• お気に入り
  • 180もぐもぐ!
  • 36リスナップ
手料理
  • 2019/04/22
  • 1,256

海苔ドレッシングでとんぶりと納豆のチョップドサラダ

レシピ
材料・調味料
海苔
1枚
大4
⭐︎オリーブオイル
大2
⭐︎りんご酢(酢)
大1.5
⭐︎醤油
大2
⭐︎砂糖
大1
⭐︎胡椒
適宜
ひきわり納豆
1パック
長芋
150g
とんぶり
大3
オクラプチトマト
3個ずつ
白菜の芯の部分
1-2枚
シソ
2枚
作り方
1
ドレッシングを作ります。ボウルにちぎった海苔と水を入れてレンチン1分。そこに⭐️を入れてぐるぐる混ぜる。よーく混ぜて味を馴染ませる。
2
野菜はすべて角切りにする。納豆、とんぶりも混ぜお好みの量のドレッシングをかけて和えて出来上がり。
みんなの投稿 (11)
おはようございます😃
昨日は納豆を使ったサラダが食べたいなーと思いまたもやキッチン実験室。とんぶりも冷蔵庫にあったので、 #スプーンで食べるサラダ を作ろうとおうちにあるありもの野菜で作りました💪
.
.
ドレッシングも手作りだと安心ですよね。白菜の芯の部分が食感がシャクっと面白くて、なんだか箸が進むサラダになりました😆
納豆は夜食べると血液サラサラ効果が高いし、とんぶりは抗酸化作用や便秘解消効果もあるヘルシーフードだそうです😊

ゆっくり徘徊しますのでよろしくお願いしますー😊
ネバトロシャキチョーップッド👍⤵💥笑

この前いのちゃんが久々にお弁当の投稿をしてたよ👴←一応最新?ニュース😂

でも爆💣ちゃんは最近現れないわw👵←お仕事はじめたらしいから忙しいのかもね😁
咲きちゃん から 山本真希
チョーッップ👍⤴︎→やはり鼻の穴に突っ込みたいらしい😂
お、いのちゃん投稿してた?それは見に行かねば❗️情報あんがとー❗️
と、👵お仕事始めたのかー笑
たくさん家政婦雇っていたはずじゃ、、🤣
うわぁ〜(^∇^)🎶✨
咲きちゃんらしいお料理で… …
ホッとするわぁ〜☺️💗落ち着く♡

海苔のドレッシング…
湿気り気味の海苔でも大丈夫よね〜
消費したいんだなぁ😌。。。

#スプーンで食べるサラダ
納豆入りなら栄養満点ねぇ〜d(*¯︶¯*)
美味しそう〜〜🤤モリモリ
咲きちゃん から こずえ⑅◡̈*
こずちゃんおはよー❗️あはは、私らしいかい?
海苔ドレッシング、湿気り気味のやつで全然オッケーと思うよー👍
スプーンで食べるからスイスイ食べられるよ😆
見に来てくれてありがとうねー😊
さきちゃんおはよー
徘徊し始めた笑笑
ぼちぼちね!
あ、例のネバネバ💕💕
咲きちゃん から ちゃー
お?徘徊開始?笑
ネバネバ系を海苔ドレッシングでいただくサラダ🥗美味しそう💕

海苔、便秘にも良いよ!

スプーンで食べられる🥄のは右手リハビリ中の母に持ってこいだわ❣️

足が滑ってテレビに寄りかかろうとしたら、液晶テレビは母の体重を支えることが出来ず、ともに倒れてしまったのです!
テレビは無事でしたが、母の手は3本折れてしまいました。
ボルトが入っていて関節がギクシャク💦
最近豆も箸で摘める程度になりました!

これサラダはスプーンを添えて出すことにします!

素敵なレシピを紹介ありがとう❣️
こりゃ~、丼にして、がっつきたい感じやねぇ🤭💕

いや、素麺にも美味しいかもーー🤭💕
咲きちゃん から マダム とんちん
マダムさんこんばんは🌇もう私の好きなものてんこ盛りで入れました🤣
スプーンで食べられるといつものサラダも一風違う感じになってこれまた美味しいですよ⤴︎
お母様、そんなことが💦早く日常生活に支障なくなりますように。。
こちらこそいつも嬉しくなるお言葉をありがとうー😊❤️
咲きちゃん から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
ひとみん、あはは、素麺いいかもねー。酸味あるからサラダ素麺やね🥗👍
もぐもぐ! (180)
リスナップ (36)