• お気に入り
  • 9もぐもぐ!
  • リスナップ
  • 2013/11/19
  • 640

トマトチキンカレー♡

レシピ
材料・調味料 (8 人分)
鶏肉(胸、ももどちらでもok)
300gぐらい
玉ねぎ
大きめ1コ
トマト缶
1缶
200cc
カレールー
100g
にんにく
1欠
サラダ油
大2
お好みの隠し味
適量
作り方
1
鶏肉は一口大、玉ねぎは粗みじん切り、にんにくはみじん切りにしておく。
2
鍋にサラダ油を入れ、弱火でにんにくを炒める。良い香りがでてきたら、鶏肉を炒める。色が変わったら、玉ねぎをしんなりするまで炒める。
3
○を全部入れて煮る。
4
煮えて、カレールーを溶かしたら完成!
ポイント

胸肉オススメです!ヘルシーだし美味しいし安いしね^ ^
味が濃かったら、水を足したりします!
隠し味に少し、ケチャップとウスターソースを入れたりすると良いと思います♪

みんなの投稿 (1)
トマト嫌いな私でも美味しく食べれました♡
もぐもぐ! (9)