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チキンロール
ピーマン炒め(青椒肉絲風)
マグロつみれ海苔巻き
蓮根のきんぴら
玉子焼き
おはよーっす！
今日は チキンロール～ ブイヨンで 煮込んで
仕上げに ケチャップとソースで味付け😄
やわらか～く できまきた🙌🙌
今日も 元気に
行ってらっしゃーい👋👋👋👋👋👋