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手料理
  • 2022/04/23
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【ピエトロ❤︎おうちパスタ バジル】新じゃがと蒸し鶏のジェノベーゼホットサラダ

レシピ
材料・調味料 (4~5人分)
鶏むね肉
1枚
じゃがいも
大 1個
ブロッコリー
半株分
中玉トマト
2個
おうちパスタ バジル
お好みの量
作り方
1
鶏むね肉は電子レンジ200wでじっくりと加熱し、
完全に火が通ったら、粗熱を取り食べやすいように割いておく。

*弱いワット数でじっくりと加熱をすることで、お肉が柔らかくなります。

*200wの設定がなければ、500wで加熱するか蒸し器で蒸して下さい。
2
じゃがいもとブロッコリー も食べやすい大きさにカットし、レンジで加熱しておく。

トマトは、サッと茹でて皮を剥きカットする。
3
フライパンにトマト以外の材料を入れて、おうちパスバジルを入れてから火をつけ、全体に味が馴染むように軽く炒め合わせる。
4
最後にトマトを加え、軽く混ぜ合わせてたら完成。

盛り付け後に、更におうちパスタをかけると更に美味しくなります^ ^
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ピエトロさんから頂いた【おうちパスタ バジル】を使って、ヘルシーで美味しいホットサラダを作りました!

味付けは【おうちパスタ バジル】のみ!
これ一本でレストランの味になりました!

ダイエットの為とタンパク質を摂る為に、週4くらいで鶏むね肉を料理に取り入れているので、そろそろバリエーションが尽きていたのですが、ピエトロさんのおかげでバリエーションが増えました^ ^!

ダイエット中にサラダだけだと物足りなさを感じますが、このホットサラダはとっても美味しくてボリュームもあり、満足が出来る一品です!
夕食にメインの料理として出しました^ ^

味にうるさい主人も、美味い美味いと山盛り食べてくれました!

【ピエトロ おうちパスタ バジル】を使って、是非作って見て下さい^ ^*.+゚





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