよくて気に入ってますσ(*´∀`*)
トマトが入ってると、
見た目も爽やかだし、華やかになりますね〜😃✨

春を感じる回鍋肉、
イイネ😋👍
トマト回鍋肉、美味しそう♪
トマト入れて作ってみたいな♪
チョッパー&ホヌ から とも
ともちゃ〜〜ん
フレッシュトマト入り私も好きだよ〜〜ん😍👍👍👍
トマトは加熱した方が栄養価高まるもんね〜😊👍👍👍
スナップから美味しさメッチャ伝わるよ〜〜ん😘💞💞💞
色みも綺麗〜〜✨✨✨💖
トマトが入るとさっぱり頂けそうですね~(;A´▽`A
美味しそう♪
回鍋肉にトマトなんて、新しい~♪

こういうの好きだわぁ~
ともちゃん、凄いな(o^-^o)
へぇ✨✨これは新鮮な感じ❤(*^^*)
トマトの酸味でサッパリ食べられそうですね🎵(*^ω^*)
味噌と合わせるとどんな感じなのか気になります💕試してみたいなぁ(*´∀`*)
トマトの酸味で美味しいだろうな>^_^<
ともさん♡

トマト入りの回鍋肉✨
とっても美味しそう💗
すぐ☆付けたよ(((o(*゚▽゚*)o)))
栄養バランスの良いレシピはありがたいわ〜✨今度作るね♪( ´θ`)ノ
ともさん〜こんにちは😊💕

