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手料理
  • 2014/05/06
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本日の晩酌〜鶏ささみの塩麹塩昆布ホイル蒸し、みずほさんの新玉とワカメのサラダ、ホクホクゴボウの天ぷら、ちくわとカイワレの梅マヨゴマ和え、かぶの豆腐そぼろ炒め、ひじき煮🍺

レシピ
作り方
1
ささみは筋を取り、塩麹をまぶしておく。
2
ホイルに水菜を敷き、上に一口大に切ったささみと塩昆布を適当に乗せ、酒を振ってホイルとじる。
3
10分から15分蒸す。量により加減。私はささみ三本入ったのを2個蒸したので15分ほどかかりました。
4
完成したらネギ散らす。
ポイント

ゴボウとちくわはレシピアップしてます😊

みんなの投稿 (33)
遊び疲れで作る気力を失ってたけど復活✨外食多かったので、野菜多めでリセットします💕ささみは絶妙な塩加減で美味しかったー。簡単で助かる😁
💕🍒💕🍇💕🍬💕🍭💕🍦💕
👍👍👍美味しそう👍👍👍
💕🍒💕🍇💕🍬💕🍭💕🍦💕
咲きちゃん、お疲れ〜😊
外食続くとお家ご飯が恋しくなるよね。今夜も旨そう〜⤴⤴
乾杯〜🍺🍺🍺
咲きちゃん

ごめん、お料理とは関係ないコメントだけど。

咲きちゃん、インコ飼ってるのかな。

今、空前のインコブームだよね‼︎

何が良いってインコの背中の匂いだとか…

わかるの、私もインコ飼ってた事あってインコの匂いはお日様の匂い…それはまさに子供の頭の匂い…

インコの匂いのスイーツもあるとか。
りりたんこぶ から 咲きちゃん
咲きちゃーーん💕
分かる❕リセット👍私も連休は外食多かったからこんなメニューでリセットしたいわ😍
今夜もまたまた美味しそう(≧∇≦)♡咲きちゃんの食卓の大ファンだよ〜💕
私もこの連休、外食率高かったなぁ。うち飯ばかりだとたまにの外食はまるでイベントのよう、でも外食すると、うち飯恋しくなるね。
咲きちゃん から akiyo22
きゃお!可愛い絵文字のオンパレードで嬉しい💕💕ありがとうです😆
咲きちゃん から 川上千尋
千尋さん、そうなのー。野菜がどうしても不足しちゃうから。野菜人間としてはすぐ不調が身体に現れるの😭
飲んでてもおうちの料理だからまだ健康を保てているのかも😨
リスナップもありがとう💖
咲きちゃん から shooooco
ショーコさん、飼ってます✌️
え?ブームなの?あの可愛さを共感できる人が増えているのはなんか嬉しい!
そうそう、匂いがたまらないんですよ。穀物の匂いで、糞も臭くないんですよ!手入れもラクだし、しゃべるし、なつくし、可愛い💖
一つ難点を上げるとすれば、鳥頭なことくらいかな(笑)頭いいけど頭悪い☺️
咲きちゃん から りりたんこぶ
りりたん、リスナップありがとう💖💖
連休楽しんだのね😊
外食続くと野菜がね、どうしても不足しちゃうから、野菜たっぷりメニューで酵素を取り入れるわ(笑)
shooooco から 咲きちゃん
そーそー
穀物類の匂いなのよね‼︎

食べ物がそーだからそーなのらしいわ。

桃色インコは薔薇の香りらしいわよ‼︎

クンカクンカしたい…インコのあたまとお腹‼︎
咲きちゃん から ぷっくりんこ💙
れいちゃん、リスナップありがとう💖そしてまたまた嬉しいお言葉、ありがとうー😆明日への活力になるわぁ💕💕
たまに自分以外の人が作ったご飯、食べたくなるよね😁
続くと体調にてきめんに出ちゃうから、野菜たっぷりメニューで回復なのよー✌️😚
咲きちゃん から shooooco
ええっ!バラの香りのインコなんているんだ!
もう、毛並みもすべすべでいい匂いして、癒しのかたまり💖この魅力、たくさんの人に知ってもらいたい😆
いるのよ!

