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手料理
  • 2016/03/20
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豆乳とこんにゃくで作った糖質ゼロ麺を使ってフォー 172キロカロリー

レシピ
材料・調味料
紀文 糖質ゼロ麺
1
サラダチキン
1個
鶏ガラスープのもと
10g
パクチー
好きなだけ
お湯
カップ1
作り方
1
麺をお湯で一度洗って器に入れます。
鶏ガラスープの素と、サラダチキンを投入。
2
お湯を1カップ入れてパクチーを乗せて出来上がり。
ポイント

お好みでブラックペッパーを!

みんなの投稿 (3)
糖質ゼロ麺を使うとかなりカロリーが削れまーす。サラダチキンでタンパク質も20g取れるからオススメでーす。
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松澤美穂 から Gigi Cafe
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