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  • 2013/11/18
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豆乳かぼちゃスープ♡

レシピ
材料・調味料 (6 人分)
かぼちゃ
600gぐらい
玉ねぎ
2コ
豆乳
350cc〜
コンソメ
2コ
少々
作り方
1
かぼちゃと玉ねぎを少し小さめに切る。フライパンに入れ、ひたひたぐらいの水とコンソメを入れて煮る。
2
煮えたら、ミキサーでガー!
3
フライパンに②を戻して、豆乳を入れて温める。塩をお好みで入れて完成〜
ポイント

豆乳はお好みで♪
サラサラが好きな方は多めで、濃厚が好きな方は少なめに豆乳を入れることかな(^.^)

みんなの投稿 (1)
豆乳でヘルシーに^ ^
かぼちゃもたくさん入ってるので栄養もたっぷり♡ダイエットにも良いです♡すごくお腹にたまります!
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