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手料理
  • 2013/11/19
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揚げないトマト入り酢鳥♡

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
鶏胸肉
100g
玉ねぎ
一個
人参
1/2
トマト
一個
片栗粉
適量
ケチャップ
大さじ2
砂糖
大さじ1
大さじ1
醤油
小さじ1
鶏ガラスープの素
小さじ1
作り方
1
鳥肉ぉ一口大くらいに切って、他の野菜も同じ様にきっておく!
2
鳥肉に塩ぉして、片栗粉ぉまぶしておく!
3
フライパンに油ぉ熱して鳥肉ぉ皮面から焼きこんがり焼く!
トマト以外の野菜も続いて炒める!
4
最後にトマトぉザッといれて炒め、合わせた調味料ぉかけまし、ザックリ炒める!
5
最後に水溶き片栗粉でトロミぉだし出来上がり♡
ポイント

トマトゎ最後に!

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本当ゎピーマンが欲しかったけど、今日ゎ冷蔵庫掃除です!
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