• お気に入り
  • 11もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2012/11/26
  • 630

クコの実でカラダを整えます♪

レシピ
材料・調味料
クコの実(少量の湯で戻す)
お好きな分
キャベツ(塩揉み&軽く絞る)
6、7枚かな
ツナ缶
1/2缶
にんにく
1かけ
大さじ2強
さとう
おまかせ
粒マスタード
大さじ1
オリーブオイル
適量
作り方
1
*マーク調味料を混ぜておきます。
フライパンで材料全てを炒め蒸しします。
2
最後に強火である程度水気を飛ばして完成です!
みんなの投稿 (2)
フォローありがとうございます😍野菜料理すごいですねー 身体によいものばかりで是非参考にさせてください😊よろしくお願いします❤
To: 327yumi さん
いえいえ、家族の舌を犠牲にしながら日々実験しております😋
パン作りできる人尊敬します!アップ楽しみにしてます♪*
もぐもぐ! (11)