• お気に入り
  • 174もぐもぐ!
  • 34リスナップ
手料理
  • 2022/05/19
  • 12,642

【おうち居酒屋ごはん】作りおきにも◎淡竹といか天の中華風オイシャンきんぴら

レシピ
作り方
1
【材料 2~3人分】

茹で淡竹 160g

いか天(練り物) 75g

◎みりん 大さじ2

◎これうまつゆ 小さじ2

◎オイスターソース 小さじ1

◎創味シャンタン 粉末 小さじ1/2

◎鷹の爪輪切り 適量

白ごま 適量

ごま油 適量
2
淡竹は適当な長さに切り
繊維に沿って細く割く。
※包丁で切ってもOK

いか天は適当な大きさに切る。
3
ごま油をひいたフライパンで
淡竹といか天を炒めて◎で味付ける。
白ごまをかけて召し上がれ。
ポイント

調味料の量と配合はお好みで。

いか天以外の練り物で
代用しても大丈夫です!
ちくわもオススメですよ~!


創味シャンタンは粉末を使用しています。
缶やチューブを使う場合は
小さじ1/4に減らしてください。

みんなの投稿 (54)
淡竹といか天を
大好きなオイシャンで
中華風きんぴらにしたら

めっちゃ美味しい
キターヾ(°∀° )/ー!



いか天の旨味が
淡竹にしみしみ
たまらーん(*゚∀゚*)ムッハー



お弁当におつまみに!
作りおきにもオススメです︎💕︎💕
是非お試しを
(❁´ω`❁)*✲゚*






今日は暑くなりそうだから
今シーズン初めて
半袖を着て出勤✨


貫禄ある二の腕を
晒しています🤣🤣
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!



今朝、着替えた後に
自分の二の腕の太さを
鏡でチェックしてたんだけど 笑
その時に太さよりも
気になることが·····



(๑¯ω¯๑💧)アレェ…
私の肘って
こんなにたるんでた?(;゚;ж;゚;)ブッ

肘たるったるなんだけど💦
😱😱😱



肘も年齢が出るよねー💦
( ̄▽ ̄;)
あー!若さが欲しい!!




それでは皆様
午後も頑張ろうね٩(。•ω•。)وファイトォー





#自分弁当 #晩ごはん #お弁当 #おうち居酒屋 #ビール #淡竹#これうまつゆ#きんぴら

からちゃん、こんにちは。😆

肘たるんできたか〜😆

まさかの展開に笑ろたわ❣️😆✨👍

イカじゃないけどイカより美味しいイカ天と来たか❣️😆✨👍
ナイスじゃん、からちゃん!これは間違いなく美味いわ❣️

あ、、食べ過ぎ注意な❣️服から腕が出なくなるぞ!😄✨💛
からあげビール から イチロッタ
イチさん
(*´˘`*)オツカレサマ〜♡
来てくれてありがとう✨

私もまさかの展開
(´゚艸゚)∴ブッ
二の腕の太さチェックのつもりが
本来の目的より
肘に目がいっちゃったもん😅😅
若さが欲しいよー😅😅

淡竹といか天の中華風きんぴら
めちゃウマだったよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ
もっとたくさん作れば良かった~!

イチさん
午後も頑張ろうね
٩(。•ω•。)وファイトォー


からビーさん♡
こんにちは😃

なるほど〜🤔
やっぱからビーさんは天才だわ✨
目の付け所が違う❣️

イカ天、絶対美味しい😋
未だ出会えてない淡竹とイカ天で
きんぴらかぁ〜💕💕💕
食べたぁ〜い🥰
からびーさん♡お疲れ様です!!!!

