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手料理
  • 2016/11/04
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サムゲタンじゃなくてトモゲタン💕

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
松の実
20g
⭐︎手羽中
14本
⭐︎長ネギ
1本
⭐︎ニンニク
2かけ
⭐︎生姜
1かけ
⭐︎レーズン
少々10g弱
⭐︎くこの実
5〜10g
⭐︎
700cc
⭐︎鶏ガラスープの素
大1
⭐︎塩胡椒
お好み量
ご飯
1杯弱
ごま油
仕上げに
作り方
1
長ネギを3〜4cmにぶつ切り、ニンニクは微塵切り、生姜はすりおろす。
2
深めのフライパンか鍋で松の実をから炒りする。(他のナッツ類で代用可)
そこに⭐︎を全ていれ煮る。アクをとったらご飯も加え、20分ぐらい煮込む。
3
仕上げにごま油まわしかけて完成!
ポイント

松の実とか、くこの実、あった方が美味しいけど、なくてもいいです。
ご飯は冷やご飯でも、冷凍ご飯でもそのままいれてオッケー👌
レーズン入れたくない人はなしでもいいよ💕

みんなの投稿 (59)
あやなと二人ご飯で作りました♪
サムゲタンの作り方しらないけど、サムゲタン風のスープに仕上がったので、トモゲタンと名付けました!笑

お手軽にすぐ手に入る材料でできます💕
めっちゃあたたまるし、お肌にもよいのでは?✨💂‍♀️✨

手羽中たくさんいれたので、ごはんは二人でお茶碗半分ぐらいしかいれなかったけど、スープでかなりお腹いっぱいになったよ🎵

レーズンは以外だけど美味しいの😍
試してみてー♪
この季節、あったまるから良いね👍
にんにくもバッチリ入ってるし、何よりネーミングがいいわ〜🤗
hihada から Tomoko Ito
トモゲタン‼︎
少しとろっとした感じがまた美味しそ〜😋
参鶏湯大好きだけど、買うと高いし、食べに行く機会もなく…
寒くなってきたし、食べたいな…
手羽中のコラーゲンたっぷりで、美肌にも⁉︎
トモゲタン~😂
私サムゲタン大好きなんですよ‼
本場の食べたことないですが自宅で適当になんちゃってサムゲタン毎年冬には絶対食べます~
トモゲタンも美味しそうだしあったまりそう😊
Tomoko Ito から izoom
izoomちゃん💕💕💕

あたたまるよー♪
トモゲタンは特にね(•̀ᴗ•́)و ̑̑
ニンニクはやっぱりインしたよー笑

見にきてくれてありがとう😍
Tomoko Ito から hihada
hihadaさーん💕💕💕

テキトーに作ったけど美味しくできましたートモゲタン😆笑

寒くなってきたから、あたたまる食べ物欲するよねー♪

美肌効果でるといいけどなー😂

見にきてくれてありがとう💕💕💕
Tomoko Ito から みったん
みったん💕💕💕

みったんもナンチャッテつくるんだね💕💕💕
私のはもっとナンチャッテかも?笑
だからトモゲタンにしたよー😂😂😂

見にきてくれてありがとう😍
Tomokoさーん(o^^o)❤️✨
トモゲタン (*´艸`*)🎵 🎵 🎵
新種のお料理だねー😆👌
サムゲタンって…
お肌に良いって言うよねー😌💭
本場で食べてみたいなぁ〜。。。
その前に…🖐
トモゲタン…食べないとだね😃
なんちゃってが良かったりするよねぇ〜😌😌😌
あったまりそうだし〜
おいしっそうだわぁ〜❤️(o^^o)❤️
Tomoko Ito から こずえ⑅◡̈*
こずえちゃん〜インチキっぽい名前だけど、美味しくできたよー♪

手羽元でも手羽先でも、骨つきならなんでもいいだしでると思うよー💕💕💕

見にきてくれてありがとう💕💕💕
また新語作っちゃったのね(笑)😂
トモゲタン今冬流行るかもね👌😁
参鶏湯を作るとなると大仕事だな~って腰重いけど、これなら手軽に作れて良いね🙆🙆🙆
めちゃ美味しそう~😋
らら から Tomoko Ito
Tomokちゃーん
ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)あはは💕💕

