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手料理
  • 2020/10/20
  • 1,869

スズキと白菜の中華風☆ネギ油 🔥🔥🔥

レシピ
材料・調味料
スズキ
3切れ
白菜 お好みで
3枚位
長葱 お好みで
1本位
パプリカパクチー
お好みで
醤油
各大さじ2
砂糖
小さじ1
オイスターソース
大さじ1
中華スープ
大さじ2
適量
ごま油
適量
作り方
1
魚に 塩胡椒を振る。

長葱を 細く切って、水にさらして 白髪ねぎにする。

白菜は、大きめの一口大に切る。

パプリカは、薄くスライス。

パクチーは、洗って みんな同じ長さに切る。
2
蒸し器に 白菜を敷いて スズキをのせて、強火で15分位蒸す。

汁を切って、さらに盛る。
3
☆の調味料を レンチンして、②の魚にかける。

白髪ねぎ、パプリカ、パクチーをのせる。
4
ごま油を、煙が出るまで熱して、③にかける。
ポイント

ごま油をかけたら、すぐに熱々を どうぞ♬

冷めると、油っぽくなってしまいます^^;

魚は、スズキ以外でも ‪O̤̮K̤̮‬

みんなの投稿 (11)
寒くなってくると あったかメニューが 美味く感じますよネ.☆.。.:*・°(⑅ˊᵕˋ⑅)

たっぷりの白菜に、スズキをのせて 蒸しました♬

白髪ねぎと香味野菜に ジュワッと ごま油が いい香りで 食欲をそそります♬😋💕






#魚料理 #蒸し物 #スズキ
こんばんわー🌙

すごいー!!!
めっちゃ本格的で美味しそう🥰
熱々でいい香りを想像して🤤でちゃう😍
ぽっちちゃん😀これ🙆美味しそう🎵

ごま油のジュワッと(#^.^#)(*´艸`)
かなりテンション上がる‼️
ぽっち から ひろりん
ひろりんさん✨✨ありがとうございます❀.(*´▽`*)❀.
そういえば☆ちょっと前!熱々のごま油かける!って流行ったよネ😆👍✨

白菜もたっぷり食べられちゃいます♬
ぽっち から 💙なつ6017💙
なつちゃん✨✨お疲れ様🍺😆💕

ジュワッ☆と!!音と、立ち込める香りが 食欲をそそりますよネ😆👍✨

ヘルシーなので いくらでも食べられそうな自分が怖い☆((((;゚;Д;゚;))))カタカタカタカタカタカタカタ☆笑

ありがとうございます💕✨💕✨*\(^o^)/*
熱々ねぎ油じゅわっと(♡Д♡)‼
でたんうまそーーー♡
ヤケドしながら食べたい←

野菜いっぱいも
いいですね♪

おはようございます
あったかメニュー欲しいです〜🥰

最後のごま油ジュワッとが良いですね💕
私もカルパッチョとかでやりますが、蒸し物とかも良さそう!
今度やってみよ〜😋💗
ぽっち から まりお
まりおちゃん✨✨お疲れ様(´∀`∩♬ラストまで!!がんば💪💪😊💓💓💓

ごま油 ジュワッ☆と 共に 香味野菜の香りもふわっと.☆.。.:*・°野菜の食感も シャキシャキと とろっと白菜が 味わえて 満足の1品でしたヨ😆👍✨
ありがとうございます💕✨💕✨*\(^o^)/*
ぽっち から choco_obaa
choco_obaaさん✨✨お疲れ様です(´∀`∩♬

ごま油 ジュワッ☆と !!昔 流行った気がします♬(●´艸`)肉とかも 定番!で好き♬🥰
野菜の食感も シャキシャキと とろっと白菜が 味わえて 満足の1品でしたヨ😆👍✨
是非機会がありましたらお試しくださいネ😋😍🍴💗
ありがとうございます💕✨💕✨*\(^o^)/*
noe
おお‼️
ネギ油‼️
これは絶対美味しいネー🥰🥰
ぽっち から noe
noeさん✨✨こちらもありがとうございます💕✨💕✨"(ノ*>∀<)ノ
ごま油☆ジュワッ♬で さらに 香りとコクが出て、満足感 ありました♬d(≧▽≦*)

ありがとうございます💕✨💕✨*\(^o^)/*
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