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みんなの投稿 (23)
今日から水を毎日2㍑飲もうと思い、
わかりやすいように、2㍑のペットボトルの水を買ってきて、朝から少しずつ飲んでるんやけど、
今21時前の時点でまだ半分残ってる💦

今日は、今までよりも多く飲んでるのに、まだ1㍑しか飲めてない💧

水2㍑飲むのってけっこうキツイ💦

でも、スムージーやラッシーはほぼ毎日飲んでるし、コーヒーも、1日、4、5杯飲んでるから、それ入れたら2㍑飲んでるよな🤔




#スパイシーパイナップルラッシー #パイナップル #スナックパイン #シナモン #カルダモン #スパイス #ボゴールパイン #ポコットパイン #ヨーグルト
パイナップルラッシー
美味しそう(❁´ω`❁)*✲゚*

水だけで2リットルはキツイかも😅😅
私もコーヒーや
ビールを入れれば←笑
2リットルは飲んでるよ
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡
9421beru から からあげビール
やっぱ水だけを2㍑はキツイよね💦

ビール〜🍺
からビーさんめっちゃ飲んでそう🤭
ベルちゃん🔔

こんばんは😊✨

なんで水飲もうと思ったの?
確かに身体にも美容にも良いって聞くけど
やっぱり運動してる人ならわかるけど
1日に2Lはかなりむずいよね😅

私も水を飲む習慣がないんだよね〜


これは美味しそうだね。シナモンが入ってるんだね。
これならゴクゴク飲んじゃうわ*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*
水がいいらしいよな😅

タポタポになるよな💦
9421beru から いっちゃん
なんで飲もうと思ったかというと〜

ただ単純に、水は1日2リットル飲んだほうがええって言うやん

生活習慣を改善しようと思ってね🎶
9421beru から TOMO
めちゃくちゃトイレが近くなる💦
おはようございます☀️

パイナップルラッシー、美味しそう~😋💕

水だけやなくてジュース、コーヒー、味噌汁、スープとかも入れて1日2リットル飲めてたらいいみたいやで🙆
2リットルはきついね💦💦

こういう美味しそうなものでも2リットルは飲めないわ🤣🤣

私は友達とご飯食べると、友達が私の前にピッチャーを置くくらい水飲みなんだよ😆😆😆
家ではずっとお茶飲んでるよ💕
ポットに水じゃなくてお茶入ってる😆😆

でも2リットル飲んでるかどうかは怪しいかなぁ、いつか計ってみたい気もする😊😊
9421beru から あずき
おはようございます🎶

そうなん‼️
それやったら2㍑飲んでる⤴️
9421beru から chicaocafe
チカちゃんすごい👏

それって絶対2㍑飲んでるで⤴️
うん🎶
一回計ってみて〜🙋‍♀️
beruちゃん❤️
おはよっ🖐😆

スパイシーパイナップルラッシー🍍
効能めっちゃある〜👀✨

私も毎日白湯飲んでるけど
2㍑飲めては…いないかな〜😂
水2㍑飲む方法…意識して
朝起きたら、朝昼夕ごはん食べる前後、
お風呂入る前後、寝る前etc
飲むとイケるらしい☝️
私は水出しの緑茶とか紅茶を飲んでるよ

麦茶は沸かしたのものを飲むよ

それだけ飲んでむくまない?
9421beru から こずりん
ありがとう🎶
体に良さげやろ👍

白湯!
ええっていうよね‼️
でも、お湯沸かすのがめんどくさいから、ウォーターサーバーのお湯と水を割ってのんでたら、
友達から、「それは違うやろ」と言われてがっかり😞

めんどいけど、やっぱ白湯飲もうかな⤴️
9421beru から cocco+
お茶いいね👍

やっぱ、水は一回沸かした方がええんかな🤔

むくみ、、、
昨日飲み出したばっかやから、まだ、むくみは出てないかな👍
cocco+ から 9421beru
水道水は浄水してその日中に飲むようにしてるよ

保存するなら沸かした方がいいと思うけど~
9421beru から cocco+
うち、水はウォーターサーバーの飲んでるんやけど、
お湯と水があって、でもあのお湯って、沸騰されてないよな🤔
cocco+ から 9421beru
ウォーターサーバーの水は水道水だよね?
9421beru から cocco+
違うで🙅‍♀
「水道水の原水などをろ過したRO水ではありません」って書いてるわ👍
cocco+ から 9421beru
じゃあ、どこの水?
9421beru から cocco+
どこ⁉︎
地下水
ミネラルウォーターって書いてる👍
cocco+ から 9421beru
メーカーで違うのね😆
9421beru から cocco+
違うと思うで👍
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