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手料理
  • 2017/10/12
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ケールとベーコンのガーリック炒め&ガーリックトースト

レシピ
材料・調味料
【ケールとベーコンのガーリック炒め】
ケール
4枚
ヤングコーン
10本
ニンニク
3かけ
ベーコン
4枚
コショウ
適量
適量
作り方
1
ケールは沸騰水で茹で、冷水に取る。
茎は取り除き、葉の部分を3〜4cmの大きさに切る。
2
ガーリックチップを作る。

ヤングコーンを油で炒める。
ベーコンを1cmの大きさに切って、ヤングコーンと一緒に炒める。
水気を切り、絞ったケール、ガーリックチップも加えて炒める。
3
塩コショウで味付け。
みんなの投稿 (16)
近所のスーパーへ行くと、珍しい食材を発見✨

ケールなんて初めて見た〜!✨
食べた事がないから、どう調理するか分からない…。

でもケールを食べてみたかったから購入して早速調理♡

ニンニクチップたっぷりのケールとベーコンの炒め物☆ヤングコーンもたくさん投入╰(*´︶`*)╯♡

更にガーリックトーストも一緒に〜♡

朝からニンニクたっぷりでニオイがキツイかもだけど、美味しくいただきました〜(*´∀`)♪
ニンニクぷんぷん丸のTomokoさ〜ん♡
食べ友よろしくお願いしまーす(*´∀`)♪
Tomoko Ito から なだちい
なだちいちゃーん💕💕💕
来たよー♫

ケール、私も食べたことないわー💦
クセあるのかな?

ニンニクたっぷりだね😍←大興奮😆
ガーリックトーストまであるー♫

ニンニクぷんぷん丸🙆の食べ友めっちゃ嬉しい😊😊😊
呼んでくれてありがとう😘
なだちいちゃ〜ん🎵

なになに?ニンニクたっぷり😍💕
うわっ❤️
い〜い香りが届いてきそうだよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
ケールにベーコンにヤングコーン✨
栄養もバッチリね👍
それにガーリックトーストなんて😍
ニンニクらぶ💖な私にはたまらないわ
₀: *゚✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲゚ฺ*:₀
ニンニクたっぷりでスタミナも💪✨
朝から元気いっぱいになれるお料理❤️
(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン
なだちい家のモーニングにお邪魔して私も元気チャージしたいわ(°▽°)💛
なだちい から Tomoko Ito
Tomokoさ〜ん💕
早速来てくれてありがとう〜(*´∀`)♪
ニンニク臭った?(笑)

ケールね、スゴイ強〜い青菜の味がした(笑)
色も濃いぃの‼︎✨
葉っぱの表面はモリモリボコボコな感じ。

少しクセのあるケールも、ベーコンとヤングコーン、ニンニクがたっぷり入っていたから、一緒に美味しく食べられたよん♡

私にしては珍しくニンニクたっぷりモーニングでした♪
今日は家族みんな臭ってたな〜…(笑)
なだちい から このは
そーだった!
このはちゃんもニンニク好きだったね〜(*´∀`)♪
よーっし‼︎
食べ友呼んじゃうそー♡

今週忙しくてスタミナ切れ〜💦
なんとか気持ちで乗り切りたくて(笑)
元気になれる!
と信じて食べたよー♡
朝食に(笑)この量のニンニクを(笑)

このはちゃんもニンニクでモーニングしちゃいなよ(≧∇≦)✨
きっと元気になれるよ♪
このは から なだちい
なだちいちゃん🎵
食べ友ありがとう(๑˃̵ᴗ˂̵)💖

私も先週から落ち着きなくバタバタ💦
なんか余分なエネルギーばかり消費してるようで、今ひとつ元気が出なくいるから、ニンニクモーニングしちゃおうかな+.:*☆('v`*艸)+.:*☆
ニンニクフェロモン出ちゃいそう💃
(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
なだちい から このは
このはちゃんも忙しいのねー💦
寒いと感じた先週だったけど、今週は暑い…💧💧💧
驚くほどに(´Д` )💦

