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手料理
  • 2019/07/15
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厚揚げアラカルト

レシピ
材料・調味料
作り方
1
厚揚げは、1cm位の暑さに切り、2枚だけ豚肉をまく。薄く油をひいたフライパンで両面焼き、柚子胡椒をのせる。一緒に残りの厚揚げと、茄子も全て焼く。
2
②茄子を並べる。
3
③釜揚げしらすと練り梅を並べる。
4
④ふきのとうの酢味噌和えは頂き物です。
5
⑤ピーナッツジャムを塗り、チーズはスライサーで切ってのせて、ブラックペッパーをかける。
6
茄子と肉巻きには、絹醤油をかけて。その他はそのまま頂きます。
みんなの投稿 (3)
ダイエット中は登場頻度が高い厚揚げ🍀
あれこれ色々な味が食べたくて、好きなものをチョイスしてみました。
・豚薄切り肉巻きに柚子胡椒
・焼き茄子
・釜揚げしらすと練り梅
・ふきのとうの酢味噌和え
・ピーナッツジャムにハードチーズとブラックペッパー
甘いものもちょっと食べたい私は、楽しんで食べました😋
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ゆみちゃーん(*´∀`)♪
このアラカルト素敵💖

これだけ種類があると楽しんで食べられるね〜🎵
これがダイエット食だなんて思えないなぁ👏👏👏✨
ゆみ から なだちい
なだちいちゃん、ありがとう〜😙
ピーナッツ、ここに登場したよー
どうしても食べたかった😋
豆腐よりやっぱりちょっと油っ気のある、厚揚げの方が満足出来るのね😅
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