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手料理
  • 2020/01/30
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キノコのきんぴら♡

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エノキダケ、エリンギ、シイタケの3種のキノコを使って、きんぴらにしました✨✨
シメジの薬膳的効能は、補血。その他、便秘、肌荒れにも効果的です。
エリンギは、補陰。身体を中から潤してくれます。空咳、寝汗など。
シイタケは、補気。
またキノコ全般に腸内環境を整え、免疫力を高めてくれるようです✨✨
この季節、キノコ沢山食べてみます🤗💕 #保存食/常備菜 #晩ご飯 #きのこの日(10月15日)
キノコのキンピラ❣️
私の中で一生、発想されないメニューです😳
でも凄く美味しそう🌟
キノコが大好きなので、作ってみます😋
しかしキノコ🍄恐るべし‼️
凄いパワーの持ち主ですね🤣
KOMASA から Kumac
Kumacさん✨✨こんばんは〜🌟

えへへ🤗
刻み生姜と一味でピリ辛にしました。
少しでご飯もりもり食べられちゃいますよ◡̈♥︎ぜひぜひ、作ってみてください!
Kumac から KOMASA
KOMASAさん🍀
おーー!生姜❣️素敵ですね🤩
ありがとうございます😊
KOMASAさん✨
きのこのきんぴら⁉️
初めてだーーーぁ!!
今日、えのきでなめたけ作っちゃったから、今度きんぴら作ってみる!😆💕
KOMASA から ミッチ☆ママ
ミッチさん୨♡୧こんばんは〜(v^-^v)♪
そうなんです!きのこ何種類か買っては冷凍保存でストックしてて。お味噌汁に入れたり、一品増やしたい時にバター炒めしたりしてるんです◡̈♥︎ご飯の友的な物が欲しい!と主人からリクエストがありまして。
ならば、ピリ辛に炒めてみるわ❗️と炒めてみたら偶然美味しかったです🤗ほんとにご飯が進む一品に✨✨生姜と一味でいい感じのピリ辛になりました〜😋💕
コマちゃん〜💕
こちら見逃してた!
こんにちは(*ˊᵕˋ*)♪♪

キノコのきんぴら♡♡
美味しそう♪♪

えのきのシャリっとした食感もたまらんね〜🤗❤️💕
KOMASA から めるぼ 💟
めるちゃ〜ん♪
いらっしゃーい(*ˊᗜˋ*)/ღ

キノコのきんぴら、なかなか美味しかったよ〜❣️ピリ辛味常備しておくと、便利だね〜😋💕💕
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