回鍋肉にトマトなんて 新しい組み合わせ✨✨

どんなお味なのか 興味深々です〜😊
トマトー!さっぱり食べられて美味しそうですね💕トマトのボリュームおかず好きだからこれまた気になるレシピ登場ですー💖天才やー✨
これ絶対に好きだわ〜💓⭐️ポチさせていただきました〜👍
あゆ♡ から とも
わぉ☆またまた素敵なレシピ登場ね♪ヽ(´▽`)/
色みもボリュームも栄養もパーフェクトだね♡爽やかにいただけそう~
お味に興味津々だわ(*^^*) 食べてみたいな~
Nao
食べたい‼です(ToT)姫たち…焼いたトマト食べれなくて、できない…でも、アタシ大好きなんです( ;∀;)なんなら、生より焼いてくれ方が…………みたいな…食べたいです(ToT)
とも から tellcky
春番の回鍋肉~♪野菜の甘みたっぷりで美味しいよ~(^_-)-☆トマト入るとさっぱり感もあって見た目も綺麗だよね♬見に来てくれてありがとう~♪
さわこ から とも
トマトでするっていうのは未体験だけど!美味しそだねーぇ!
色もトマトですると綺麗でいいな💕
ともさーん✨
トマトいいですねぇっ😍
ココナッツオイルで作ってみたいです😍😍
綺麗な回鍋肉💕
サッパリするのかな?
爽やか〜😊
焼いたトマト好き~♡でも回鍋肉は未体験♪こういうおかずを食べてくれるなんて羨ましいな!
ともちゃん〜♥️回鍋肉にトマト🍅入りは初めてだよ〜✨😁
めっちゃ食べてみたい〜👍💝
サッパリになるのかな〜?!
栄養バランス最高だね〜💕💕💕
とも から ゆっこ
さっぱり感も加わって甘みも出るし食べやすくて気に入ってるよ♬(^^♪見た目も綺麗になるし(#^.^#) 見に来てくれてありがとね~♪
とも から チョッパー&ホヌ
うんうん、トマト加熱した方が栄養価上がるし甘みも出て美味しいよね♬ 見た目も綺麗で味のバランス良くて気に入ってるよ!(^^)! 嬉しいコメにリスナもありがとうね~♪
とも から みったん
トマトは加熱した方が栄養価も上がるし、甘みもでて、彩りも良くなって気に入ってるよ~♪さっぱり感も加わって、味のバランスも良くて好評だよ!(^^)! 見に来てくれていつもありがとう~♪
とも から りえぞ~
トマトは加熱した方が栄養価上がるしね(^^♪ 見た目も綺麗だし、さっぱり感も加わって味のバランス良くなるから気に入ってるよ♬(^^♪ 見に来てくれてありがとうね~♪
とも から 山本真希
さっぱり感も加わって甘みもでて、なかなか味のバランスもいい感じだよ!(^^)! 次男が野菜好きだから気に入っていっぱい食べてたよ(^^♪ 長男は加熱したトマト苦手でトマトよけて食べてたけどね(^_^;)(想定内。笑)(別で生野菜付き。笑) 見に来てくれてコメにリスナもありがとう~♪
とも から key♪
さっぱり感と甘みもでて味のバランス良くて気に入ってるよ~♪(^^♪ 見た目も綺麗だしね♬  見に来てくれてありがとう~~(^_-)-☆
とも から くうちゃん
さっぱり感と甘みがでて味のバランスも良くて気に入ってるよ~♪春野菜の今の時期に食べたくなるかな♬(^^♪ 見に来てくれて嬉しいコメもありがとう~♪
とも から ばってぃーまま@♪
さっぱり感もでて甘みも加わり味のバランスも良くて気に入ってます~(^_-)-☆ 見た目も綺麗だし(#^.^#) 見に来てくれてありがとう~♪
とも から 咲きちゃん
トマト加熱する方が栄養価高いしね甘みも出て美味しいよね♬ さっぱり感もでて味のバランス良くて気に入ってるよ♬見た目も綺麗だし♬  見に来てくれて嬉しいコメもありがとう~(^^♪
とも から ぺぽり
さっぱり感と甘みもでて、味のバランスも良くて気に入ってるよ♬見た目も綺麗だしね(^^♪ 嬉しいコメもリスナもありがとう~♪
とも から あゆ♡
さっぱり感と甘みも加わって味のバランスも良くて気に入ってるの~♪見た目も綺麗だし♬(^^♪ 見に来てくれて嬉しいコメもありがとう~♪!(^^)!
とも から Nao
長男も焼いたトマト苦手で、、トマトだけよけて食べてましたよ~(^_^;) 全体に甘みとさっぱり感も増すし味のバランス良くて気に入ってます(^^♪ 見に来てくれてコメもありがとうです♬(*^_^*)
とも から さわこ
トマトって加熱した方が栄養価高いしね♬甘みも増して美味しいよね~。。さっぱり感も加わり味のバランス良くて気に入ってるよ(^^♪見に来てくれてありがとう~♪
とも から かず
ココナッツオイル私もゲットしてみたいな|♪
トマトは加熱する方が栄養価高いし甘みでてイイよね♬ 全体にさっぱり感でて味のバランス良くて気に入ってます~(^^♪ 見に来てくれてありがとう~♪
とも から まるま
トマトは加熱した方が栄養価高いし甘みでるよね♬ 全体にさっぱり感と甘みも加わり食べやすくて気に入ってるよ~♪見に来てくれていつもありがとう~♪!(^^)!
とも から ゆっこ
焼いた方が栄養価高いし、甘みも出て美味しいよね♬ 長男は加熱したの苦手でトマトだけ食べないけど(^^ゞ 全体にさっぱり感がでて味のバランスもいいし気に入ってるよ。。(^^♪見に来てくれてありがとう~♪
ともちゃん💕
おはよう〜*\(^o^)/*✨

春キャベツに新玉使いと
旬の野菜満載だね〜💓
豚肉も片栗粉でひと手間だね〜
トマトも、サッと炒めているのが
良くわかるよ〜
彩りも良く、とっても美味しそう🎵

トマト🍅って、加熱すると
栄養価上がるんだね⤴︎😵
お婆👵は、また賢くなった‼️
はず😂👍
とも から なお
トマトは焼いた方が栄養価高いし甘みも増すよね~♪これも全体にさっぱり感と程良い甘みも加わって食べやすいから気に入ってるよ(^^♪春番の回鍋肉かな♪(^^ゞ 見に来てくれてありがとうね~♪
とも から ボンバー
レシピもちゃんと見てくれて嬉しいコメもいつもありがとう~(^^♪ トマトは加熱した方が栄養価アップで甘みも出るからちょくちょく料理にも使うようにしてるよ♬ 長男は加熱トマト食べないから生で別に食べさすけど←ホント大きいのに世話焼ける((~o~)苦笑)  野菜の甘みとべストマッチでさっぱり春の回鍋肉って感じで気に入ってるよ(*^_^*)忙しい中見に来てくれてありがとね~♪
お礼遅れました~フォローありがとうございました♬ こちらこそよろしくお願いします(^^♪
ともちゃん〜♡
おはよ〜

