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手料理
  • 2013/02/16
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さば缶と卵1個で出来る♡しっとり さばたまそぼろ♡

レシピ
材料・調味料
作り方
1
テフロン加工のフライパンに、汁を捨てたさば缶としょうがを中火で崩しながら水分をとばします
2
はちみつを加え、とき卵を回しかけて 半熟まで混ぜます。火を消します。
3
余熱でかきまぜてしっとりさせて、出来上がり♫
ポイント

白ごま、ねぎを加えても美味しい
三色丼にもい〜よ❤

みんなの投稿 (19)
さばの味噌煮と卵で作る、しっとりしたふりかけです🐣❤🐟
冷蔵庫で2週間もちます。お弁当にも便利!
これは美味しそう
今度作ってみます!
やってみるー(≧∇≦)
To: gintan ちゃん🍀
ウンウン😊💓つくってみてね♫
風邪引いた時、お粥にもいいよ🍚
To: teketeke05 ちゃん🍀
あっちゃん☆ 簡単で経済的でしょ😃❤
うまそーーー♡鯖缶も玉子も大好きだから絶対作ってみる(●)´͈3 `͈●))ŧ‹"ŧ‹"
こんばんは💓
豆腐ブラウニーに
リスナありがとうございます🙇♡


コレは初めてみました😮💓♥
ソフトふりかけってご飯に
味が染みて美味しいんですよね(๑´ㅂ`๑)♡

今度やってみます♪♪♪
これ、めっちゃ旨そうだね♥
冷蔵庫で保存もオッケーなんて、
最高だね♥
🍺にも絶対合うよね♪( ´▽`)
おいらも、試してみるよ♥
けいちゃんオッ*´○`)/ハァ*´▽`)/~~
この色😍で、卵が?入ってるんだね
ウマイだろなぁー
買って来る〜(´◡`๑)
To: chikky ちゃん🍀
ちっきーたん💓おはよっ◕‿◕。)ノ♡
湯通ししたうどんにのせて、水菜盛り付けてラー油かけただけでも、モリモリ食べれたよ🎵
To: reochin007 さん🍀
れおなさん💝おはようございます🌞
素敵なお菓子📷をいつも見ては、うわわぁ〜💕ってなってます!

しっとりふりかけシリーズ、まだあるんですが、今回たまたま作ったので 載せてみました😋
To: akiracchi さん🍀
マックポテトのアキラさんですね🍟
印象的でした〜🌟😊

お酒の肴に、七味かけて ちびちび🍶やるのもいいですね!🍺
ネギと合いますよ〜d(^_^o)🎵
To: iyoko39 ちゃん🍀
いよちゃん!おはよ٩(✿∂‿∂✿)۶☀
そうね〜☆ 卵が入ってるけど、味噌の茶色に負けちゃうのもあるのよね〜🐣
思いたったら作ってみてね❤
ホカホカご飯にたっぷりどぞ〜😋
To: momozail けいちゃん♥
マック” で覚えてくれてたの?😅
変な印象与えてた?(◉◞౪【壁 w

けいちゃん♥
美味しそうなスナップいっぱいで、もぐもぐ”がめっちゃ楽しめるよ♥

フォロー♥
させてー♥
戴きますー♥♥♥ w

これから、もっと
よーろーしーくー デス♥❣⃛(❛ั◡˜๑)♥ྉ
To: akiracchi さん🍀
アキラさん、いい印象ですよ〜🍟
旦那さんと同じ名前\(//∇//)🌟
アッキーと呼ばせてもらいます!
ヨロシク━━(✿╹◡╹)人(╹◡╹✿)━━♪
To: momozail こちらこそ、
ヨロシクデス( • ̀ω ⁃᷄)✧キリッ w

アッキー”ですか♪ オッケー👌デス♥

昔、そう呼ばれていたので
親近感UPデスよ(≧∇≦)
To: akiracchi さん🍀
👌 (⌒▽⌒)
けいちゃん💛
押し寿司した時なんかも良さそう😊
冷蔵庫保存は嬉しいね😍
今度買ってこよう😄👍
ご飯が進みそうですね♫
朝ごはんの時に出してみよう✨
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