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手料理
  • 2016/08/03
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レトルトカレーでタンドリーチキン風🍗

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
🐔鶏もも肉
400㌘
🐔塩麹
大1
🐔黒胡椒
少々
オリーブ油
大1
👳レトルトカレー(今回は甘口)
1袋
👳プレーンヨーグルト
大3
👳ケチャップ
大2
👳蜂蜜
大1
👳ニンニク生姜(どちらもすりおろし)
各1片分
作り方
0
鶏もも肉をひと口大に切り、塩麹・黒胡椒を揉み込んで半日程置く。
レトルトカレーの具が大きい場合は具をフォーク等で適宜潰してから、👳の材料を混ぜ合わせておく。
1
オリーブ油を熱したフライパンに①を並べ、中火で両面に焼き色を付けたら、蓋をして約3分蒸し焼きにする。
2
フライパンに👳を混ぜ合わせたソースを加え、汁けが少なくなるまで煮絡める。
ポイント

生協の宅配カタログに掲載されていたレシピをアレンジして作りました。
レトルトカレーの辛さはお好みのもので良いと思いますし、手作りカレーの残りを活用しても良いと思います🙆

みんなの投稿 (47)
投稿が遅くなりましたが、今夜の主菜です🍴
いつの間にやらレトルトカレーの在庫が過剰気味になっていたので、それを活用してタンドリーチキンを作りました🍗
スパイス等を配合する手間も要らず簡単に作れて、マイルドな仕上がりになります👌
娘にも大好評でしたよ❤
レトルトカレーの辛さを変えたりお好みでスパイスを加える事で、アレンジもしやすいかと思います🙆
ともきーた (伊藤 智子) から 山本真希
真希ちゃん〜わかるー♪
レトルトカレー、うちも郵便局にもらったのがあったよーなー💦
期限きれてないといいなー😅

こんな美味しそうなタンドリーチキンができるならいいなー💕💕💕
あやなも好きそう😍
真希ちゃ〜〜んd(*¯︶¯*)✨
これ〜いいねー💕🎵💕
ナイスなレシピだわぁ👍

カレーのリメイク✨
満足感のあるワンプレートに仕上がってるねぇ〜😆💕
レトルトカレーなら〜
好きな味をチョイス出来るし〜⤴︎
手作りカレーが余った時のリメイクに最高だねー👳👳👳🍗✨
山本真希 から ともきーた (伊藤 智子)
智ちゃん❤
郵便局でレトルトカレーもらえるんだ❕😲何かレアカレーっぽいな(笑)😁
うちも、法事のお供え物のお下がりやらでいつの間にかね💦
また焼きカレーパンも作ろうかな😅
このタンドリーチキン🐔オススメだよ👌ご飯のオカズにもなるし、パンやナンにも合いそう🙆
アッ、ビールにも合う合う~⤴👍
見に来てくれてありがとう~🙌
今から、妖怪和もの好き👵😱がコメントくるよー (笑)
山本真希 から こずえ⑅◡̈*
こずえちゃん❤
これ簡単でオススメ~⤴👍
食べやすいけど、ちゃんとタンドリー(笑)🙆←日本語おかしい❓😂
ひたすらレトルトカレー🍛食べるのも飽きるし、カレーの残りもソースにしちゃえばまた新鮮に食べられるよね😊
見に来てくれてありがとう❤🙌
すごーーい!!
レトルトをこういう使い方しちゃうんだ~これはいいかも👍
レシピに👲の♥👳がいっぱいで、💏ラブラブタンドリーだね~

今度、作らせてもらいまぁす👮
山本真希 から りえぞ~
りえぞ~しゃん👮
ホンマや~(笑)😱😱😱😂
和ものじゃなくて、印度もの👳やのに~(笑)😂😂😂
見に来てくれてありがとう🙌
レシピ見に行ってウケた🐔👳😁
これはいいねアイデアね👍

聞かれてないけど、レトルトでは無印のキーマカレーと、バターチキンカレーが好きです🍛😍
山本真希 から りえぞ~
焦った~💦
👵かと思ったら、また👮だった(笑)😂
そうそう、ちょっと👵レシピの真似っ子で絵文字使ってみたよ😁
タンドリーソースだから愛する👳にしたよ~😍😍😍
これはマジでオススメです⤴👍
簡単で美味しかったよ🙆
真希👲🌀ちゃ〜ん💕