きっとそういう気候も影響してくるんだよね〜💧

なかなか朝に余裕はないけど、あったかいカフェオレ飲んで、朝ごはん食べると力が湧いてくるんだ✨

このはちゃん、ニンニクモーニングおすすめだよ(^ ^)♪

忙しいかと思うけど、休める時に休んで、健康を維持してね(*´꒳`*)✨
お母さんが健康だとお家に笑顔が溢れるから♡

忙しいのに来てくれてありがとね〜♡
ケールってなにー?
緑のがケール?
でも見るからに美味しそう😍
ガーリック炒めにガーリックトーストなニンニク攻め😍
食べたい~
桜央里 から なだちい
なだちいさーん(∩ˊᵕˋ∩)・*

こんばんは〜😉💖💖💖

一つ前のハンバーグもとっても素敵だったけど、こちらも、美味しそうです(*´▽`*)♪。.:*・゜

ケールって、青汁にもなってる栄養価の高いお野菜だよね🍀

でも!調理は私もまだしたことが無かったなぁ(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)

ベーコンとヤングコーンたっぷりでにんにく風味の炒め物!
すごく美味しそー!食べてみたいよォ💗💗💗

ガーリックトーストは私はもちろん旦那さんも好きなの٩(•ᴗ• ٩)

なんだか、ワインが飲みたくなるお食事だなぁ(^ー゜)b

にんにくパワーで、1日頑張れたのではないかな(^_-)-☆
まめも前ケールのガーリック炒め作ったけどなだちいさんのはめちゃくちゃ具沢山❗ガーリックトーストもセットでガーリックガーリックしてめちゃくちゃスタミナつきそうだね❗一日元気に過ごせそう❤
なだちい から みったん
みったんちゃん✨
見に来てくれてありがとう(*´꒳`*)

ケールって青汁に入っている緑色の葉っぱだよ♪
でもニンニクが多かったから、緑臭さは軽減してたよ♡

ガーリックトーストも食べて元気いっぱい✨ニンニクぷんぷん丸(笑)
なだちい から 桜央里
さおりさーん♡
こちらも来てくれてありがとう〜(*´∀`)♪

健康に気を使うさおりさんのことだからケールはご存知でしたね♡

思ったより青臭くなくて、ほうれん草の代わりみたいな感覚の炒め物だったよ♪
実はガーリック効果なのかな?(笑)

ガーリックトーストのバゲットはバイト先のパン屋さんから買ってきたものなの♪
そのままでも美味しいんだけど、やけにガーリックトーストが食べたくなっちゃって、考えたら止まらなくなりました(笑)

こういったものは白ワインなのかな?
まめさーん♡

まめさんもケールの炒め物作ったの?
火に通すと葉っぱがクシャクシャになって、存在感がイマイチでね💦
だからヤングコーン入れてみたの(*^▽^*)

ガーリックがたくさん入っていたから青くささも軽減できて美味しく食べられました〜✨
なだちいさん おはよう😃
ケールはわたしも未体験だわー。でも、めちゃ体に良さげだよね。青汁とかによく入ってるやつだもんね!
先に茹でるってことは、そのまま調理するとやはりアクが強いのかしら?
なだちい から ちゃー
ちゃーさん(*´∀`)♪
こんにちは〜♡

私もケールって青汁のイメージしかなかったから、ケールの葉っぱをスーパーで見つけた時はちょっと嬉しかったよ(*´꒳`*)✨

ケールの葉っぱが4枚パックに入っていて、その後ろに調理の仕方の記載があって。
そこに茹でてから、って書いてあったからそのまま忠実に調理したの(^◇^;)

クックパッドでケールのレシピ検索したら、そのまま炒めるケースが多かったよ〜♪
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