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手料理
  • 2013/06/07
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6/8男子高校生弁当 🐙🇮🇹タコ炒飯弁当 *タコ炒飯のレシピUP

レシピ
材料・調味料
タコ
枝豆 冷凍で🆗
彩りに
パプリカピーマン あれば
彩りに
オリーブオイル
ニンニク
あらびき胡椒
めんつゆ醤油
青紫蘇
ご飯 少し固めがオススメ
🍋レモン
お好みで
作り方
1
タコを一口大に切り、パプリカ、ピーマンもお好みの大きさに切る。
2
オリーブオイルにニンニクを入れ、弱火で香りを出したら、中火にしてタコを入れて炒める。料理酒を少し振る。
3
ご飯を入れてさらに炒める、枝豆とパプリカ、ピーマンも入れて炒める。
4
めんつゆ、塩、あらびき胡椒、醤油を入れ、混ぜ、火を止める。
5
器に盛り付け、千切り青紫蘇をかける。
6
🍋レモンを添えても♪
ポイント

昔食べたシーフードピラフをヒントに作りました。あさりやエビを入れても💗

和風スパゲティのような味の炒飯です😊
玉ねぎは入れません。

みんなの投稿 (82)
😊おはようございます。

今日は文化祭。15分の休憩時間に食べるお弁当です😁
準備の為に5時半前に🏃💨出掛けました!
なので、またまたスピードクッキング😁👍✨

☆🐙タコ炒飯
☆ヒジキ
☆カボチャのヨシダ君サラダ
☆プチトマト

*レシピUPの🐙タコ炒飯は和風醤油スパゲティのような味の炒飯。疲労回復料理です😊✨✨
おはようございます☀
今日は文化祭なんですね🎵
とても美味しそうなお弁当❤
早朝からお疲れ様でした😌

私も🐙買いました💡
ピロちゃん🌸🌸
たこチャーハン、いいよね〜
文化祭…このお弁当食べる余裕あるかな?(笑)
これ見ていたら、ピロちゃんのたことニンニクとトマトを煮たの食べたくなってきた!!✨✨✨✨✨✨
ピロちゃん♡ おはよう(^O^☆♪
お見事な鮮やか弁当だね😊
またまたレシピ嬉しいな〜💗
土曜日もご苦労様です👏👏
文化祭行くのかな⁇楽しみだね🎶
たこ炒飯!?初めてだよ~(><*)ノ~~~~~
タコが鮮やかで美味しそう!!
レシピにチェックインよ~!!
土曜弁当、お疲れちゃまです。しかも朝はやっ(>_<)
ピロ から モナママ
モナママちゃん、写真みてもうびっくりしたよ〜💗💗
🐙タコの気分一緒だね!😉💕✨✨
ピロ から モナママ
リスナップもありがとう💗
あらーーー!!華やか!!
具沢山で美味しひょー(o^□^o)ノ
タコが流行り??たくさん見るようなー
ピロ から 志野
そうなの〜さっと食べる為に、作ったよ〜文化祭だから、買い食いすると思っていたら、
昼ごはん、買いに行く時間もなく、コンビニ弁当は朝買うと時間経ちすぎるからね〜

LOVE 🐙の息子、今日はずっとは噛んで楽しめないのが残念😁
ピロ から 志野
リスナップもありがとう〜💗
タコのトマト煮、気に入ってくれて嬉しいわぁ😚😚😚💖
ピロ から hiromi
ヒロミちゃん、おはよう〜💛
レシピUPしてみたよ♪

朝炒めるから、夏のお弁当にも向くよ!😉✨✨
ピロ から 夏夏
夏夏さん、おはよう〜♪
ありがとう💗

🐙タコの炒飯、シーフードピラフをイメージにお弁当なので朝火を通すスピードクッキングの炒飯で。

昔住んでいた所の人気カフェの味付けを参考に作りました😊ちょっとお焦げ作る気持ちで作ると美味しいよ〜♪
(◔ε ◔ ❀ノおはよ♪
カラフルお弁当キタ━(゚∀゚)━!!!!!!!
めちゃ美味しそう❤
土曜もお弁当かぁ💦
お疲れ😁👍
ピロ から 夏夏
リスナップもありがとう💗
ピロ から おりぃ
おりぃちゃん、おはよう〜❤
ほんと、皆さん🐙タコ多いね〜

