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手料理
  • 2015/01/27
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♡きのこの塩トマトバターソテー♡

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沢山のキノコをバターで炒めて
塩トマトで好みの濃さに味付けして出来上がり!
青菜はセロリの葉の部分を使いました♡


食事制限やダイエット中の場合は
良質のオイルを少量。
塩トマトの味付けも薄味で( ´ ▽ ` )


☆☆☆塩トマトとは☆☆☆

細かく切ったトマト大2個 400g
塩 40g
蜂蜜 40g
ニンニク 1片〜好み

トマトは種も水分も全て使い、全てを合わせて1分以上混ぜて旨味成分を出し、出来上がり。
冷蔵庫保存1週間可。

※調味料として使えます※
#簡単・スピード #あなたのとっておきの深夜メシネタ #おやさい