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手料理
  • 2018/04/12
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ノンバター、ノンエッグ♪白ごまとオートミールの黒糖クッキー

レシピ
材料・調味料
国産薄力粉
35g
国産全粒粉
35g
国産黒糖(フレーク状)
大さじ1
ひとつまみ
有機オートミール
大さじ2
白いりごま
大さじ2
太白ごま油
大さじ2
大さじ1
作り方
1
ボールに、薄力粉、全粒粉、黒糖、塩、オートミール、ごまを入れ、ざっくりと合わせる。
2
1に太白ごま油と水を入れて、ヘラで切るように合わせ混ぜる。
3
粉っぽさがなくなったら混ぜるのをやめる。
4
直径3センチくらいの円形に手で成形して、天板に並べ、160〜170度に予熱したオーブンで、25〜30分焼く。
みんなの投稿 (1)
バター不使用❗️卵不使用‼️簡単ヘルシーなクッキーです❣️全粒粉や有機オートミール、ごま、国産黒糖などのヘルシー食材を使った、美味しくて、作り方もとっても簡単なクッキー🍪
ざっくりどっしりしたクッキーなので、粉のふるいも省いてオッケー👌25分しっかり焼成して、ざっくりとした焼き上がりに♪
とにかく、どんどん混ぜて、丸めて、焼くだけ‼️
糖質オフではないけれど、黒糖を使用しているので、GI値も低め❣️お腹にたまるので、ダイエット中にストックしておくと安心❤️
#休日に作りたいとっておきスイーツネタ