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手料理
  • 2013/06/18
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アヒポキ

レシピ
材料・調味料
マグロ
130〜150g
アボカド
1/2
タマネギ
1/4
青ネギの小口切り
大さじ1
醤油
大さじ1
ゴマ油
大さじ1
ニンニクチューブ
少し
ラー油
お好み
作り方
1
タマネギはみじん切りににして水にさらしておく
2
角切りにしたマグロを☆に1時間くらいつけておく。
3
②にタマネギ、ざく切りにして軽くレモンをふったアボカド、青ネギ、辛いのがお好みの方はラー油を入れて混ぜる。
ポイント

③は食べる直前が良いですよ♡

みんなの投稿 (36)
ハワイの家庭料理のアヒポキ♡
ハワイのスーパーのお惣菜コーナーには色んな種類のポキが並んでいて、ジャンキーご飯に飽きた時に食べるとメチャ癒されるお料理です(*´艸`)
たまに無性に食べたくなる一品です♡
開けたらこんちゃん!!!
ラッキーーー((●゚ν゚)
アローハー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ♪いいね〜美味しそー!!
こんちゃん から おりぃ
おりぃちゃん、とっても美味しいの〜(*´艸`)
ハワイで生ものなんて!!って言う人多いけど、騙されたと思って食べて欲しいのよ〜
こんにちわ♡
すっごく美味しそう꒰ •ω• ꒱゚+。:.゚ஐ♡
こんちゃん から ふりる♫
ふりるさん、こんにちは(*゚v゚*)
切って混ぜ混ぜシンプルで美味しいんです(*´w`*)
リスナップもありがとうございます+゚。*(*´∀`*)*。゚+
こんにちは、はじめまして〜(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)
先程は、たくさんモグモグありがとうございま〜す♪
私も、これだ〜いすき☆ 最近、食べてないなぁ〜この写真見てたら、無性に食べたくなっちゃいましたぁ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
美味しそうですね♡ レシピに⭐付けちゃいました(^з^)-☆
こんちゃんはハワイに、住んでるんですか?
頭の中で全部まぜてみたけどおいしかったぁ〜(๑´ڡ`๑)
今度はぜったいお口のなかで味わいたいなぁ~♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
このお料理を作るためのミックス調味料、混ぜるだけでできちゃうやつハワイのお土産でいただきました🎶
まだ作ってないけど手軽に美味しくできるお料理なんですね🎶😊
Ako
美味しそう〜✨
ご飯にドカッとのせてワシワシ食べたいです♥゚+。:.゚ワァォ(*'▽'人)゚.:。+゚
こんちゃん から Tomoko Ito
ともこさん、美味しいですよね(*´w`*)
食べちゃって下さい♡
パーティ豪華ですね(๑✧◡✧๑)
よろしくお願いします( •ॢ◡-ॢ)-♡
こんちゃん から あき
あきちゃん、美味しいですよ〜(*´艸`)
⭐嬉しいです(*゚v゚*)
とっても簡単ですよ!本物はラー油ではなくスパイスいれるんですけど、家にはないので(ノ∀`*)
日本の東京在中です(笑)海外旅行大好き♡特にハワイは♡♡♡♡
好きすぎでフラダンスにハワイ語まで勉強中です♡
ハワイに住んでみたいですね♡
こんちゃん から konri
りえさん、スゴイ!!
味のイメトレできちゃうんですねΣ(*゚艸゚*)
ぜひ次はお口の中で(*´艸`)
リスナップもありがとうございます+゚。*(*´∀`*)*。゚+
こんちゃん から yoshimi
よしみさん、そんなお土産があるんですねΣ(*゚艸゚*)知らなかった(*-∀-)ゞ
ハワイは日系人が持ち込んだ醤油の歴史があるので醤油ベースのお料理も多いんですよ(*´艸`)
日本人にも馴染みのあるお味がなので美味しく頂いけると思いますよ♡
こんちゃん から yoshimi
よしみさん、そんなお土産があるんですねΣ(*゚艸゚*)知らなかった(*-∀-)ゞ
ハワイは日系人が持ち込んだ醤油の歴史があるので醤油ベースのお料理も多いんですよ(*´艸`)
日本人にも馴染みのあるお味がなので美味しく頂いけると思いますよ♡
こんちゃん から Ako
Akoちゃん、ご飯に乗せてわしわし美味しいと思う〜(*´艸`)
もぉ一品ってときにも、ご飯のお供にもお酒のつまみにもオススメよ〜♡
あき から こんちゃん
私もスパイスそんなに持ってないから助かります。
フラダンスかっこいいですね♡
私は社交ダンスの特にラテンが好きで、下手くそながらも競技に出たりしてました! もう歳なので五年前にやめましたが。
フラもハワイ語も頑張って下さい!
お料理のUPも♡
ハワイの料理なんだー!
これコチュジャンいれたら韓国だね♪
☆つけた!
こんちゃんのレシピ見たらウチにある物でできそうだから(・・*)。。oO
イメージ通りか作って確かめてみるね(∩❛ڡ❛∩)
こんちゃ〜ん🎶
ポキ美味しそう( •ॢ◡-ॢ)-♡
私の大好物だよ♡
ハワイに行くと色んな種類があって目移りしちゃうよね!
こんちゃん居酒屋にマジでおじゃましたい꒰*✪௰✪ૢ꒱
こんにちは(o^^o)
たくさんもぐもぐ&フォローありがとうございます♥( ´ ▽ ` )ノ
素敵なお料理たくさんで参考になります!よろしくお願いします☆^o^
こんちゃん から あき
あきさん、やっぱりそぉですよね(*-∀-)ゞ
私はスパイス類、調味料類は好きなので結構買うんですけど、使いこなせなくて、賞味期限切れちゃう感じです(笑)
ラテン系はきつそうですねΣ(*゚艸゚*)
フラはゆっくりな曲が多いので、若い子ちゃんに混ざってなんとか続けてます(笑)
こんちゃん から のっちゃん
のっちゃん、そぉなの!ハワイの料理なの!意外でしょΣ('ω'o)
ハワイでポキって言われてるお料理で、マグロ以外にもかつお、海老、カニとか色々なもので作られてるよ(*´艸`)
こんちゃん から konri
りえさん、ぜひぜひ(o’∀’o)
たぶんイメージ通りの間違いないお味だと思います(*´艸`)
こんちゃん から nana
ななちゃん、ポキ美味しいよね(*´艸`)
しかもハワイ味見メッチャさせてくれるから良いよね〜♡
ハワイ行きたい病が再発してきたよ(笑)
ななちゃん、うちはいつでもウェルカムよ(*゚v゚*)
こんちゃん から こゆず
こゆずさん、こちらこそありがとうございます+゚。*(*´∀`*)*。゚+
とっても器用なんですね〜(*゚v゚*)
お弁当からお料理まで可愛くて凄すぎです♡
よろしくお願いします( •ॢ◡-ॢ)-♡
nana から こんちゃん
私もハワイ行きたい病だわ( ॉ ۀ ॉ )
今年はハワイアンミュージックを聞いて行った気分になろっと٩꒰৹৺৹ઌ꒱🎶

