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手料理
  • 2013/03/25
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1人飯!ほうれん草農家の方が作っていた豚バラとほうれん草と卵のオイスター炒め

レシピ
作り方
1
玉子に塩・胡椒・マヨネーズを加えてスクランブルエッグを作り取り出す。
2
豚バラを炒め塩・胡椒して、ほうれん草を加え、バター・オイスターソース・みりんを加え水溶き片栗粉を加える。
3
スクランブルエッグを戻し入れ軽く混ぜたら、ご飯に乗せる。
ポイント

分量は分かりませんが、目分量でお願いします( ̄^ ̄)ゞ(笑)

みんなの投稿 (71)
旦那飲み会の為1人飯( ̄^ ̄)ゞ
関西の方は知ってらっしゃると思いますが、よ〜いドン!と言う番組で野菜農家の奥さんが作る料理が紹介されていて、作りたいとメモっていたのを引っ張り出して作ったでありますが激ウマでありました( ̄^ ̄)ゞ😍✨
UPするつもり無かったでありますが、あまりにも美味しいので急遽UP&レシピ入れたでありますよ
( ̄^ ̄)ゞ😆💖
1人飯の時是非作ってみて下さいでありますよ〜( ̄^ ̄)ゞ😆❤❤
う、うまそーψ(`∇´)ψ
To: lee6935 さん
ありがとうございます( ̄^ ̄)ゞ❤
レシピ見て欲しいでありますよ
( ̄^ ̄)ゞ😍
農家の奥様天才であります( ̄^ ̄)ゞ😆💖
見るからに美味しそうであります( ̄^ ̄)ゞ
是非とも やってみたいであります( ̄^ ̄)ゞ
う~ん!間違いない美味しさでしょね!
To: macaronT
ともさん( ̄^ ̄)ゞ♡
今日は1人飯でUPするつもりなかったので見た目はちょっと悪いでありますが(笑)レシピ見て欲しいでありますよ٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
間違いなく美味しいので、ともさんも是非作ってみて下さいでありますよ( ̄^ ̄)ゞ♡

リスナもありがとうございます(≧∇≦)♡
隊長、仕事中の私には…食べたい😍食べたいであります(`_´)ゞ✨

うんまそー😍👍👍👍
To: MUNI3
ケイさんレシピみて欲しいであります( ̄^ ̄)ゞ♡
間違いないでありますよ( ̄^ ̄)ゞ♡
To: fckoji1972
コーズお疲れ様〜💦
お腹空くよね?😭
コーズリスナもありがとう〜❤
UPする気なかったから見た目ちょっと悪いけどさ、レシピみてくれたら美味しいの分かるし、コーズも作ってみて👍✨❤
To: tibitaityou 既にヨダレをハンカチで、拭いてるよ(笑)
間違いなくコレは美味しいよ😍👍
To: fckoji1972
でしょ?😍😆
ほうれん草農家の奥様天才✨❤
ぬはーっ!!
これは間違いなく美味しいな!!
しかも、よ〜いドン!か😂😂😂
我が街も取材に来たアレやな!😂👍
ちなみに、ほうれん草は茹でてから?
これ私もよ〜いドンで見て大好きで、うちでもよく作ります😍
美味しいですよね〜💕
To: tomocarat
そーよあれ!😂
トミーズ健か、もう1人の誰だ。
探偵ナイトスクープに出てる背の高い感じの。名前忘れた😭が、食べてたわ💕
ほうれん草茹でずにそのまま
( ̄^ ̄)ゞ👍💖
間違いないよ❤
To: tomocarat
ともやん💓
リスナもありがとー😘😘
To: Ayamebujoy25 さん
分かって下さる方がいらっしゃって良かった〜( ̄^ ̄)ゞ♡
テレビ見て速攻メモりました。
美味しいですよね〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)♡
タイチョー!
レシピ見たら明らかにおいしそうな味付け。でもヒロティーンがダイエット中で、肩ロースにしようかなって言ってるであります( ̄^ ̄)ゞ
で、わたし豚バラ苦手だからどうしよう。鶏でもいいかな。
一人飯でも美味しそうな!!出来る人なんやわ( ☆∀☆)私なんかほんまきったない一人飯ですよw
美味しそうであります( ̄^ ̄)ゞ一人飯にはもったいないであります( ̄^ ̄)ゞ家族の揃ったときに作るであります( ̄^ ̄)ゞ
美味しそうすぎる。。つくってみます!
To: MakiHiro
まきこさん間違いないでしょ?♡
肩ロースでは大差無いでありますよ
( ̄^ ̄)ゞ(笑)
鶏でもイケると思われます( ̄^ ̄)ゞ
か、まきこさんの得意な挽肉でも!
少しトロミ付けるしね♡