淡竹といか天のオイシャンきんぴら
むちゃくちゃうまそうー♡♡
(´ー`*)ウンウン
いか天から味が出て絶対うまい♡♡
作り置きにピッタリだね♪

私もすっかり半袖ですが
二の腕ヤバい:(´◦ω◦`):
バイバイって手を振ると
二の腕も振る(;゚;ж;゚;)ブッ
しかもその揺れが年々
大きく揺れるように
なってきたわ( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
からあげビール から バシュラン
バシュランさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

淡竹といか天の
中華風きんぴら
めちゃウマでしたよん
(*´罒`*)♥ニヒヒ

もっとたくさん
作れば良かったと後悔😅😅
淡竹があるうちに
リピしなきゃ(*´罒`*)♥ニヒヒ

午後も頑張ります( ̄0 ̄)/ オォー!!
からビーさん😃💕
お疲れさま😌💓

淡竹まだ見当たらないけど🤔
道の駅みたいな所にあるのかな✨
いか天との相性も😉👍✨
食べたい🤭

暑がりの私は半袖は前々から🤣
暑いのいやだ(-∀-)
からあげビール から おかち
おかちさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

淡竹といか天の
オイシャンきんぴら
めっちゃ美味しかったよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
私も手を振ったつもりが
二の腕まで振ってる🤣🤣
(・∀・)人(・∀・)ナカーマ

前から見ても
横から見ても貫禄たっぷりな二の腕
(つ∀≦。)・゚。ギャハハ!
からあげビール から びせん
びせんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

淡竹はこちらでは
普通にスーパーに並んでるけど
道の駅みたいな所の方が
ありますかねぇ?🤔🤔

今まで七分袖や5分袖だったから
二の腕が見えてなかったけど
今日の半袖は
二の腕が目立つ~😅😅
貫禄がある二の腕
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
今度はイカ天の組み合わせで来ましたか!😍😍
淡竹パラダイスですなー♡

肘…もう随分前から諦めてます🤣🤣
それどころか最近腕の皮膚にもハリがなくなり、おばーちゃんみたいな縮緬じわが…😭😭
終焉ですわ😂😂
こうなったらもういっそのこと一足飛びで梅干しばーさんになりたい←すっかり諦めがつくやつ🤣🤣
肘も膝も乳も下へ〜下へ〜⬇️⬇️⬇️

仕方ないと諦める

もう半袖ね🙆‍♀️私、まだ半袖ヒートテックにトレーナーよ。自宅リビングは寒いんだよね

コタツは、そろそろ片付けなきゃなーでも、朝晩冷えるんよなぁ💦💦
マタマタ美味しそうな淡竹レシピ
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

いか天とコラボでオイシャンときたら、絶対美味しいに違いない~😆😆
おビール🍺ぐびぐびいっちゃうやつだね!

二の腕鏡で見るのこわ~い((((;゚;Д;゚;))))
でも肘はノーマークだったーヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ

首もでるよねー
変に痩せるとシワシワになるし、
たるむ?
シワシワ?
どっち?
の究極の選択だよねー😫😫

木曜日、なんとか過ぎたらあと一日!
午後からもがんばろうね~✊🔥
からビーさん こんにちは〜😄

これまた危険な1品だわぁ💕
イカ天とは思いつかなかった。
淡竹がイカ天の旨味を吸って美味しそう🤤

肘ですかぁ…私はどこも目を背けたくなります😅
抵抗するも無駄に終わってしまって諦めました🤭
お邪魔します🍀
淡竹といか天が綺麗にお料理されててとっても美味しそうです❤️

いか天の旨味が淡竹にしみしみなんですね😋

食欲そそります💕💕
からビーちゃん❤️
お疲れ様〜💕

いか天美味しいよね〜っ😋💕
淡竹といか天合わせ❣️
中華風きんぴらいいね👍✨
これは進むわ〜🥢😋💕

二の腕〜っ😂😂😂
悲しいかな…
あちこちに年齢出て…くるよね😂
美味しそう🎶またまた破竹料理😍😍

半袖!早いですねー😁
でも今日は暑いもんね。
二の腕見せなきゃいけない時期が来たか💦💦

二の腕タプタプ、そうそう、バイバイすると二の腕も一緒にバイバイしてくれるんですよね😭💦💦
いか天、いいよね

天かすを買うときもいかが入ってる(らしい)のを買うわ😃

ハチクと合いそう

美味しそう🎵
た…たまらん~♡
イカ天の旨味が淡竹に♡
からちゃん筍めっちゃ楽しんでてうらやまスィ😍
淡竹好き〜💕
まだこっちじゃ見かけないなぁ
今朝ニュースで竹の子採りで…って
言ってたから、そろそろシーズンかな?
  ↑ 不謹慎💦

