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手料理
  • 2012/11/15
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高3食べ盛り息子の醤油麹チキン南部焼き弁当

レシピ
作り方
1
【チキン南部焼き】合わせタレ(醤油麹&塩こしょう&蜂蜜&すり白ごま)を混ぜ合わせる。
2
ポリ袋で、食べやすい大きさに切った鷄もも肉をもみこんで味をつける。
3
にんにく油で両面焼く。
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醤油麹チキン南部焼き、ウインナー目玉焼き、胡麻ごぼう、鮭ひじきご飯、ほうれん草お浸し、春雨スープ、みかん。
秋晴れで〜す( ´ ▽ ` )🍁 予報の雪は降りませんでした!
けいちゃん
おはよう( ´ ▽ ` )ノ💓
鮭ひじきご飯😍
美味そうぉー*\(^o^)/*

天気なんだね☀
今日も元気にいこうー!!
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