ホントお花の香りらしーで。

お花じゃなくてもあの穀物のククっとして香りたまらん。

わかるのよ、わたし。

解る女なのよ‼︎

インコ検定あったら一級は取れる‼︎
咲きちゃん から shooooco
桃色インコ、ペットショップで見かけたら触らせてもらお😁
インコ検定😂私、一級は絶対ムリだな(笑)
セキセイの種類とか、食べていいものとか、テストに出るんでしょ。ちょっと受けてみたい😁
shooooco から 咲きちゃん
いや、セキセイをどーやって遊ぶか?とかでしょ?

トイレットペーパーの芯に入れて転がします‼︎

が正解とかでしょ?

咲きちゃんは段とれるやろ。
咲きちゃん から shooooco
ちょw
それはやったことない!人間不信になりそう😂
shooooco から 咲きちゃん
ハムスターがクルクルするのと同じやつと。

きっと楽しんでくれてる‼︎

インコちゃん、きっと楽しい‼︎
咲きちゃん から shooooco
インコちゃん、きっと恐怖(笑)
チキンだからねー😁
やっぱきちんとリセットしなアカンなぁ⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄੭ु⁾⁾
咲きちゃんのお献立見てあたしもヤル気出て来た〜!
咲きちゃん から ゆりえ
これアップする時にゆりえさんを食べ友にしようかと思ったんです😁
旅行でやる気ダウンだったから(笑)
でも、アップでやる気出てきたなら良かった☺️💕
リスナップもありがとうございます😆
またまた7点:D
飲みすすむと冷蔵庫から
他のアテも登場しそうな:)

GWはゆるりでしたかね!!!
咲きちゃん から miyako
みやこさん、数えましたね!ビール入れると7点ですね😁😁
飲みすすむと他のアテ、なるべくやらないようにしてます。太るから😨
GWは富良野に遊びに行きましたよー😆すっかり遊び疲れました😭
リスナップもありがとうございます😊💕
miyako から 咲きちゃん
あ、ぼけてる:O
6点ですね。。

富良野、行きたいですね。。
旭川からも帯広からも行きにくくて
仕事の途中は無理みたいで。

昨年、倉本聰のニングルという本読んで、富良野気になりまくりです!
咲きちゃん から miyako
確かに、車で行ったからラクだったけど、バスやなんかだと行きづらいかも。ニングルテラスも行ってきました!風のガーデンも隣接していて、まだ緑が少なかったので入らなかったけど、もっと夏にまた行きたいと思いましたよ😊
良いところですよ、富良野✨
aimipasta から 咲きちゃん
豪華リセットごはんだー!
ササミの塩麹塩昆布なんて、ヨダレな味付け♡
miyako から 咲きちゃん
かなり昔はラベンダー畑と
北海道の中心地へそ
が売りでしたね。。

富良野の観光させ上手ですね!!

ニングルテラスですか、
いいですね~
咲きちゃん から aimipasta
あいみちゃん、塩麹塩昆布蒸しはお気に入りで何度もやってるのよー。
美味しいよぉー✨✨
リスナップもありがとう💖
咲きちゃん から miyako
そうそう、ドラマのグッズ販売とか、商魂を感じましたよ。やるな、富良野😁
💕ひゃ〜スゴイごちそう💕
咲きちゃん から ayny
ありがとうございます💖品数あるけど、一つ一つは地味なもんばっかり😁
最近、こんなにUPしてたのね!
見落としていてごめんなさい😅
咲きちゃんのおうちは、いつも品数が豊富でご飯がすすむクン👍🎵
私も連休後はお野菜でリセットしましたよ!
咲きちゃん から もとぱん
もとぱんさん、いえいえ💦私もよくあります😅
品数あってもワンパターンになりがちなので、皆さんのお料理参考にしながら頑張ってます😚なんせ自分が飽き性なもんで。。
リスナップもありがとうございます💕
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