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手料理
  • 2021/04/07
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ゆかりさんの料理 わんぱくサンド😊

参考にしたレシピ
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サンドイッチの中身
レタス、ザパワーチキン、きゅうり、アボカド、クリームチーズ、生ハム、ブランパン(ブラン80、ブラン100、ピスタチオとキプロスの塩)


switch のブランパン(超低糖質手作りブランパン)
なかやまきんに君プロデュースのザ・パワーチキン
島村兄弟さんの淡路島の玉ねぎスープ
オイコスもそえて💪🔥


#美容/ダイエット #簡単料理 #サンドイッチ
#ブランパン#低糖質#高たんぱく
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