• お気に入り
  • 16もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2015/10/01
  • 972

おから蒸しパン

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
たまご
2個
おから
100g
バニラエッセンス
1〜2滴
粉チーズ
小さじ1
ラカントSお好みで
大さじ1〜2
シナモンパウダー
適量
作り方
1
シナモン以外をレンジに入れられるボールや丼に入れて泡立て器で混ぜる
2
ふんわりラップをして、500Wのレンジで5分
3
シナモンをかける。
みんなの投稿 (2)
糖質オフデザート♯2
おやつや朝食にぴったり。
クリームチーズをつけて食べるとサイコーです。
ほとんど普通の蒸しパンみたいなのに、レンジで5分でできるので朝ごはんに出来立てのホカホカが食べられる。娘もパパもこれけっこう好きです。
低糖質ダイエット中の救世主。
もぐもぐ! (16)