🐙は長男の大好物なので安い時に、買って冷凍庫にいつもだいたいあるのよ〜♪
パプリカとピーマンも余りが出たら切って彩り用に冷凍してあるの😊
ピロ から おりぃ
リスナップもありがとう❤
ピロ から くらら
クララちゃん、おはよう〜❤

ありがとう😊

文化祭だから買い食いと思っていたら、文化祭のクラスの係りで、お昼ご飯を買いに行く時間がないと。

🐙タコ好きの長男の為のチャチャっとメニュー😁👍✨
ピロ から くらら
リスナップもありがとう💗
今日もきれいね💓💕💕💕
レシピ読んでたら香りが届いてきそうだったよ〜꒰ღ˘◡˘ற꒱✨
ピロちゃんのレシピで実は私も色々作ってるよ〜🎵

手は大分よくなったかな?
pam
タコ炒飯美味しそぉ(༓∀༓)♡🐙
⭐付けましたヽ(♡ ω、♡)ノ
かぼちゃのよしだくんサラダは吉田ソースまぜるだけですか??
ぴろちゃん、おはようございます(*^-^*)
たこ炒飯は、食べたことないわ。
長男くん、たこ好きなんですよね。
これ食べて、文化祭頑張れますねp(^-^)q

今日、文化祭なんですね。
秋じゃないんだ(゜ロ゜)
初めての文化祭、ワクワクドキドキですね(*^▽^*)
父兄は、見に行けるんですか?
くらら から ピロ
こんな時期に文化祭(O艸o驚)!?
タコ炒飯なんだ(੭ु ๑ ›◡ु‹ ๑ )੭ु⁾美味しそう❤
朝早くからお疲れ様🎵
ピロ から akiko♡
アキコちゃん、おはよう〜💗
ありがとう💗良くなったよ〜来週から仕事に行くよ♪

レシピUPしたものを、作ってくれているなんて、光栄✨ありがとうね💖

これも気に入ってもらえると良いなぁ😊✨✨
ピロ から akiko♡
リスナップもありがとう💗
ピロ から pam
あんちゃん、ありがとう💗

かぼちゃはね、少し塩、あらびき胡椒も入れたよ♪

かぼちゃを時間がある時に蒸して(レンジ可💗)潰して、味付けして、丸く形整えて冷凍してあったの。
本当はかぼちゃコロッケにと思っていたんだけど、手抜きしてレンチンしてかぼちゃサラダにしたよ〜♪
ピロ から えっちゃん
えっちゃん、おはよう〜
ありがとう💗
🐙タコの炒飯、簡単だけど、タコが主役になって、ピラフみたいよ〜ピラフ風炒飯💗

玉ねぎは甘くなってしまうで入れないの♪

文化祭、父兄、外部の方も学校見学も兼ねて自由に入れるんだけど、めちゃ混むし遠いから、お弁当で応援よ〜😉✨✨
ピロ から えっちゃん
リスナップもありがとう💗
ピロ から くらら
そっかぁ〜
高校三年生が受験があるから夏休み前に一気に行事済ませる感じよ〜😁再来週は体育祭‼
ピロ から Yasuko
ヤスコちゃん、おはよう〜💗
ありがとう💗
🐙タコの炒飯、ピラフ風で美味しいよ♪
昔住んでいた所のカフェのメニューのシーフードピラフが美味しくって、その味の真似っこなの〜♪

リスナップもありがとう💗
彩りが凄く綺麗で美味しそう♪
たこ炒飯いいなあ♪疲労回復に効果があるのかあ。疲れぎみだから作ってみようかなあ(-.-)
ピロ から キヨシュン
キョシュンさん、こんにちは!
ありがとう💗
これ、簡単でお勧めよ〜♪
🐙タコがあったら是非やってみて😊✨✨