いか天って何⁇と思ったけど
練り物なんだね!
フキとさつま揚げで炒め煮はするけど
竹の子と合わせた事ないかも
やってみるねー💢
淡竹とイカ天美味しそー!
歯応えもお味も
ずっと食べてしまいそうな!
二の腕と肘ねー💦💦🤣
タンクトップ着て腕出したい
そんなスタイルしたいけどむりー
歳には勝てないわ🥲
ガリガリより少しくらいぽっちゃりの方が
良いらしいよ。←だれ情報??
おつかれさまです!

前回の
破竹×イカはもちろん
今回の破竹×イカ天も
たまらん(๑´ロ`๑)~♪❤️

天ぷらからまた
いー出汁がでるん
ですよね🤤🤤🤤

私も最近
貫禄ありすぎる二の腕に
サポーター巻いて悪あがきして
寝てますがかなり締め付けられるのが苦痛なのか
寝とる間に無意識に脱いでしまって
まるで意味なしです゚(゚`ω´ ゚)゚笑

ほんとほんと
胃も腸も肘も若さが
| ´・3`・)。oO(ホシィ)

( ⑉¯ ▽¯⑉ )🍻(◎^○^◎)カンパーイ
からあげビールさん❤️

こんばんは😊✨

からあげビールさんのレシピは
本当に有難いレシピです。

お酒飲む人のおつまみにもなるし、
ご飯山盛り食べる🍚おかずにもなるし(私😁)
お弁当にもあうし、
そんなレシピを考えてくれてるのでしょうか。

イカ天と合わせるとは考えもしないですよね〜でも絶対美味しい❕わかります🤤👍

淡竹はやっぱりみないけど
いつか巡り合いたいな*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*
からあげビール から ぶりさん
ぶりさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

いか天と淡竹の組み合わせ
めっちゃ美味しかった~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ

今朝二の腕チェックしてたら
太い二の腕より
たるったるな肘に目がいきました
(;゚;ж;゚;)ブッ

ハリが欲しい!
潤いが欲しい~!
20代の体に戻りたいわ😅😅
たるんだり しわくちゃになったり……もう服で隠せれるところはとにかく隠したいのに 夏が来るー暑いー‼‼
淡竹にイカ天🦑〜素晴らしい組み合わせ。

イカ天の旨味がスリムな竹にバッチリ👌
オイシャンでピリ辛のきんぴら🥰~つまみ工房だわ~からちゃんのキッチン♡
からあげビール から TOMO
TOMOさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

(つ∀≦。)・゚。ギャハハ!
膝と肘も乳も下へ🤣🤣

今日は暑くなりそうだったから
今シーズン初半袖で
出勤したよ~!
(*´罒`*)♥ニヒヒ

まじまじと二の腕を見たら
立派すぎてビックリ!
おまけに肘がたるったるで
更にビックリ(´゚艸゚)∴ブッ
からあげビール から まなまな♡
まなちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

練り物のいか天があったから
淡竹と合わせてきんぴらにしたよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ
オイシャンで中華風( ゚д゚)ンマッ!

