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手料理
  • 2019/01/10
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イカの🦑バター鉄板焼き

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
1
イカの内臓をとって洗い大胆に輪切り。
もやしを洗って水切り、青ネギも適当に切る。
2
フライパンに油を入れ、もやしをサッと炒めスキレットに敷いておく。
フライパンにイカを入れ🦑少し膨らまむ程度焼き、皿に移す。
3
フライパンをきれいに洗い、熱する
バターを適量入れ溶かしたところに醤油と、にんにくチューブを加えぷくぷくしてきたら
イカを戻し入れ🦑タレをからます。
4
もやしの入ったスキレットを火にかけて
バター醤油にんにくチューブを絡めたイカを
もやしの上に、タレも全部入れて、ネギを散らす。
みんなの投稿 (1)
イカが高いからって🦑ずっと我慢してきた。
もう
我慢の限界
イカを丸ごといっぱい食べることにする。
ケーキを我慢すれば良い🤣🤣🤣🤣👍👍🦑
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