リスナップもありがとう💗
pam から ピロ
ピロさん丁寧に色々ありがとうございます(*>ω<*)💖
粗挽きコショウも入れるんですね😍
で、冷凍✨φ(・ェ・o)~メモメモ
コロッケも美味しそー😍💖
今月から部活弁当作りが始まりました💦
色々参考にさせてください😤
Ako
こんにちは✨
炊いてあるんじゃなくて炒飯なんですね😍
すっごく美味しそうです✨
タコ買ったら試してみます♥
わあ❤またまた彩り鮮やか!素敵なお弁当~✨✨✨
レシピ嬉しい~ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪
ピロ から pam
はい💗胡椒が好きなので😊もちろん無くても良いですよ〜♪
ピロ から Ako
Akoさん、この度はフォロー&コメントありがとうございます😊
こちらこそ、よろしくお願いします💗

はい、炊き込みですと、炊飯器の夜のセットはこの時期不安だったので、炒めてみました〜♪簡単なのですが、ピラフ風の味です😊💕
ピロ から Ako
リスナップもありがとうございます❤
ピロ から はりねずみ
ハリネズミちゃん、ありがとう〜❤
息子、🐙タコが大好物なの😊

これは、簡単で美味しいよ♪😁👍

リスナップもありがとう〜💗
タコが鮮やかで美味しそうー!!
よく噛み締めて食べたいわー⭐
レシピもあるー😊
今日文化祭なんだね♬
この時期にやるんだねー!
ピロ から ぽにょ☆
ポニョちゃん、でしょ、でしょ♪
🐙ずっと噛んでたいよね♪

でも今日は忙しいから、楽しみは封印なのかも😂😂😂

夏休み前が結構行事あるんだよね〜再来週は体育祭なの😁
うん♬
ずっと噛み締めたい💗💛💗💛

ほぇー!!
あたしは両方秋だったなぁー!
文化祭…懐かしい꒰*´∀`*꒱
ピロ から ぽにょ☆
ガム?
ううん、タコ!🐙🐙🐙
って家なら笑わしてくれるのにねぇ〜😂😂😂

文化祭に体育祭、短い期間にやっちゃうから大忙しみたい😅
確かに(笑)
ガムちょーだいって言ったら
えっ?これ、タコだけど!
みたいなんだったら爆笑だね⭐

確かに、体育祭のあと、すぐ文化祭とかだったから秋は勉強に身が入らなかった気がする(笑)
タコチャーハンいいね~♪私もまたやってみる~(*^.^*)美味しそう(*^.^*)
スピードでこんなレベル高い!!息子さん羨ましい♡♡
ピロ から ぽにょ☆
😅😅😅
まさしく、それよ〜😂😂😂

ガム?
ううん、ホルモン!
バージョンもあり😁
ピロ から とも
こんにちは〜💗
うん、ピラフでなくて炒飯バージョン♪カクタスのあの味が忘れられらないわ〜

買い食いが楽しみのはずの文化祭。でもクラスの催しで買いに行く時間もないらしいの〜
ピロ から とも
リスナップもありがとう💗
ピロ から 珍味( ´ ▽ ` )ノ
珍味ちゃん、ありがとう💗
何でも良いからお弁当が良いなぁと言われたら、作っちゃう😁👍✨✨

🐙タコ、大好物だから、多分喜んで食べてくれてるよ〜♪

リスナップもありがとう〜💗
えー?!そんなはやくにお家をでたんですか?!
準備いそがしいんですねー!
息子さんお疲れ様です\(^o^)/

たこちゃーはんとってもおいしそうですー(≧∇≦)
たこってなんのお料理にしたらいいんだろう?と思ってたのでこんどつくってみます♡♡♡
ピロ から きゃなみん
きゃなみんちゃん、こんばんは😊