こ、こ、このレシピ
イライラ系じゃね😱💦←イライラ
だけにおさまらず体調不良まで
おこした😂😂😂

👳←こ奴の絵文字をいっぱい
入れるんじゃね〜😭😭😂

タンドリーチキン🐔って
1度しか作った事ないけど
🐔ちゃんをスパイシーに
レトルトカレー👳←ここでは
しっくりくる 😆笑
使ったらエロエロなスパイスに
はちみつ🐝やヨーグルトなど
プラスでワンランク上の一品に
変身じゃな👳→→→👵✨ 笑

レトルトカレー👳をそのまま
出すのは忍びないけど、こーして
アレンジしたら良いのぅ♪( ´▽`)

ちなみに今夜は忍びない
レトルトカレー👳をそのまま食べた
実話😰😰😂😂
山本真希 から izoom
izoomさん✨
久々のレシピアップなので変化球🐔👳モードで(笑)d( ̄  ̄)
レトルトカレー、そのまんまご飯にかけて食べると‥後で重たく感じるお年頃になってしまいました💦😂
なので、知恵絞りましたよ~👍

私も無印ならキーマカレーが好きです🙆無印のは重たくならないっ(笑)👌😆
見に来てくれてありがとう🙌
ナイスアレンジだね〜〜o(^▽^)o

子供も喜びそうだな〜〜💕💕
レシピに😂
アツアツ💗タンドリー夏に食べなきゃね😁
山本真希 から ボンバー
爆💣ちゃん👵

え~❔
👳を上手く使いこなしてるじゃろ❔😆
私も実は本場のタンドリーチキン🐔って、よく分かってないかも(笑)💦
だから、本格的なのかは分からないけど、これも美味しいで~👌って事でレシピアップしたよ🙆

101歳なのに夜にレトルトカレー食べても重たくならんの❔😱
元々重いから気づかんの(笑)❔😂
見に来てくれてありがとう🙌
山本真希 から とも
ともちゃん❤
最初はいつも通り☆★使いでレシピ入力してて、ふと🐔👳に変えてみたよ(笑)😍
暑は夏いからね~(笑)😍←LOVEボケ中❔😂😂😂

これはホントにオススメだよ👌😊
ご飯のオカズにもバッチリだよ🙆
見に来てくれてありがとう❤🙌
真希ちゃん😊
私もレトルトカレーはもしもの時のためにストックしてるんだけど、うっかりしてると賞味期限ギリギリになることある!
そういう時、そのまま食卓に出すのは抵抗があっても、これならいいね👍🏼
面白いね!やってみたいな!

レシピ、👳使いまくり😂😂
ちなみに👳→→→👵は、ダウングレードというヤツじゃな😚😚😚←納得顔👳😂😂
これはいいかもー♡今のレトルトカレー侮れないもんね 👍✨
おもしろ〜〜い*\(^o^)/*
カレーで食べるより、いいね❣️
普通に作ったカレーでも、作れるかなぁ?
山本真希 から まるま
まるちゃん🙆
そうそう、非常持ち出し袋の総入れ替えの時なんかにも良いかもね👌😊
レトルトのジャンク感を感じさせない仕上がりだったよ🙆
でも、本格的なスパイスバリバリ⤴でもないから、とても食べやすいの😋

何となく👳を多用してみた(笑)😂
👳=ビジネスクラス
👵=エコノミー
みたいな感じかな❔😂
👵マークは座席が板になるらしいじょ~(笑)😂😂😂
見に来てくれてありがとう🙌
山本真希 から ゆっこ
ゆっこさん✨
使うレトルトカレーの種類によっても微妙に変わるし、楽しめますよね👌😊
グリーンカレーとか使っても美味しいかもね⤴😋
見に来てくれてありがとう🙌
ボンバー から りえぞ~
見逃してたじょ〜😱💦

誰が妖怪和もの好き👵なんじゃ
😭😭😂😂

もう寝てるな…
👮👲おやすみ〜👋😁💕
山本真希 から yucca@
yuccaしゃん👷
面白いでしょ😁
カレーライスとして食べるのに飽きた時の手段が見つかったわ😉
レトルトじゃなくても、手作りカレーをリメイクしても大丈夫ですよ👌
タンドリーチキンにしてもご飯がすすむ感じです(笑)🍚⤴
見に来てくれてありがとうございます🙌
山本真希 から ボンバー
妖怪「和もん👵」オヤスミ~(笑)👋👋👋
桜央里 から 山本真希
真希さ〜ん(´∇`)☆。.:*・゜