居酒屋こんちゃん宅に行っちゃうよん( •ॢ◡-ॢ)-♡
こんちゃん から nana
ななちゃんぜひぜひ(*゚v゚*)♡

私は本気で今ハワイ探してる(笑)

でも一緒に行ける子がみつからない(。´_`。)
nana から こんちゃん
いいなぁ いいなぁ( •ॢ◡-ॢ)-♡
ハワイはオアフ島かな?
こんちゃん から nana
友達と行くならオアフ島になるよね〜(*´w`*)でも一緒に行ける子見つからないから難しいかもね…
nana から こんちゃん
だね♪友達と行くならオアフ島だね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
行けると良いね♡
こんちゃん から nana
ねぇー♡♡行きたいわ♡
わー!!こんな美味しそうなの見逃してたL(゚□゚)」オーマイガ! こんちゃん、フラやるの?きっとナイスバディ〜なんだろうなぁ〜😍😍私も2年ほど頑張ったけどギブアップ💨
こんちゃん から おかな
おかなさん、ありがとう(*ノ∀ノ)
もぐ逃げソーリー(*-∀-)ゞ
おかなさんのぱすた⭐っこしたよ〜(*´艸`)
残念ながらぽっちゃり丸顔のこけし似よ(。-∀-。)
二年もフラやってたらだいぶ踊れるんぢゃない(*ノ∀ノ)もったいないわぁ〜
フォローありがとうございます(艸∀`
よろしくお願いしますっっ(๑>◡<๑)❤

アボカド大好きですぅ♡( ᵕ̤ɜ)ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡
めっちゃ美味しそうっっ(༶❤̋◡❤̋༶)ʃͤͮͦ͑ͤͮͦ͑あɭ ɿ ʖˋƱ¨ゅ~♡
こんちゃん から ゆか♡
ゆかさん、お返事遅くなってすみません…
こちらこそありがとうございます(*ノ∀ノ)
ゆかさんのピンチョス美味しそうですね(*´艸`)
よろしくお願いします( •ॢ◡-ॢ)-♡
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