今朝、まじまじと二の腕を見たら
太さにビックリして
肘がたるったるで
(|| ゚Д゚)エッ! マジデ!?
ってなったわ🤣🤣

うんうん😅😅
首も出るよねー💦
あとは手も血管が浮き出て
若い頃とは違うわー💦💦
からあげビール から あんみっちゃん
あんみつさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

練り物のいか天があったから
淡竹と合わせて
きんぴらにしましたよ~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ

二の腕をチェックしてたら
肘がたるったるでビックリ😅😅
ハリが欲しいわ~😅😅
からあげビール から ringonama
ringonamaさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

お料理上手なringonamaさんに
褒められて嬉しいな
(*´罒`*)♥ニヒヒ

練り物のいか天の旨味が
淡竹にしみしみで
めちゃウマでしたよん︎💕︎💕

今日も1日
(*´˘`*)オツカレサマデシタ︎💕︎💕
からあげビール から こずりん
こずりんちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

いか天美味しいよね~✨
おでんに入れるのも
煮物に入れるのも
そのまま焼くのも大好き
(*´罒`*)♥ニヒヒ

淡竹と一緒に中華風きんぴらにしたら
めちゃウマだったよん✨

うんうん😅😅
あちこちに出てきてる😅😅
たるったるな肘を見て
ビックリしたわー💦
からあげビール から chicaocafe
chicaoさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

またまた淡竹です
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡
中華風きんぴら美味しかったよ✨


今日は暑くなりそうだったから
初めて半袖で出勤したよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

出勤前に二の腕チェックしたら
二の腕はタプタプだし
肘はたるったるだし
ビックリだったわ😅😅😅
からあげビール から cocco+
coccoさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

玉ねぎ天や
れんこん天も好きだけど
練り物だといか天が1番好き
(*´罒`*)♥ニヒヒ

淡竹と合わせたら
めちゃウマだったよー︎💕︎💕
からあげビール から みったん
みったんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

いか天の旨味がしみしみな
淡竹がめちゃウマ~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ

ご飯もビールも
すすむ君だよ~✨
からあげビール から あっつ
あっつさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

淡竹美味しいよね~✨
こちらは今がシーズン(*´罒`*)♥ニヒヒ
大好きだから
毎日でも食べたい
(❁´ω`❁)*✲゚*

いか天は練り物だよ~✨
淡竹と合わせたら
めちゃウマでした(*´罒`*)♥ニヒヒ
これオススメ✨
からあげビール から shakuyaku33443344
しゃくさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

練り物のいか天があったから
淡竹と合わせて
中華風きんぴらにしたら
めちゃウマだったよー︎💕︎💕

私もタンクトップ着たいけど
ぷよぷよ過ぎて
(ヾノ・∀・`)ムリムリ
少しぽっちゃりの方が
顔のシワは少ないよねー!
←超前向き🤣🤣
からビーちゃん中華風きんぴら美味しそう💕
食べたいな〜✨
今日は暑かったから半袖で良かったね☺️
私もたるみが気になる💦
やっぱりダンベルがいいのかなぁ?
からあげビール から まりお
まりぴー
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

これは練り物の
いか天なんだけど
淡竹と合わせたら
めちゃウマだったよー
(*´罒`*)♥ニヒヒ

今シーズン初の半袖出勤の前に
二の腕チェックしたら
立派過ぎてビックリしたわ💦
細い人のふくらはぎぐらい
ありそうだに( ゚∀゚)・∵ブハッ!!

そして肘のたるったるに
更にビックリだに😅😅😅

ハリと若さと腸の丈夫さが
(」゚∀゚)」ホシイィィィィィィィィィ!!
からあげビール から いっちゃん
いっちゃんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

練り物のいか天があったから
淡竹と合わせて
きんぴらにしました
(*´罒`*)♥ニヒヒ

有り難いレシピって
言ってもらえて嬉しいです
(❁´ω`❁)*✲゚*

私と夫のおつまみになって
ムスコのご飯も進む
そして翌日のお弁当にもin出来る
そんなおかずを作っています︎💕︎💕
(❁´ω`❁)*✲゚*
からあげビール から けろよん
けろはん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

出来れば隠したいけど
暑がりだから
暑さには勝てず😅😅
今日は立派過ぎる二の腕を
さらけ出して出勤しました
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!

