• お気に入り
  • 191もぐもぐ!
  • 39リスナップ
手料理
  • 2019/09/01
  • 838

スパイスを効かせた!ちょっとピリッと【大人なタコライス】🥗♪♪

レシピ
材料・調味料
ひき肉(合い挽き肉使用)
250g
玉ねぎ
50g
にんにく赤唐辛子
1〜2片
オリーブオイル
大さじ2
【具は何でもOK】
ミックスビーンズ缶
100g
コーン
50g
……………………………………………………
…………………………
【仕上げの継ぎ足し用野菜】
パプリカ(緑、赤)
50g
紫玉ねぎ
20g
【盛り付け用野菜】
フリルレタス(サニーレタス)
レモン
……………………………………………………
…………………………
【香辛料、調味料】
(ヒマラヤンピンク岩塩)
少々
白コショウ
少々
カレー粉クミンパウダー
各大さじ1
オレガノカイエンペッパー
各大さじ1
トマトケチャップ中濃ソース
各大さじ1
タバスコ
大さじ1
……………………………………………………
…………………………
炊きたてご飯とろけるチーズ
パクチー
作り方
0
オリーブオイルににんにく、赤唐辛子、玉ねぎのみじん切り、ひき肉を炒め、ミックスビーンズ、コーンを加え炒め、軽く塩コショウする。

【香辛料、調味料】を加え全体を炒める。

火を止めてから【継ぎ足し用野菜】
パプリカと紫玉ねぎのみじん切りを加え
余熱で火を通す。(半生でOK)
1
お皿にレタスとパクチー盛り付けて
炊きたてご飯を盛りその上にとろけるチーズをパラパラとかけてタコライスソースをかけて完成♪♪
みんなの投稿 (4)
#タコライス

カイエンペッパーにタバスコ入りで
ピリッと大人なタコライス🥗です♪♪
シュトママ から めるぼ
これタコライス
めるちゃんタコライス気になる。

シュトママ ねまたまた
モニターに選ばれたの。
それで今いろんなお料理考えているんだけれど
タコライスってシュトママ メニューで作った事なくてめるちゃんこれパクっていいですか⁉️
肉を使わないで
大豆のお肉でやるので肉嫌いなシュトママ でも食べられそう。
肉も少しだけならひとかけらなら大丈夫🙆‍♀️
ひき肉なら食べられる。
大豆のお肉なら
絶対もりもり食べたいので
届くのが楽しみ。
作るのが楽しみ。
めるぼ から シュトママ
シュトママちゃん💕
おはよん😊☀🍃💕❤

シュトママちゃんはお肉苦手だったんだね
でもひき肉はOKなんだね😊👍♪♪

大豆のお肉当選おめでとう🎊
うん😊もちろん大豆のお肉でも
おいしそーだね♪♪

スパイスが入れるから大豆感も
無さそうだね〜😊💕

パクって見てね!
大豆のお肉のタコライス
楽しみにしてるねt😊❤
シュトママ から めるぼ
それがねロングモニターで
どんだけの量届くかわからないから
今から
メニュー決めて
レイアウトを考えて
めるちゃんのお料理
オリエンタルっぽいのって好き❣️
レイアウトも素敵で
今回
色々パクろうかなと。
シュトママ トルコ🇹🇷行きたかったけれど
気球の事故があってから熱冷めた。
でも
お料理に興味あってめるちゃん旅行記見ていたよ。
ハプニング話にドキドキで
こちらも
エキセントリック😱💦💦
大豆のお肉を使って肉に近いお料理
使えそうなのあったらめるちゃん教えてね。
9/12頃から始まります。
ちょっと最近
炭水化物、糖質食べすぎで太ってしまったシュトママ にSDさんからの提案で
体に良い大豆タンパクを送ってくれるので
絶好ののタイミング。
肉を食うぞ!ってメニューで
実は大豆のお肉
頑張ります👍💕💕💕💕🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
もぐもぐ! (191)
リスナップ (39)