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手料理
  • 2019/08/22
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なすと鶏ささみの白だしさっと煮

レシピ
材料・調味料
なす(乱切り)
150
鶏ささみ(削ぎ切り)
100
白だし
3.3
白だし
16.5
175
青ネギ(小口切り)
適量
作り方
0
鶏ささみに白だしをかける
1
鍋に白だし、水をかけ、なす、鶏ささみを入れ、弱火にかけ、蓋をして火が通るまで煮る
2
器に盛り付け、青ネギをちらす
みんなの投稿 (1)
恒例のメーカーメニューコンテスト✌️
第8回宝山亭CUP😉
今回のテーマはズバリ「健康応援」☝️
あなたのためのメニューです😆

3日目はヤマキの「鶏ささみの白だしさっと煮」🍝
鶏ささみを使うので低カロリー、そして時短メニューです✌️

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