リスナもありがとーであります
*\(^o^)/*♡
To: imopote
昼はキッタナイでありますよ
( ̄^ ̄)ゞ😂😂
それに、ともやんに聞いたら分かると思うでありますが、出来た人間じゃないでありますよ( ̄^ ̄)ゞ😂😂
イモッチさんも、土、日曜のお昼ご飯なんかに作ってみて下さいでありますよ( ̄^ ̄)ゞ😍
旨いでありますから( ̄^ ̄)ゞ💖😆
リスナもありがとうであります
( ̄^ ̄)ゞ😘💓
To: kamasann
かま殿( ̄^ ̄)ゞ😍
ダーのお昼にチャチャっと作れるでありますから作って欲しいであります( ̄^ ̄)ゞ💖😆
どこかのほうれん草農家の奥様凄いでありますから( ̄^ ̄)ゞ✨✨
かまさんリスナもありがとう😘💓
To: avee さん
是非是非〜😍❤
間違いないでありますよ( ̄^ ̄)ゞ💖
To: avee さん
リスナもありがとうございます
( ̄^ ̄)ゞ😍✨
To: tibitaityou
うひゃー、隊長!
これは美味しそう過ぎるでありますね👍👍✨
ほうれん草好きでたまに玉子と炒めて食べるけど、今度これで試してみる😉✌✌

