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手料理
  • 2019/08/09
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楽チン副菜♬芽花椰菜と培根のガーリック醤油おかか和え

レシピ
材料・調味料
ブロッコリー(茎含む)
200㌘
ベーコン
2枚
少々
醤油
小2
鰹パック
3〜5㌘
ガーリックパウダー
少々
白いりごま
適量
作り方
0
ブロッコリーの花蕾は小房に分け、茎は食べやすい大きさの乱切り。

ベーコンは幅1cmに切る。
1
耐熱容器に●を入れ、ふんわりラップをし電子レンジ600Wで3分加熱する。
※ブロッコリーに火が通ってなかったら追加加熱する。
2
電子レンジから取り出し◎を加えて和え、器に盛り付け白いりごまをちらす。
※ガーリックパウダーがない場合、にんにくチューブ小さじ1/4を醤油と混ぜて使う。
みんなの投稿 (9)
こんにちは〜😄

これは7日に作ったものです。
兎に角、冷蔵庫の食材を空にしなければ…と思って作ったものです。
ホントに楽チン💕
キッチン、ちょっとは暑くなるけど火を使うよりマシかなぁ😁

タイトル見て、またもや???な感じですよねぇ😅
ブロッコリーは芽花椰菜(めはなやさい)と言うんですって😜
ブロッコリーって添え物のイメージが強いですよね。
茹でてマヨネーズをつけて食べるのも美味しいけど、1株近く残っているからちょっとね…。
あっと言う間に完食できるのが良いなぁ🤔
そこで、残り少ない食材からベーコンを使って作りました。
味が物足りないかなぁと思ったので、ガーリックパウダーをふりかけたら…。
ありゃまぁ、これは、お箸が進み過ぎちゃいます😁



今夜、いよいよ出発。
フェリーが日曜日の朝一なので、のんびり行こうと思います。
交替で運転するため、キッチンへの訪問はいつも以上に遅くなる場合があります。
あんまりないとは思いますが、コメントの返信も時差あり過ぎるかもしれませんので、ご了承願います🙇





#簡単料理 #ブロッコリー#ベーコン
#ガーリック醤油おかか和え
こんにちは♬*.+゜

ブロッコリー、漢字にしたら芽花椰菜って言うんですね(*゚艸゚*)!!!
↑うまく変換されてちょっと感動 笑。
勉強になります😊
炒めた芽花椰菜も美味しそう♡

旅行行かれるんですね!
思いっきり楽しんできてくださいね♫
お気をつけて~👋💕
これまた美味しそう(*゚∀゚*)ムッハー
ビールも絶対に
進むやつだ~(*´罒`*)ニヒヒ♡

芽花椰菜でブロッコリー!
初めて知りました!
お料理アプリで漢字の勉強(笑)
(*^艸^)クスクスw

旅行いいなぁ♡
楽しい時間が過ごせますように♡
あんみっちゃん から みき.∘♡⃝
こんばんは〜😄
有難うございます。
道中、長いので気をつけて行ってきます🤗
旅行なら良いんですけど💦
偏食大臣の実家に着いたら毎食、他の家族の分も食事の支度をするのかなぁと思うと気が重い💧(多いと3家族で12人を1人で😅)
調味料も売ってないものもあるから持ち込みですが、この時ほど料理アプリを使ってて良かったなぁと思う。
あんみっちゃん から からあげビール
こんばんは〜😄
止まらなくなっちゃいますよ〰😁
何とか文字数少なくならないかと、ググってみたら出てきました😅

偏食大臣の実家なの〰。
若い時は遠くでも構わないと思ったけど、今になってみるとやっぱり近くのが良いですね。
取り敢えず青森まで、函館港から実家までは約1時間かな?
給食のオバチャンをやってきます💧
からあげビール から あんみっちゃん
それは長旅ですね~!
運転気をつけて!
行ってらっしゃい( *´︶`*)
あんみっちゃん から からあげビール
有難うございます🤗

気をつけて行ってきます(*˘︶˘*).。.:*♡
ビーグル から あんみっちゃん
こんばんわ〜🐶
パパの晩酌のお伴に良さそう♡
☆貰いますね

旦那さまのご実家へ行かれるんですね
キッチンのお務め、ご苦労さまです。
調味料持ち込みで、頑張ってきて下さいネ👋
道中🚗💨気を付けて♡
あんみっちゃん から ビーグル
おはようございます😄

⭐有難うございます🤣🤣🤣
嬉しいなぁ💕
味に深みがほしい場合、昆布茶をひとつまみ(3本の指で)ほどレンチンした後にかけてみてね。

只今、宮城県を走行中です。
気温23℃で霧雨が降ってます。
青森港まで残り350Kmになりました。
次は運転交替するので頑張る💪
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