料理のお名前に、かわいくって、うけちゃった~

トモゲタン💕温まりそうで美味しそう~🎵
Tomoko Ito から 山本真希
真希ちゃん💕💕

トモゲタンはぶちこんで煮込むだけだから簡単だよー♪

多少材料違くても、自分好みにアレンジオッケー🙆だしね💕💕💕

トモゲタンでお肌ピカピカ太郎になろうー😂😂😂

見にきてくれてありがとう💖
Tomoko Ito から らら
ららちゃーん💕💕💕

うけた?
怪しげなネーミングのトモゲタンだけど、栄養バッチリヘルシーよん💕💕💕

見にきてくれてありがとう😍
とも吉〜〜🙌💂💕

トモゲタンってなんなんじゃ
😂😂😂
お主💂が鍋に入っておったら
お腹こわす心配しておったが
手羽中ちゃん💪🐔✨で安心した
じょ😭😭😂

トモゲタン👋💂👋食べると
枯れてガサガサ太郎にならんかぁ
😱😱😂

これなら自宅にある材料で
手軽にできて、ランチでも食べ
られそうじゃね😍😋😋💕

レーズンが合うとは思わなかっ
たが、婆の胸元からインしても
OK牧場かな
👵👙👌✨ 😂😂😂
ヾ(≧∀≦*)ノ〃 トモゲタン゚・*:.。✡*:゚・♡笑

あったまる➕お肌に😁⤴
いいネ~❤😻😻😻

ごはん入れて更に旨い🎵😉

ニンニク入って 元気も出る。

スープを ズルル~と 吸いたい😹笑
ヽ(●´ε`●)ノ美味しそう😋💓
Tomoko Ito から ボンバー
ボン吉👵💕💕💕

食べた後に💂が飛び出ててくるかもよー♪
呼ばれて飛び出てジャジャジャジャーン💂💂💂✨

あやなが手羽中好きだから手羽中にしたけど、手羽ならなんでもいいと思うよー😍

ガサガサ太郎をピカピカ太郎にするスープだから、ご心配なく😂
🍓👃は更にテカテカ太郎になるから要注意じゃー😆

レーズンが意外とあうんだよ←コメに以外ってかいてあるね💦

ドライカレーにレーズンみたいな←全然違うけど😂😂😂

婆👵のショボくれたレーズンはいらんからなー笑

見にきてくれてありがとう😊
Tomoko Ito から ☆Yumi☆
ゆみちゃん💕💕💕

ゆみちゃんが作ったらユミゲタンになるよー爆

やっぱりニンニクインはやめられない止まらない😆

栄養バッチリヘルシーでしょ?
身体もポカポカ太郎になるよー笑

見にきてくれてありがとう💖
なんだよギャグかよー😂😂😂
私が作ったらサキゲタンか 爆
確かに手羽中たくさんで出汁も出て、さらに手軽に揃えられる材料で出来ていいね⤴︎
美味しそう💕💕コラーゲン摂れそうだからこれは要チェックだわ⭐︎
Tomoko Ito から 咲きちゃん
咲きちゃん💕💕💕

サムゲタンとは呼べないからさートモゲタンさー爆

咲きちゃん作ったらサキゲタンだよ😂😂😂

手羽中じゃなくても、手羽骨つきならなんでも!