今日も1日(*´˘`*)オツカレサマ〜♡
からあげビール から とんちん
とんちんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

練り物のいか天があったから
淡竹と合わせて
中華風きんぴらにしました
(*´罒`*)♥ニヒヒ

めっちゃ美味しかったですよん
(❁´ω`❁)*✲゚*
からあげビール から めんちゃん
めんちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

大好きな練り物のいか天と
淡竹のきんぴら
めっちゃ美味しかった~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ

たるみが気になる
(・∀・)人(・∀・)ナカーマ
ハリと若さが欲しいねー😅😅
からあげビールさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ☕️

淡竹だけでも美味しそうなのに
そこにいか天🦑入━(゚∀゚)━‼️♥️

いか天とオイシャンの旨みの
相乗効果でいつまでも
ŧ‹"((。´ω`。))ŧ‹”してられそう🤤

年齢って思わぬところに
え⁉️Σ(°д°ノ)ノって感じで
出てきますよね……😱

私もハリ
カムバーーック(*」´□`)」状態です😭
からちゃん

おはよう

イカ天❤️めっちゃ美味しそう〜
お弁当に最高ね٩(*˘ ³˘)۶ᏟᎻᏌ❤

肘🤣私も…気づいてしまったよ
去年の夏から、トルコアイスの様に伸びてる感じ🤣
若さ欲しい〜
からあげビール から にゃんぺこ
にゃんぺこさん
(*´˘`*)オツカレサマ〜♡
来てくれてありがとう✨

練り物のいか天が
冷蔵庫に居たから
淡竹と合わせて中華風きんぴらに
してみたよ(*´罒`*)♥ニヒヒ

これめちゃウマ✨

昨日は二の腕チェックしたつもりが
肘のたるったるを発見して
ショックだったよー( ̄▽ ̄;)
肘はたるったるだし
二の腕はぷよぷよだし💦💦

若さが欲しい!
ハリが欲しい~!😅😅😅
からあげビール から Harumi
Harumiちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

淡竹といか天の組み合わせが
めっちゃ美味しかった~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ

肘のたるったる具合に
ビックリしたわ😅😅😅
ハリと若さが欲しいねー😅😅

午後もファイト
( ̄0 ̄)/ オォー!!
noe
またまた、淡竹❣️
そら、中華きんぴらうまそう〰
ラーメンに入れたいわ〰😍
こんにちは〜(*´ω`*)今日もお仕事お疲れ様でした〜からあげビールさん♡

今日は 暑かったですよね(/´△`\) 💦

そんな暑い日に晩酌で こちらのツマミが出てきたら ビール止まらなくなりそうです|ω◉`) イイナーって おっとんが言いそう 笑
こんにちは😃
美味しそうな淡竹レシピ🦑
ビールに合う🍺
私もずっと前から半袖です👕
肘もたるむよね💦
歳取りたくないよー😭
からあげビールさん、おはよ~😊

これはメンマっぽいのかな?
見てるだけでごはんにもビールにも合いそう。
淡竹、たまにしか見かけないんだけど見かけたら買ってみよう。
からあげビール から noe
noeさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

淡竹きんぴら
美味しかったよ~✨
ごはんが進むくん(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から なる
なるさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

淡竹きんぴら
美味しかったよ~✨
ビールもご飯も進むおかず
(*´罒`*)♥ニヒヒ

今日も素敵な1日に
なりますように︎💕︎💕
からあげビール から iguigupop
iguさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

肘のたるったる具合に
ビックリしたわ😅😅😅
ホント歳をとりたくなーい💦
tomoさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

うんうん!
手作りメンマに近い感じ
(*´罒`*)♥ニヒヒ
練り物のいか天との
組み合わせがめちゃウマだったよ✨
かからたーん♥️おはよう!!!

またまた美味しそなやつだー!!!と
思って読んでたら笑ってもたよ😚
わたしはこわくて鏡見れないわ🪞💦
もぐもぐ! (174)
リスナップ (34)