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手料理
  • 2019/06/21
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厚切り豚ばらグリル焼き弁当♪で豚丼リレー 三┏( ^o^)┛三┏( ^o^)┛三┏( ^o^)┛

レシピ
材料・調味料
豚ばらブロック
400〜500g
焼肉のタレ
50ccほど
みりん蜂蜜
少々←入れなくても◎
作り方
1
豚ばらブロックは肉の繊維を断ち切るように
好きな厚さにカットする。
←これだけでかなり柔らかさが変わります!

今回は厚み1.5cmくらいにしたと思います。

切ったあとフォークでブスブス刺し
味の染み込みをよくします。←しなくても◎
2
ジッパー袋に肉と焼肉のタレ
お好みで酒やみりん、蜂蜜などを入れて
空気を抜き冷蔵庫で1〜2日漬け込みます。

お好みの焼肉のタレだけでも大丈夫です( ˙▿︎˙ )b
3
魚焼きグリルに並べてこんがり焼きます。

←焼く前に冷蔵庫から出し
10分〜20分ほど常温に置いてから焼くと
より柔らかく焼けます。
⚠️暑い日は食中毒に注意してください!

4
ご飯に韓国海苔を散らしグリル焼きを乗せ
茹でアスパラとしば漬け乗っけてお弁当の出来あがり\( ˆoˆ )/♡

ポイント

焦げやすいので気をつけながら焼いてね♪

みんなの投稿 (24)
昨日SDにお邪魔したら
何やら皆で楽しげに豚丼リレーされていたので勝手に乗っかってみました(σ´∀`)σ

今日はお弁当お休みの日だったので
これはSDおサボり中に作ったお弁当……
カメラロールから探して来ました笑

探すと(ヾノ・∀・`)ナイナイ豚丼!!
豚丼好きなのに作ってなかったのね…

こちら単品投稿もしているメニューですが
豚ばらブロックを切って
焼肉のタレと少々の調味料に漬け込んで
この日は魚焼きグリルで焼きました♪

豚ばらブロックの切り方で
驚くほど柔らかく出来ますよ♡

グリル焼きすると余分な脂も落ちるので
豚ばらの脂身も気になりません( ˙▿︎˙ )b

これからの季節
キャンプやBBQの時にもオススメです♡

それでは
今週もお疲れ様でした。
楽しい週末をお過ごしください♪
ルンルン♪( 'ω' و(و"♪FRIDAYnight♪
(*゚0゚*)スッゴ〜イ!
豚丼リレーどんどん繋がってる!!(≧▽≦)
こんがりいい色に焼けた厚切り豚バラのグリル♡
めちゃくちゃそそられるわ〜!!
豚丼リレー次は誰がバトン受け取るのかしら?!
楽しみ〜(//∇//)←完全に傍観者
カメラロールからリレー参加バンザーイ‼‼めっちゃ豊富なカメラロール放出まだまだ待ってますー♡♡
クーーーッ😍😍
この画像だけでビール三本行けるわ!
魚焼きグリルでも出来るのね!
さあ、お次は誰かな?豚丼リレー♡♡
(o´Д`o)ハァーン♥
かおちゃんの豚丼キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

豚丼リレー💕💕💕

てか、めっちゃ美味しそう♪

ご飯が足りなくなりそう(笑)
テッカテカ・ウハウハ・ウマウマ・🥩🥩🥩
TOMO から かおちゃん
おぅ!かおちゃんの豚丼✨✨

ちょいと焦げてる感がたまらんやん👌👌

あ〜お腹空いた☝️☝️
豚丼リレー
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
かおちゃんの豚丼が見れて
めっちゃ嬉しい
(∩´∀`)∩ワーイ

照り照り旨そー♡
これをつまみにビールもいいけど
この豚丼をおかずに
更に白飯イケそう(笑)
炭水化物×炭水化物(´゚艸゚)∴ブッ

今から憂鬱な夜の体育館だけど
かおちゃんの写真見たら
一気にテンション上がったわ
(*´罒`*)♥ニヒヒ
(´ー`*)ウンウン
これまさおもうまいて
言ったやつー♡←焦がしVer.?!

