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手料理
  • 2014/09/17
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レンジ1分☝︎ヘルシー✨ベジフレンチトースト

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
カゴメ野菜ジュース
100cc(野菜生活100使用)
砂糖
大さじ1
食パン
1枚(5枚切り使用)
バター
大さじ1
粉糖はちみつ
各適量
作り方
1
耐熱容器に野菜ジュースとはちみつを混ぜ合わせ、食パンを浸し、レンジ600W1分ほど加熱
2
フライパンにバターを熱し、両面好みの焼き色に焼く
3
皿に盛り、粉糖とはちみつをたっぷりかけて頂きます♡
ポイント

※今回は甘い系で作りましたが、野菜ジュース液に砂糖を加えず、チーズなどをのせて食べるとおかず系のフレンチトーストにもなりますよ(*´艸`)♡

※野菜生活100を使用しました。
21種類の野菜と3種類のフルーツが入っていて、パンに浸して焼けば一度に栄養がギュッと採れていいですね◎
健康的になった気分❤︎

みんなの投稿 (3)
おはようございます😊

体に良さげなフレンチトーストを作ってみました🍞
卵も牛乳も使いません✨
外カリ中ふわしっとり💕
優しい甘さ👍
野菜ジュースに浸しレンジ1分加熱❗️
あとは好みの感じに焼くだけ♪
デザートにも軽食にも◎

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アメブロ「Mari ごはん エトセトラ」
遊びに来て下さいね〜💕
http://ameblo.jp/m-a-r-ichan/

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こんにちわ( ´ ▽ ` )ノ♪ このフレンチトースト いいですね~(≧∇≦) おかず系の方も作ってみたいです♡
Mari から yucaxxx
こんにちは☺︎
いつもありがとうございます💕
簡単に出来るので良かったらぜひ、お試し下さいね❤︎
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