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手料理
  • 2020/12/19
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🌼山芋と海苔のお味噌🌼

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こんにちは🤗

今日も寒いですね❄️❄️❄️

冬は寒さと乾燥で体のバランスが崩れやすくなっています。
そんな不調を補う山芋を叩いてお味噌を作りました。
色が寂しいので梅干しも一緒に✋🏻
クエン酸が疲労回復、海苔が浮腫みの改善に役立ちます😊


#お味噌汁#和食#簡単#健康#滋養強壮#食養
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