• お気に入り
  • 53もぐもぐ!
  • 1リスナップ
手料理
  • 2014/06/24
  • 1,516

一枚で2人分!節約❤チキンカツ❤

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
1
鶏胸肉の皮を取り、真ん中に包丁をいれ2枚に。
鶏胸肉を麺棒などで叩きながら伸ばす。←ここ大事w

塩コショウをして少しおく。
2
小麦粉→水→パン粉を順につけてあげる。
ポイント

一枚を2枚にして叩いて伸ばす事で揚げ時間を短縮❤
卵の代わりに水で節約&カロリーカット!❤

みんなの投稿 (1)
サクサクチキンカツ❤
もぐもぐ! (53)
リスナップ (1)