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手料理
  • 2014/01/04
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蘑菇海鮮南瓜濃湯

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
南瓜
半顆
洋蔥
1/4
蘑菇
6朵
牛奶
兩杯
一杯
蛤蠣
十粒多
作り方
1
備料:南瓜切塊以電鍋蒸熟,再以果汁機打斷纖維
洋蔥切細丁
蘑菇切片
蛤蠣洗淨
2
熱鍋加油,炒洋蔥與蘑菇
再加入南瓜泥與水煮熱
滾後加蛤蠣煮至開
再添加牛奶
成裝之後撒羅勒葉
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飽營養與足感滿分的濃湯(^ω^)
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