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手料理
  • 2014/03/05
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玄米フレークとビーンズのサラダ&ポークビーンズ

レシピ
材料・調味料
作り方
0
ボールの一番下に玄米フレークを敷く
1
その上にミックスドライビーンズをのせる
2
他の野菜を適当にまぜ、ドレッシングであえておく
3
ビーンズの入ったボールに野菜をのせる
ポイント

玄米フレークに野菜の旨みとドレッシングが染み込んで、しなっとなった頃が食べ頃です。

みんなの投稿 (17)
お豆をいっぱい食べたくて、良く作るポークビーンズとサラダにしました。
200投稿目が、こんなんでいいのかぁ??

まっ お気に入りだからいっか~(*^▽^*)
のものも🍻 から オオトモ
お気に入りなんだもん!
イイのよ~っ!(≧∀≦)オイシソウ♡
おめでとさんで~す♪
オオトモ から のものも🍻
のものもさん
有り難う~(*≧∀≦*)
嬉しいよんヽ(*''▽''*)ノ
200投稿おめでとうございます*\(^o^)/*
200投稿おめでとうございます(o^^o)
おめでたい時は、自分の好きなものが一番よ〜(o^^o)お豆さん、私も大好き(o^^o)
200投稿おめでとうございまーす˖*♬೨̣̥
( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺·✧
まるまさん
なんだかんだで200投稿できました。まるまさんのグルメ情報やアイデアレシピ見るの楽しみにこれまでやってこれたと思います。
リスナも有難うございました(#^.^#)
くみさん
いつも励ましのお言葉やアドバイス有難うございます。
ワンパターンだった私のレパートリーが広がったのも、くみさんのおかげよ♪
リスナも有難うございます(#^.^#)
のんのんさん
いつも もぐもぐいっぱい有難うございます。
優し言葉に励まされてなんとか200投稿となりました。
リスナも有難うござします(#^.^#)
桜里 から オオトモ
200投稿おめでとうございますo(^▽^)o♡♡

凄く美味しそうですよぉ〜(*゚∀゚艸)♥
オシャレ〜な感じもヘルシーな感じも最高です(^_-)-☆
桜里さん
いつも もぐもぐ またつくフォトもしてもらって有難うございます。 櫻里さんのかわゆいお弁当見るの毎日楽しみなのよ。おかげ様で私の地味~~なお弁当のレパートリーがふえたわ💛
リスナも有難うございます(#^.^#)
オオトモさん♡
200投稿おめでとう✨
オオトモ から *seiko*
Seikoさん
お祝いのメッセ 有り難うございます♪
嬉しいですぅ(*≧∀≦*)
Seikoさんの愛情あふれるお弁当見習って
今日も頑張るね\(^^)/
200投稿、おめでとぉ( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·*

私もまずは100投稿めざそー😋

お豆、美味しいよね♡身体にもいいし(♡ ὅ ◡ ὅ )ʃ♡スキ♡
オオトモ から Fumiko Aburatani
Fumikoさん
お祝いコメント有り難う~(*≧∀≦*)
Fumikoさんの、オサレカフェ的雰囲気好きよ~♡
その調子ならすぐ100いっちゃうね♪
お豆 良く噛むからダイエットにもなるかな??
リスナも有り難う\(^^)/
おはよう〜😄遅ればせながら200投稿おめでとう〜🎉🎉🎉
いつもリスナもらって感謝、感謝やで〜⤴⤴
これからもよろしく😊
オオトモ から 川上千尋
千尋さん
お早うございます。
お祝いのコメント有り難うございます(^o^)
いつも千尋さんのお弁当写真見ては
頑張ろ~って思ってますよ。お夕飯も参考になるものばかり♡
リスナも有り難う\(^^)/
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