コラーゲンタップリで、お肌ぷるぷる太郎になるよー😍

見にきてくれてありがとう😊
咲きちゃん から Tomoko Ito
ピコ太郎とか、プルプル太郎とか、、爆笑😂
桜央里 から Tomoko Ito
Tomokoちゃーん(*´∀`*)

先程はありがとぅ🤗💖
わざわざ2回も来てくれて〜😆💗

あやなちゃんと作った トモゲタン🤗美味しそう٩(๑ˆOˆ๑)۶♡

サムゲタン風になった、Tomokoちゃんのお料理だからトモゲタンね〜😉💘

これ、流行る〜(y๑•̀ㅂ•́)و✧間違いない😍😍😍

サムゲタンってお肌がツルツルになるだよね〜(☆∀☆)

トモゲタンはさらに上をいきそう〜↑↑↑✨

手羽中もコラーゲン摂取だもんね😊👍

レーズンも??
自然な甘味があって美味しそうだねぇ〜ლ(╹◡╹ლ)💘💘💘

この冬は乾燥肌にも冷えにも良さそうなトモゲタン(´∇`)

⭐つけさせてもらったからね〜😆💖💖💖
Tomoko Ito から 咲きちゃん
北海道は寒いからブルブル太郎😨
😂😂😂
Tomoko Ito から 桜央里
桜央里ちゃん🌸

先ほどはとんだ勘違い、ごめんねー🙏
こんな私をヨロピコ太郎←ふざけすぎ😂😂😂

トモゲタンに⭐︎までありがとう💕💕💕

コラーゲンタップリで元から綺麗な桜央里ちゃんのお肌が更にぷるぷる太郎よー😍

レーズンは、全然違うけど甘みのあるなつめの代わりにいれてみたよ💕
嫌な人はなしでもいいんだけど、アクセントになって美味しかったよー💕💕💕

見にきてくれてありがとう😊
咲きちゃん から Tomoko Ito
今日Mステにピコ太郎出るよ😂
Tomoko Ito から 咲きちゃん
見ないと!笑
うちのピコ太郎は出張行ったんだけど、もしかしてMステでる気か😂😂😂
あゆ♡ から Tomoko Ito
トモゲタン、いいねぇ😋
本格的に作るとなると大変そうだけど、こういうお手軽ver.だと普段の食卓に取り入れやすいね♡
アユゲタン、作ってみようかな😂
あやなちゃんは元気に学校行ってるかい?休日に親子でクッキングとは。。理想的な幸せ家族💕🤗
コラーゲンたっぷりスープだから、2人ともツヤツヤだね👍✨
トモゲタン😂
いいね〜〜😁流行りそう👏✨😄

旨みもたっぷりコラーゲンたっぷりで
温まって美味しそう〜〜( ´ ▽ ` )ノ

私が作っても トモゲタンだ😂
Tomoko Ito から あゆ♡
あゆちゃん💕

パンプキンマリネ作ってくれてありがとね💕💕💕

アユゲタンよかったら作ってみてね!笑

煮込むだけだから、30分あればできちゃうよー♪

見にきてくれてありがとう😍
Tomoko Ito から もとぱん
もとぱんちゃん💕💕💕

あやな、元気すぎるくらい元気だよー♪笑

コラーゲンタップリだから、あやなはぷるぷる太郎←今流行らせてるピコ太郎からきてるから😂😂😂

私はもう出遅れ?😆
でも、頑張ってコラーゲンとりまくるわー😆😆😆

見にきてくれてありがとう🎵
Tomoko Ito から とも
ともちゃーん💕💕💕

ともちゃん作ってもトモゲタンよ!爆
サルゲタンでもいいよ😂😂😂

めっちゃあたたまるし、コラーゲンタップリよー😍

見にきてくれてありがとう💖
Mステ教えに来たら知ってたかぁ
😂😂😂
Tomoko Ito から ボンバー
サキゲタンが教えてくれたよー笑

ボンゲタンありがとう😚
ナナコゲタンじゃろ😱😂😂
Tomoko Ito から ボンバー
🙅🙅🙅😱😱😱😱😱😱😱😱😱
トモゲタン流行りそう❤
☆つけたよ~😚
コラーゲンたっぷりでニンニクも入ってスタミナもつきそう😄
寒い日に食べたいなぁ~💓
めっちゃ美味しそう😁
Tomoko Ito から かよこ
かよこちゃん💕
⭐︎ありがとう😊😊😊

寒い日にあたたまるよー💕💕💕
コラーゲンタップリでお肌ブルブル太郎😂😂😂

見にきてくれてありがとう✨
ともこちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おは太郎〜😁

トモゲタン😂😂😂素敵なお料理名だね😂😂😂でもとっても美味しそうだよ╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !

