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手料理
  • 2016/08/13
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発芽米入りご飯 豚の生姜焼き オクラと卵の味噌汁 5種のお豆サラダ 青じそ明太

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発芽米と豚肉のビタミンB1
オクラのムチン
で夏バテ予防☆

※オクラは、味噌汁を冷ましてから入れると夏バテ予防によりいいです。
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