ホイコーローにトマトとは!😍
なかなか私では考え付かないから、作ってみたいよ♪

新玉に〜春キャベに〜🍅〜なんて…一皿で栄養価ばっちりだねぇ
*\(^o^)/*🌸
焼いたトマトって好きだよ💓
とも から いのちゃん
いのちゃん~♪こんにちは~!(^^)! 焼いたトマト甘みが増して美味しいよね♬ 見た目も綺麗だし、全体にさっぱり感と甘みが出て味のバランスのも良くて気に入ってるよ♬ (^^♪ 見に来てくれて嬉しいコメもありがとね~♪
🍅トマト~😍❤
妊娠してからトマト🍅が更に美味しくなって~これは最高だなぁ~😊💗
ただ、旦那ちゃんがダメだから焼いたトマト🍅で我慢するかぁ~(笑)
トマトの回鍋肉( ☆∀☆)サッパリしてそうだね~!うちの次女がトマト大好物だからやってみよー!これからの時期、トマトも安くなるし♪♪♪
わーこれは栄養バッチリだし、トマト、新タマの甘みもでておいしそうだね💕💕💕
春らしい回鍋肉だわー♪
わ〜色合いも綺麗で美味しそう🍅
春野菜の甘みとトマトの酸味でご飯が進みそうだね😋
とも から ♡tama♡
分かる~♪妊娠中トマトが美味しく感じて良く食べてたわ~♪うちの母もつわりの時もトマトは食べれたって♪ 胃腸にもいいからかな~♪ 加熱すると栄養価も上がって甘みも増すよね~♪長男は加熱トマト苦手だから1人よけて食べてるよ(~o~) 全体にさっぱり感と甘みが加わって食べやすいよ♪ 見に来てくれてありがとう~♪
とも から きみち
トマト加熱すると甘みも増して栄養価も上がってイイよね♬ 全体にさっぱり感でて食べやすいよ♪ 見に来てくれてありがとう~♪(^^♪
とも から Tomoko Ito
トマト加熱すると甘み増して栄養価も上がるしイイよね♬野菜の甘みとでさっぱり感もでて春の回鍋肉って感じかな!(^^)! 見に来てくれてリスナもありがとうね~
とも から hiromi
トマトは加熱すると甘みも増して栄養価も上がるし見た目も綺麗で気に入ってるよ♪ この春版?の回鍋肉、全体に甘みも加わりさっぱり感で食べやすいよ(^^♪ご飯も進む~~♪(^^ゞ見に来てくれてコメにリスナもありがとう~♪
へぇ〜〜♪
回鍋肉にトマト🍅✨
美味しそう( ♥ᴗ♥ )👍💕
加熱トマトだから、苦手な息子でも大丈夫かな〜( ̄▽ ̄)
私も☆〜
それこそ最近トマトにハマってるん(笑)
しかも回鍋肉大好き❤︎
作るどー( •̀ .̫ •́ )✧
とも から tocca
息子君トマト苦手なんだね~。。。加熱すると甘み増して栄養価も上がるしおススメよ~(^_-)-☆全体にさっぱり感もでて味のバランスが良くて気に入ってるよ!(^^)!この時期の回鍋肉って感じかな~♪見に来てくれてありがとね~♪
☆ありがと~♪!(^^)! この時期ならではの回鍋肉って感じでさっぱり甘みもあって美味しいよ~(^_-)-☆見に来てくれてありがとね~
とも から tama
これから美味しい季節になるしね!(^^)!私もトマト大好き~♪加熱すると甘みも出て栄養価上がるし、見た目も綺麗だしね♬ さっぱり感もでて味のバランスも気に入ってるよ~良かったら作ってみてね♬(*^_^*)
とも から tama
見に来てくれてリスナもありがとね~♪
こんばんわ!
こちらのレシピ、真似させて頂きました!
トマトが爽やかで美味しかったです✨
ヘルシーでいいですね!
ありがとうございました(*^_^*)
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