さすが!ビューティにんにくペア👯にんにくは外せないんやね😏✨

↑何でも太郎付いてるし😂😂😂
寒い日には、トモゲタン♪笑笑

私も、今度ユキゲタン作ろう!!
Tomoko Ito から じゅんけ
じゅんけちゃんおは太郎💕💕💕

トモゲタンってネーミング気にいってくれた?😂

ニンニクは絶対いれないと!←ビューティーニンニクペアーだからね😆

お肌ぷるぷる太郎よー爆

見にきてくれてありがとう😍
Tomoko Ito から ゆっこ
ゆっこちゃん💕💕💕
こちらもありがとう🎵

ユキゲタン、今度作ってみてー😆😆😆

あたたまるよー😍
ことり* から Tomoko Ito
トモゲタン(笑)( *´艸)
私が作ったらコトリゲタン🐤?(笑)
共食いかな?😂(笑)(笑)(笑)

これはいいお出汁も出て美味しいやろうな~♪あったまるね💕💕

Tomokoちゃんのネーミング最高やぁ✨(笑)😆
Tomoko Ito から ことり*
コトリゲタン〜見にきてくれてありがとう😂

鶏のお出しって、ほんと美味しいよね♪
あたたまるよー✨

見にきてくれてありがとう😊
ナイスネーミング😆👍
「トモゲタン」
こういうのん大好き😆😂😆
ネーミング王に任命致します❗(笑)


くこの実って、レーズンっぽいですねぇ☝⁉私ずっと思ってたんです。
だから、レーズン入れるのあり🐜❗
寒くなってきたし、これ、☆つけとこうっと😁☝
Tomoko Ito から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
ひとみん💕💕

ネーミング王、嬉しいー😆😆😆
わーい🙌🙌🙌

レーズンはあんまりいれちゃうと甘くなっちゃうから、パラリぐらいがいいと思うよー✨

⭐︎もありがとう💖
ひとみんΨ(*´∀`)Ψ から Tomoko Ito
「レーズン、パラリ…」と..._〆(゜▽゜*)メモメモ
「トモ太郎 ヨロピコ太郎」..._〆(゜▽゜*)(笑)
ひとみんΨ(*´∀`)Ψ から Tomoko Ito
もう一個の方で、岡山話が出てる!(笑)

これは、もう、トモ太郎だ!(笑)
Tomoko Ito から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
トモ太郎!
オッケー牧場🙆😂
ひとみんΨ(*´∀`)Ψ から Tomoko Ito
ガッツ石松さんからも、了承得れたから(笑)トモ太郎に、決定ー❗😂😂😂
Tomoko Ito から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
( ゚x゚)ノ ヨロピーコ!←おすぎじゃないよ😂😂😂
ひとみんΨ(*´∀`)Ψ から Tomoko Ito
んもー😂😂😂
これは嬉しいレシピです! 大好き💖

ともこちゃん♪ カムスハムニダー😍
Tomoko Ito から りえぞ~
りえぞーちゃーん💖

アニョハセヨー✨

見にきてくれてありがとう😊
怪しいネーミングのトモゲタン😂😂😂

あたたまるよー🙌
りえぞ~ から Tomoko Ito
ネーミング、スリー(笑)
Tomoko Ito から りえぞ~
😂😂😂
この前、薬膳料理教室でサムゲタン習ったの!
レシピ、こんな感じだったよ💕

トモゲタンウケる😂
Tomoko Ito から りまこ
りまこちゃん〜ほんと?
ヤバイネーミングのトモゲタン、本物サムゲタンに近いなんて嬉しいー💕💕💕笑

見にきてくれてありがとう😊
トモゲタン😁👌
温まりそうだね✨
ლ(´ڡ`ლ)
Tomoko Ito から みきお
みきおちゃん💕💕

トモゲタン温まるよー!
怪しい名前だけど😂😂😂

見にきてくれてありがとう😊
もぐもぐ! (167)
リスナップ (60)