ありがとう💗
タコの炒飯、炒飯って名前だけど、🇮🇹イタリアンな味よ〜♪


学校が遠いから、朝早くなるんだよ〜息子、タフ😁👍✨✨
明日はもっと早いらしい😂😂😂
ピロちゃん、タコ炒飯美味しそう(*^ิ 艸 ^ิ)
参考にさせてもらいます(*^◯^*)
美味しそう💖✨
お弁当じゃなくて、晩ご飯でもいけますね👍
ピロ から かま
かまちゃん、おはよう〜💗
うん、タコ炒飯、炒飯って名前だけど、🇮🇹イタリアンな味で、美味しいよ〜♪😁👍💕💕
タコ買ったらやってみて🎶
ピロ から かま
いつもありがとう、かまちゃん💗
リスナップもありがとう😊💕
ピロ から akiko
おはようございます💗アキコさん、ありがとう〜💕
そうなんです、夕飯にも良いですよ〜♪
🍺ビールや🍷白ワインといただくのも大好きです😊✨✨
ピロ から akiko
リスナップもありがとう💗
かま から ピロ
(´ー`*)ウンウン やってみます〜( ̄Д ̄)ノ
ピロ から かま
じゅわじゅわ系、辛口白ワイン系にピッタリよ〜♪🍋レモン絞っても良いよ😉💕💕
出遅れましたー😩💦
早朝からお疲れ様です~😆💕
鮮やですね〜タコは初めてみました~(⁎ ́ ̥̥̥̥̥॰ଳ ̀⁎)Ⴛ̅̀ɭ ɿ Ɩ ƺ ੭ੇ♥

⭐付けました〜😋
ピロ から yukie M
ユキエさん、こんにちは♪

ありがとうございます💕💕

これは昔食べたカフェのシーフードピラフの味のイメージで作りました♪
朝に火を通すので、お弁当にも向くかなぁと。🍋レモン絞っても美味しいですよ〜😊💕
ピロ から yukie M
リスナップもありがとう💗
ピロちゃんこんにちは💕
昨日は文化祭だったのね!
大好きなタコ🐙が入った炒飯で
お兄ちゃんテンションUPして
文化祭楽しめたかな〜🎵😊
レシピあるのね!
美味しそうだわ〜💕😍
作ってみる!
タコメシ弁当おいしそう〜(@ ̄ρ ̄@)
ピロ から ミホ
ミホちゃん、こんにちは♪
ありがと〜う💗

文化祭、クラスの仕事を一生懸命やってきたみたいよ〜クラスが笑わす催しだったので、笑わせようと全力で仕事してきたみたい😁
パンツがめっちゃ破れてた😅破棄レベル😂😂😂

今日は代休でまたまた早朝から野球しに行ったよ♪息子タフ😁👍


🐙タコ好きだから、喜んでくれたよ〜😉💕💕
ピロ から ミホ
リスナップもありがとう💗
ピロ から morimi32
ありがとう〜😊
🐙タコ飯、洋風テイストで気に入っています♪
ピロちゃん久しぶり〜(^-^)タコ大好きなの💕⭐ボチしたよ〜👍ゴロゴロのタコがたまりませんわ😊
ピロ から ぺぽり
ぺぽりちゃん、こんにちは♪
ありがとう〜💖

タコ炒飯、タコの旨味で美味しいよ〜💕💕
是非やってみて♪
🍋ちゃんと盛り付けるとディナーにも向くんだよ😁👍
Love this fried rice,with Italian style,たこis so delicious!
ピロ から rick chan
Thank you Mr. rikk!
Taste of the octopus is a good job. 😉👍
ピロ から rick chan
Thank you also Risunappu!
カラフルお弁当おいしそぉ!!
たこ炒飯に麺つゆはいれたことなかったー!
次はやってみまーす♪
ピロ から のっちゃん
のっちゃん、コメントありがとう〜❤
うん、タコも、めんつゆのカツオも魚介類だから合うよ〜♪タコから良いダシでます😊👍✨✨
ピロ から のっちゃん
リスナップもありがとう❤
タコ飯作ってみました!
美味しすぎて味見が止まりませんでした(*´﹃`*)幸
ピロ から maya*
まやさん、こんにちは😊
なんて嬉しいコメント✨⤴⤴⤴

作ったよ投稿もありがとう❤
このタコって生だよね?ってあやめぶちゃんから質問うけたんだけど、スーパーで生めったに見ないし、何も考えず ゆでダコで私したんだけど(^。^;)生だった?
ピロ から とも
今、冷凍庫ストックのタコ見たら、真だこブロック 刺身用と明記してあったわ〜
原材料名見ると真ダコ、食塩、酸化防止剤、ミョウバンとあるから、おそらく茹でだこたと思うよ!ほぼ茹でだこ!
早速ありがとう(´ω`)
冷凍のあると便利だね♪
ピロ から とも
どういたしまして💕
タコ、安い時に買って冷凍しておくの〜♫
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