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手料理
  • 2022/01/21
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大根、きゅうり、大葉、ツナ、枝豆、もち麦のサラダ

レシピ
材料・調味料
大根
3~4㎝
きゅうり
1/2本
大葉
3枚
ツナ
1缶
冷凍枝豆
1つかみ強
胚芽もち麦
計量カップの20㎖
玉ねぎポン酢
大さじ3~4
作り方
1
胚芽もち麦を茹でてやわらかくする。
2
大根の皮をむいて千切りにする。
3
きゅうりを千切りにする。
4
大葉を千切りにする。
5
冷凍枝豆を流水解凍して、皮から粒を出す。
6
1~5までをボウルに入れて、ツナも入れて玉ねぎポン酢をかけて、さっくりと混ぜる。
ポイント

胚芽もち麦のプチプチ感を残して茹でる!

みんなの投稿 (1)
こんばんは✨
お疲れ様です😌💓

美味しいサラダができました🤗

#キューピー#チョレギドレッシング#徳島産業株式会社#たっぷり玉ねぎポン酢#サラダ
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