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手料理
  • 2022/02/11
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豚肉と長芋のフレッシュトマト煮

参考にしたレシピ
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粘りの強い山芋は、副腎皮質から分泌される若返りホルモンDHEAを増やしたり、似た働きをする天然のステロイド「ジオスゲニン」が含まれます。DHEAの分泌量は40代で約半分に。
DHEAは、骨の健康、筋肉量や筋力の維持、皮膚の若さや脳のパフォーマンス向上、内臓脂肪を付きにくくする働きがあります。

高齢になると骨粗鬆症で、ドカっと座るだけで圧迫骨折するお婆ちゃんがおられます。
頑張って血中DHEA濃度を上げよう!

#山芋
#長芋
#DHEA
#アンチエイジング

なるほど〜😳

山芋が身体に良いのは知ってたけど、そういうことか〜😳、、勉強になりました。

あ、テェエちゃん❣️こんにちは〜😄

筋肉量の低下、脳の低下、内臓脂肪のみ増加!

、、、全て当てはまります。

山芋、買ってこよ〜っと❣️😅
村上テェエ から イチロッタ
イチロッタさん、こんばんは♪

はい、そうらしいですよ😃
イチロッタさん、次の血液検査の結果が改善してますように!
私も腰痛が😭脳みそも散り気味です。
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