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手料理
  • 2016/10/24
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かぼちゃの豚肉巻き

参考にしたレシピ
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2016.10.24
おはようございます😃

レシピの記事をサイト「ダイエット食事」にアップしました!ダイエット食事というのは基本的に砂糖と小麦粉(グルテン)を使わない料理を紹介しています。

かぼちゃの豚肉巻きのレシピをサイトにアップしました!サイトに冷蔵庫での日持ち日数や栄養成分表、写真、調理のコツなども記載しているので、是非みてください~

このおかずは糖質2g以下です。このレシピを参考に料理を作れば、必要以上に糖質量をオーバーしてしまうことはありませんし、安心して糖質制限ダイエットを続けることが出来ます!

ガーリックバターで炒めてかぼちゃ豚バラのうまみをうつす!

調理時間:20分

大学時代大阪に住んでいて、大学の前にインドのカレー屋さんがあってそこは初めてマサラカレーを食べました。その時からマサラカレー一番大好きなカレーです!2016.10.21
こんにちは🌞

レシピの記事をサイト「ダイエット食事」にアップしました!ダイエット食事というのは基本的に砂糖と小麦粉(グルテン)を使わない料理を紹介しています。

インドのチキンマサラカレーのレシピをサイトにアップしました!サイトに冷蔵庫での日持ち日数や栄養成分表、写真、調理のコツなども記載しているので、是非みてください~

このカレーは糖質3g以下です。このレシピを参考に料理を作れば、必要以上に糖質量をオーバーしてしまうことはありませんし、安心して糖質制限ダイエットを続けることが出来ます!

インドの伝統的のスパイスで作る、本格派のマサラカレー!カリフラワーライスと食べると糖質オフ!

調理時間:40分

10月だからかぼちゃの料理いっぱい作りたくなって毎日の弁当に美味しいおかず食べれる(^O^)/

レシピサイト「ダイエット食事」www.dietshokuji.com

ぜひInstagramでも #dietshokuji というタグをつけて投稿してみてください~

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フォローありがとうございます。
身体に良い素材等にこだわってらっしゃる方から、ズボラ飯(手抜き飯)ばかりのスナップの私なんかにフォローして頂き恐縮しております。
最近、SDになかなか顔出せずにしておりますが、宜しくお願い致しますm(_ _)m
おはようございます😃

家族の健康を守るのは 食生活だから…と 最近ケトン食をすすめられ 糖質オフ食に興味があります。とても勉強になります✨アップ楽しみにしています。

フォローありがとうございます😊
よろしくお願いします🎵
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