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手料理
  • 2015/12/03
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《粉もん祭り》蒟竹生焼き♪

レシピ
材料・調味料
作り方
1
材料〜キャベツは粗みじん切り、コンニャクは塩もみして洗い小さな角切り、竹輪は輪切りに。昨日72円で買ってきたお好み焼き粉を半分使いました♪
2
フライパンに油はひかずコンニャクを入れてチリチリするまで炒め甘辛く味付け途中で竹輪も加え煮汁がなくなるまで炒める。
3
ボウルにお好み焼き粉、水、卵を入れてよく混ぜ、すりおろし長いも、キャベツ、コンニャク竹輪も入れて混ぜ混ぜ。キャベツが足りないなぁ〜と思い倍量追加!!
4
生姜のすりおろしも入れてよく混ぜます。千切りでも良いです♡
5
油を引いたフライパンで焼きます。途中蓋をして蒸し焼きしました。
6
お好みソースとマヨネーズ、青のり、かつお節、紅生姜で頂きます♡
7
昨年のこんちくしょう焼き♪桜エビも入れてた!!忘れちゃったな。。
みんなの投稿 (1)
またコメントが送信できなかったり、短文でしか送信出来なくなってます。。
早く直って〜!!

月ちゃんの粉もん祭り〜今日までと書いてあったので〜滑り込み投稿です(*´艸`)

昨年も作った蒟竹生焼き♪〜前はひらがなで投稿したらドン引きされた!?っぽいので漢字にしました(笑)

こんちくしょう焼きです♡
決して旦那の事をこんちくしょうと思いながら作った訳ではなく…少しだけね…。
甘辛く煮たコンニャクとちくわ、すりおろし生姜入りのお好み焼きですよ〜♡

キャベツたっぷりで長いも入りなので軽くてフワフワの生地です。
美味しかった〜(o^-')b グッ!
桜エビや天かすを入れるとより美味しいです♪

今日はパパは休みで朝早くから釣りへ…娘と2人ランチ〜と思っていたら寒すぎたと昼直前に帰って来た…( ̄~ ̄;) #低カロリー・ヘルシー #味の失敗はありません!「麺つゆ」を使ったアレンジレシピ #粉もの
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