でももう1週間以上
まさお飯作ってなくて
シングルアゲイン直前なんです
(;゚;ж;゚;)ブッ←重いわ

自分用にまた
つーくろ♡♡

繊維を断つってのは
あの縦線と逆に切るて
ことですか?!←今日もバイトくんに頭悪すぎやろばばー言われた人

カンパーイ♪
豚丼リレーキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

しかも厚切りグリル焼き(゚ー,゚*)ジュルルル
網目の焼き色がタマラン♪
お口の中したたる肉汁でいっぱいだね〜

アカーン!寝る時間なのに肉食べたくなっちゃったぞーwww
豚丼リレー
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
やっぱりかおちゃんの作るお弁当
めっちゃ美味しそうだわー\(^^)/
分厚い豚さんに
アスパラもめっちゃ立派~♪
しば漬けでタマにさっぱりもはさみながら
ワシワシ食べられるね(o´罒`o)ニヒヒ♡

パパさんお弁当も
続いてるんだね( ´艸`)
またよかったら見せてもらえたら嬉しいな♡

おはようございます♪
かおちゃんも楽しい週末を~‹‹\(´ω` )/››
うわー♡♡♡
やっぱかおちゃんのお弁当は
キラッキラ✨✨✨✨✨
ボリューム満点のお弁当食べたい~!!!
やっぱかおちゃんのこになりたいわ~💓
かおちゃん から Kaorinbo
(*`艸´)ウシシシ
勝手にバトンもらってしまった!

次は誰や三┏( ^o^)┛
土曜日だからみんなお休みかな笑

男子←53歳
大喜びの厚切り豚ばら常備しておくと
色々使えます(o′З`)b

どんより土曜日
これから娘とちょこっとお出かけして来ます
\( ˆoˆ )♡
かおちゃん から けろよん
カメラロールの整理もしないとだよねー
(ノ∀`)タハー

お料理系はインスタでけろちゃんは見てくれてるね( *^艸^)
かおちゃん から ぶりさん
ぶりさーん♪
ヾ(*´▽`*)ノ オヒサァ♪
昨夜はグイグイ飲めたかなー♡

魚焼きグリルの天板の模様が
焼き目になっていい感じになりました(o′З`)b
かおちゃん から chiffon
(*≧∀≦*)キャハハキャハハ
勝手に乗っかったよー♪

ご飯かなり入ってるけど
おかわり自由だよー
どんどん食べてーどぞ(っ´∀`)っ♡
かおちゃん から Makoko
(つ∀≦。)・゚。ギャハハ!
歌になりそうwww
かおちゃん から TOMO
(o^o^)o ウンウン♪
ちょい焦げが美味しいよねー♡

グリルの模様がいい感じについてくれたよ♪
ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
からちゃん勝手に乗っかってすんません笑

豚丼おかずに白飯
(つ∀≦。)・゚。ギャハハ!

ひと月米何キロいるんだろ!?
。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ

夜の体育館お疲れ様ですー!
今日はお休みでゆっくり出来るのかな♡
かおちゃん から まりお
そーだぞーだ!
まりおちゃん作ってくれたね♪

……Σ( ˙꒳​˙ )!?なぬ
どーゆーこっちゃー!!
まさお実家お泊まりか!?
はよ帰ってこーい!!(屮°□°)屮カモーン

繊維を断つ←そーです!
繊維と直角に?←自分で言っててわからんくなるおばちゃん(?ω?)

でもまりおちゃん
ちょっと歯応えあるの好きだからどっちでもええかー←テキトーおばちゃん

カンパーイ♪
かおちゃん から rinrin
‎✧٩(ˊωˋ*)و✧乗っかったー!!

りんちゃんのお祝いで作った←いつの話や
ブロック焼豚の時短versionね!

カットしてから焼く方が柔らかくて
味染みも良くて最近こればっかです(o′З`)b

手抜きバンザーイ \( ˙-˙ )/
かおちゃん から yukimiya7262
ハイ(ノ>∇<。)ノヽ(。>∇<ヽ)タッチ♪
勝手に受け取ったバトン次は誰の手に!?

お天気良いとアスパラ畑で毎日採れて
冷蔵庫アスパラだらけです(;゚;ж;゚;)ブッ

お弁当じみーに
毎日作ってるよー(o′З`)b
こんなに続くと思わんかった笑

ゆきみーちゃんも
楽しい土曜日を\( ˆoˆ )/♡
かおちゃん から ユッキー
おおっ(。・о・。)♡!
ユッキーちゃん(*´∇`)ノ おひさ〜♪

豚ばらの脂でキラッキラかな
(*゚ε゚*)プッ!!

ユッキーキッチンの方が
いつもキラッキラだよー☆°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

ユッキー家に居候したいよー♡
Makoko から かおちゃん
😂♬🎶
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