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手料理
  • 2019/09/12
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なすと豚バラのみそ炒め

レシピ
材料・調味料
ピーマン(乱切り)
20
人参(短冊切り)
30
なす(乱切り)
150
にんにく(みじん切り)
2
豚バラスライス
70
サラダ油
4
15
みそ
18
砂糖
4.5
作り方
0
酒、みそ、砂糖を合わせておく
1
サラダ油を熱し、豚肉を炒める。人参、なすを加えて炒め合わせる。
2
にんにくを加えてサッと炒め、ピーマン、合わせ調味料を加える。
3
味をからめるように炒め合わせ、全体が馴染んだら器に盛る。
みんなの投稿 (1)
今週の健康応援メニュー😉
お野菜たっぷりメニュー✨
「なすと豚バラのみそ炒め」😋
1日分の58%の野菜がとれます✌️
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