こんばんはー(^∇^*)ノ゚・:*にぱっ💓

今夜の主菜( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )なんとアイデアな美味しそうなタンドリーチキンでしょ〜😉🎵
実はタンドリーチキン😊💕
('□'* )だ ('ㅂ'* )い ('ε'* )す ('ㅂ'* )き♡
|*>д<*)シュキー

レトルトで作るなんて〜すごいですね👏👏👏

ホントに配合の手間が省けちゃう〜🍖🍗時短なお料理デスネ〜(*^▽^*)ノ

それにマイルドなら、甥っ子にも今度は食べてもらえそうー😂

娘ちゃんにも大好評だったんですね(*˙︶˙*)ノ゙大人にはおつまみにもなりそうだし、、レトルトカレーの活用術とっても素敵です(ᴗ͈ˬᴗ͈)♬♡

⭐ポチさせてね(´∇`)☆。.:*・゜

アレンジも楽しめて好みに出来ていいなぁ〜٩(๑>∀<๑)۶♥🎼.•*¨*•.¸¸♬🎶

遅くに失礼しました(´∇`)

いい夢を見てね〜😄🌙🐑
レトルトカレーこんな風に使えるんだ💡
アイデア満載⤴
流石わ真希さんや~😍
りえぞ~ から ボンバー
あ、妖怪和もの好き👵😱ちゃーーん♥ おっはよ ~😍

気付かれないと思って安心してたのに、さすが!妖怪👍笑

寝てたよ~ 
今朝起きたら夫に『大笑いしてたけど?』って言われて笑
この歳で寝言で大笑い(*≧∀≦) 幸せなヤツでしょ😆
夢はね、出川哲朗とバレーボールしてた😂😂😂
ボンバー から りえぞ~
😂😂😂
なんじゃそれ〜
てっちゃん😶とバレーボール🏐
するってどんな状況の夢なんじゃよ
👋😨😂😂

キャラ一緒じゃからだな👍😂爆

👮👲おはよう〜🙌😆✨
レトルトカレーってついつい忘れちゃって期限ヤバっ😰ってなる😅
これはお手軽に出来ていいな~✨
ナイスです👏👏👏
山本真希 から 桜央里
桜央里さん、こん日日草🌼←たまには綺麗な感じで😆

実は本格的なタンドリーチキンはかなりご無沙汰かも~(笑)😁
レトルトカレー、まだストックBOXの奥の方に集結しておりますねん(笑)💦😂
焼きカレーパンでも作るかな~👳🍞
このタンドリーチキンは、子供ウケも抜群かと👌
甥っ子くん対策にもオススメです(笑)(•̀ᴗ•́)و ̑̑

昨夜は↑りえぞ~しゃんみたいに面白い夢は見ずに爆睡していた模様🌃Zzz…[▓▓]ε¦)
見に来てくれてありがとう~(*´∀`人)
山本真希 から みったん
みったん❤
レトルトカレーそのものの食べ方だと飽きるぐらいストックがありますねや~💦😂
中々良いアイデアでしょ👌😆
見に来てくれてありがとう❤🙌
山本真希 から りえぞ~
りえぞ~しゃん👮
出川哲朗好きの智ちゃん部屋のあやなちゃんが羨ましがる様な夢だね~(笑)😂😂😂
小さい頃は寝言番長だったふぅちゃんの寝言も落ち着いたよ👌😆
👮はまだまだ無邪気やのぅ~⤴⤴😁
山本真希 から ボンバー
妖怪和もの好きさん👵こんにちは~😆
👮は妖怪出川好き(笑)❔😂
ちぽちゃま✨
確かにレトルトカレーはカレーを手軽に食べられる様に開発されたものだもんね(笑)😂
でも、自分で選んで買ってきたやつならまだしも、いただき物のレトルトカレーはあんまり好みじゃないのもあるからね👌😊
もちろんこのタンドリーチキンに合いそうなやつをセレクトして作るも良しだよ~(笑)(≧∇≦)
見に来てくれてありがとう(*´∀`人)
山本真希 から みきお
みきおさん✨
そうそう、うちも「いつか食べるやろ?」がたくさんたまってきてたので(笑)😂😂😂
期限切れ直前に続けて食べるの嫌な時に是非(笑)👌😁
見に来てくれてありがとう~🙌
りえぞ~ から 山本真希
あやなちゃん、出川哲朗好きなんだーー(*≧∀≦) 
なんでこんな夢を見たんだろ~笑