いつも一人ご飯だから、私ためのレシピだぁー😓😂😂
To: tibitaityou
もーお腹空いてきたーー💦😁
この時間からのこの絵はダメです〜
リスナップで我慢します( ̄^ ̄)ゞ
これは確かに激ウマな感じですね〜♡ 一人飯は丼にかぎります笑 スプーンでガツガツいくでありますね‼←だれもみてないし
ひとりめしだったのかよ〜w
一緒だ|( ̄3 ̄)|
よ〜いドンかよ〜w
こないだ八光に会ったで〜😱
てかうまそうじゃ✨
めちゃ美味しそうーです!!!
しかもオンザライスですね✨
よーいどん情報まで 😁😁
反応しちゃいました。
その奥様、人間国宝級ですね 笑⤴⤴
私も家族がいる時に作るー!
農家の奥様ってお料理上手な人が多いイメージやわ…
今ほうれん草安くなってるし、今日にでも作ろうかすぃら…
なるほど‼オイスターソースにバターかぁ 美味しそうだ(๑´ڡ`๑)
やってみるね‼
隊長レシピありがとぉ(๑>◡<๑)🎵
見た目で旨さが伝わるぅ〜⭐
二ヒヒ)隊長のひとりメシ…😁
ガッツリいきたいでやんす✌
レシピ見ました〜😆これは美味しそうデス*\(^o^)/*1人飯じゃなくても作るでありますよ😁✨
むむ!美味しそう♪簡単に出来そうだし作ってみます(^-^)/
美味しそうであります( ̄^ ̄)ゞ✨
よーいドンは知らないけどこれは間違いない美味しさでありますね😍
真似っこしたい(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
オイスター炒めはよくするけどバター入れる発想はなかったなぁ!!
To: tibitaityou 了解であります( ̄^ ̄)ゞ
To: syuu
しゅうちゃん💕
やるべし( ̄^ ̄)ゞ👍😁❤
間違いないし簡単でだから作って〜💕💕
To: syuu
しゅうちゃんリスナもありがとー😘
To: stava
りんさん返信遅くなりました💦
りんさんも忙しい日に作ってみて下さいでありますよ( ̄^ ̄)ゞ😍
間違いないでありますから( ̄^ ̄)ゞ😍✨
リスナもありがとうございました
( ̄^ ̄)ゞ💕💕
To: raycheal
レイチェルさんヤバイでしょ?これは?😍✨
もちろんガッつきました( ̄^ ̄)ゞ😁
レイチェルさんも忙しい日に作ってガッついて下さいでありますよ
( ̄^ ̄)ゞ😆❤❤
リスナもありがとうございます💖
To: uzumaki1220
マッキーちゃんそうして😍✨
農家の奥様天才でありますよ
( ̄^ ̄)ゞ😆❤❤
旨いぜ〜😁👍💓💓
マッキーちゃんリスナもありがとうであります( ̄^ ̄)ゞ😘
To: Skytripper
あら?ケンタロさんも?
飲みに行けば良かったね〜😂😂😁
八光には私も会えそうな気がするでありますよ( ̄^ ̄)ゞ😆💖
円広志にも会ってみたいであります
( ̄^ ̄)ゞ😁👍
To: romie
ロミィーちゃんも関西でありますか( ̄^ ̄)ゞ😁💓
あれ、本当勉強になるでありますよ( ̄^ ̄)ゞ😍👍
やっぱり美味しい食べ方知ってるでありますね〜💖💖
To: see9100
かっぴーさんリスナもありがとう〜😆💖💖
カッピーさんランチ丼に良いかもでありますから、一度まず作ってみて下さいでありますよ〜( ̄^ ̄)ゞ😍💖
農家の奥様凄いでありますから〜
( ̄^ ̄)ゞ😆❤❤
To: iyoko39
いよこさん( ̄^ ̄)ゞ😍
頑張って急いでレシピメモって良かったでありますよ( ̄^ ̄)ゞ😆💓😁
是非作って欲しいでありますよ〜
( ̄^ ̄)ゞ❤❤👍
リスナもありがとうございます💕✨
To: marikoszk
まりちゃんもガッツりいって欲しいでありますよ( ̄^ ̄)ゞ😁❤👍
間違いないよ〜😆❤❤
To: teru22
てるよさん( ̄^ ̄)ゞ😍
間違いない無いでありますから、是非作って欲しいでありますよ〜
( ̄^ ̄)ゞ😆💖💖
リスナもありがとうございます
( ̄^ ̄)ゞ✨❤
To: kiyoshun さん
簡単旨いで最高でありますよ
( ̄^ ̄)ゞ😍✨
是非是非💕お弁当にも良いと思われます( ̄^ ̄)ゞ👍😁💕
リスナもありがとうございます
( ̄^ ̄)ゞ✨💖
To: rirunon
でしょ〜?それに卵にマヨ✨😆💖
高コレステ😂😆
りるのんさんリスナもありがとうであります( ̄^ ̄)ゞ❤
そして、是非作ってみて〜👍💓💓
うほほーーー\(//∇//)\
買い物リストにほうれん草と豚バラ追加するであります( ̄^ ̄)ゞ
簡単美味しい〜まさにツボ♫꒰・◡・๑꒱
ほうれん草 安くなりラッキー
やるぜ👍😁で あります( ̄^ ̄)ゞ
To: mikisawa
してして〜😍✨
で、作ってみて😍
間違いないし、子どもも大人も美味しく食べられるでありますから
( ̄^ ̄)ゞ😆💖💖👍
To: mikisawa
みきやんリスナもありがとう〜😘
To: sakapon777
さかぽんさん是非是非〜😍✨😆
ほうれん草やっと安くなったでありますね〜( ̄^ ̄)ゞ💦😅
リスナもありがとうございます❤😍
あーん(´,ο`)o
絶対美味しいであり鱒ね♪(´,ο`)o
⭐ポチっとであり鱒♡
わーいわーい(ლ ^ิ౪^ิ)ლ♡
これつくってみたくて
やってきましたぁ〜ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
⭐つけさせてくださいね( ´ ▽ ` )ノ
To: makooo
ま公殿( ̄^ ̄)ゞ♡
マジで作って下さいでありますよ〜
٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
農家の奥様天才でありますから
( ̄^ ̄)ゞ♡
ガツガツ食べちゃうでありますよ〜(≧∇≦)お子ちゃまにもバッチリであり鱒( ̄^ ̄)ゞ♡
To: ritsuxdai
りつさんリスナもありがとうございます( ̄^ ̄)ゞ😍
本当美味しいので是非お試し下さいでありますよ〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)💓
オイスター❌みりん合いますね! 密かに作りました(*´艸`) リピ確実です\(^o^)/
To: ririkahime さん
もう、ほうれん草農家の奥様天才でありますよね( ̄^ ̄)ゞ😍✨
ご飯進むでありますよ( ̄^ ̄)ゞ😁👍
密かに作ってくれてありがとうでありますよ〜( ̄^ ̄)ゞ❤❤
いただきました!☆☆☆!
よーいドンでしたか( ´ ▽ ` )ノ♡めちゃ美味しそうです☆彡
ちび隊長 から 珍味( ´ ▽ ` )ノ
珍味さんも関西圏でありますか〜?😆❤
よーいドンの産地の奥様のお料理のコーナーであります( ̄^ ̄)ゞ😁👍
美味しいので是非是非作って下さいであります〜( ̄^ ̄)ゞ😍✨
ちび隊長 から 珍味( ´ ▽ ` )ノ
リスナもありがとうございます
٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)♡
珍味( ´ ▽ ` )ノ から ちび隊長
はいっ( ´ ▽ ` )ノ大阪市内っであります♡靖さんのコーナーよりトミーズのケンちゃんの方が好きであります♡バイバイけ〜ん☆彡
ちび隊長 から 珍味( ´ ▽ ` )ノ
きんこんかん健ちゃーん(笑)
٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
私も、好きでありますよ〜( ̄^ ̄)ゞ♡
私は兵庫であります( ̄^ ̄)ゞ
近いですね♡
おはよ!です(*⌒▽⌒*)
これ何度もリピしてます♪
昨日はお茄子で作ってみましたよ!間違いないお味!
美味しいレシピさんきゅ!です(〃'▽'〃)
ちび隊長 から key♪
おはようございます( ̄^ ̄)ゞ
お茄子で?(≧∇≦)どんな感じだろう?見に行くでありますよ〜
٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)♡
To: tibitaityou さん♪ハハハ…もはや『ほうれん草農家さん』そっちのけです(〃'▽'〃)
ありがとう♪
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