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手料理
  • 2017/10/23
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レモンティーdeチキンの南蛮漬け⭐️

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
鶏胸肉
2枚
塩胡椒
適宜
片栗粉小麦粉
各大1
人参
1本
玉ねぎ
1/2個
ピーマン
3個
⭐️出汁
600cc
⭐️
大3
⭐️レモンティー
大1
⭐️醤油
大2
⭐️白だし
大1
作り方
1
鶏胸肉を一口大にそぎ切りして塩胡椒を振っておく。人参ピーマンは千切りに玉ねぎは薄切りにしておく。
2
フライパンに1センチくらいサラダ油を熱し(分量外)片栗粉と小麦粉をまぶした鶏肉を揚げていく。
⭐️を全部鍋に入れて沸騰させる。
3
鶏肉が良い色に揚がったら油を切ってタッパーに入れる。その上に野菜をドバーッと乗せる。沸騰させた⭐️を熱々のまま材料が隠れるくらい上からかける。
4
そのまま常温で1〜2時間放置して味が染み込んだら器に盛って出来上がり!
みんなの投稿 (5)
モニター当選した名糖産業さんのレモンティー🍋を使ってチキンの南蛮漬け😋
レモンティー感が全くなくなってしまったけど、砂糖とかみりんとか足すことなく程良い甘味で😍👍
あとはケールのサラダ🥗と最近の定番おつまみ→長芋の醤油漬け✨🍻
桜央里 から マイコ
マイコさん(◜ᴗ◝ )
おはようございます❤️

レモンティー、とっても活躍ですね✨

チキンの南蛮漬けに使われたんだ😃💞
しっとりとしていそう(´∇`)
鶏肉と、紅茶の相性は良さそうだもんね(*^艸^*)
私は、レモンティーは自腹購入しようかな(≧◡≦)えへへっ🍋✨

ケールのサラダだ!
ケールってものすごく体に良いよね(≧∇≦)/🥗よく青汁とかになってるくらいだから、すごくいいと思う〜
私はまだサラダでケールって食べたこと無いの!
今度売ってたら買ってみよー🤗💚

長いもの醤油漬けも美味しそうです!

この日はビールでカンパイですね😍
マイコ から 桜央里
さおりさん💕
こんばんは〜〜✨

レモンティー🍋はスイーツも良いですけどお料理に合いそうだな〜〜と思い、今回は南蛮漬けです🙄

そうそう🎶鶏肉と紅茶って合いますもんね〜〜☺️
こちらもなかなか良い感じに出来上がりました😉

旦那さまはレモンティー🍋を使ったことに全く気付きませんでしたが😂

次の日も食べようと多めに作ったつもりだったんですけどこの日のうちに全部食べられちゃいました😂😂😂

ケールのサラダ🥗あたしも初挑戦です‼️
ケールと人参だけの超シンプルなサラダ🥗だったんですけど、なかなか癖がありました😂
身体にとても良い感じです😂😂😂

ナッツ🥜とかフルーツ🍎と合わせると美味しそうだな〜✨
さおりさんなら素敵なお料理に変身させてくれそうです💚
楽しみにしてます〜😍👍

長芋の醤油漬けは最近の定番になりました❗️
ちょうどいいおつまみなんですよね〜〜😁🍻

今日こそは休肝日予定です(笑)

嬉しいコメント📝ありがとうございました😊❤️
マイコさん こんばんは🌙
鶏の南蛮漬け、レモンティーとお酢でさっぱり食べられそうだね!野菜もたっぷり摂れそう💖
マイコ から ちゃー
ちゃーさん◟̊◞̊ ♡
こんばんはーーー🌟

レモンティー🍋がお出汁とも意外と相性良く✨美味しいチキンの南蛮漬けになりました〜〜💕

出汁に漬かった野菜も旨味を吸ってそれだけでいいおつまみになりましたよっっ😋
ほんとにパクパクたっぷりとお野菜が摂れちゃいます👍

野菜がたくさん食べられるのは嬉しいですよね〜〜❤️

年々脂っこいものがたくさん食べられなくなって歳を感じるようになってしまいましたよ😂

身体に良い物も摂ってバランスよくお食事できたらな〜〜と思います😌
そして美味しいお酒も一緒にね😜

見に来てくれてありがとうございました〜〜w(●︎^∀︎^●︎)w
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