わたし?
そうだよーーまだまだ若いからね😁
今夜は誰がでるかな~
レトルトカレーで作っちゃうんだねー(ΦωΦ)ホホゥ….
そういえば、最近買ったレトルトって、パクチーカレーだったような・・・😂
パクチーなタンドリーも面白いかも?(*´艸`*)♡
真希ちゃん、呼んだ?👳🏼
ちょっと👵を彷彿とさせるイラッと系じゃね?(笑)
レトルトカレーを惜しみなく使うとはやるなー😁手軽に出来ていいね👌
山本真希 から りえぞ~
今夜はたぶんダチョウ倶楽部とバレーボールだなぁ~(笑)😁
バレーボール選手権は続くのよ~(笑)😂😂😂
山本真希 から めぐチー🌿
めぐぴょん🐰
レトルトカレーがね、いつの間にか増殖してたの~(笑)💦😱😱😂
パクチーカレーは、是非ほぅやん👷に出して、眉に皺寄せて頂いてね(笑)😎✨←S真希参上😂
タンドリーにしてもパクチーパンチ👊するのかしら⤴😆
見に来てくれてありがとう🙌
山本真希 から 咲きちゃん
咲きちゃん❤
呼んだ呼んだ(笑)👲😂
私は👵と違って、あくまでも記号として用いてるから大丈夫でしょ~😍😍😍←愛は盲目~😂
レトルトカレーもね、ご当地のとか有名店のはそのまんま食べても美味しいけど、好みじゃないものはこんな風にアレンジしてしもたら分からんやん(笑)😁
中々美味しかったよ~👌😋
見に来てくれてありがとう( ˘ ³˘)♥
チョッパー&ホヌ から 山本真希
真希ちゃ〜〜ん

またまたメッチャ美味そうなやつ👀👀👀💕💕みーっけ😁(笑)
レトルトカレー使い!ってのがまた良いね〜〜😙😙👍🏼
タンドリー🐔見るからに美味そう〜〜٩(๛ơ ﻌơ)۶♥
真希ちゃん作がそのまま我が家へ届いたら良いのにな〜〜😂(笑)
こちらはチェックだね〜😉👍🏼
りえぞ~ から 山本真希
私は森三中が、いいなぁ~
特に大島♥

ねぇねぇーー
まきちゃんの県で大人気の白楽天っていう中華👲料理店知ってる?
今テレビで見たの。チャーシュー丼を食べに県外から来てたよ~
マジ、うまそ~だった(*^^*)
山本真希 から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃん✨

そのまんま置いてても使わないだろうレトルトカレーを活用してみたよ(笑)😁
タンドリーチキンにリメイクして正解🙆美味しかったよ~😋
今回は甘口を使ったから食べやすくてふぅちゃんにも好評だったわ👌
だから、チョッパーちゃん用の激辛仕様🔥は自分で作って頂かないと(笑)☝
うちはせいぜい中辛までしか揃ってないからさ(笑)😂
簡単でオススメだよ~⤴👍
見に来てくれてありがとう❤🙌
山本真希 から りえぞ~
りえぞ~しゃん👮
じゃあ森三中とバレーボールにしとくか(笑)😁←やはりバレーボールは決定事項😂

白楽天の焼豚卵飯は愛媛ではないかい❔🙅
同じみかん🍊どころでも、うちは和歌山よ~☝
茶粥で有名👌私、食べた事ないけど(笑)😂
りえぞ~ から 山本真希
では、森三中とアタックナンバーワンしてきます~


そうだ!(*≧∀≦)
間違えたーー そうだ、和歌山だった!
🙇💦💦ちゃい👲
真希さん、こんにちは〜😊
ものすごく出遅れておりますが、これはナイスアイデアやね〜✨👍✨
うん、確かにウチの引き出しにも記憶から消し去られそうなレトルトがあったかも…😅
この活用術はヒット間違い無しだわ😍
何より手軽さが嬉しい〜〜❤️❤️
美味しそう〜〜😆💓💓
山本真希 から あい
あいさん、こんばんは~😊
そんなに出遅れでもないですよ🙆
夏休みは娘ペースでせかせかと過ぎていくので、むしろ遅れ気味が心地よいかも(笑)😂😂😂
「お宅にもレトルトさん潜んでました?」( ノд゚)(゚Д゚ )ヒソヒソ😂
このタンドリーチキンは、簡単で放置レトルト感は抹消できますよってに(笑)👌😏
よろしければお試し下さいね❤😆見に来てくれてありがとう~🙌
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