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手料理
  • 2022/08/13
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🌿土曜日《甘酒のグリーンスムージー》

レシピ
材料・調味料
小松菜🥬 ・キャベツ・レタス
適量
人参🥕・キウイ🥝
1/3本・1個
バナナ🍌・レモン🍋
1本・大さじ1
甘酒
300ml
豆乳🥛
150ml
自家製ヨーグルト
大さじ4
青汁(粉末)
3g
作り方
1
材料は粗く刻んで、豆乳を少し入れてミキサーにかける。
材料が滑らかになったら、他の材料を加えて更にミキサーで撹拌する。
2
キウイ、バジル、チャービルをトッピングする
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台風の影響で風雨が強くなってきました🌀

今朝は野菜・フルーツのスムージーが朝ごはん🥝
あるもの材料を使いましたが、ヘルシーで結構お腹に溜まりました(たまにはいいもんですね☝️)
甘酒の優しい甘さでとても飲みやすかったです。
冷たくしてゴクゴク美味しかったナ ♡(*´༥`*)♡

#甘酒のスムージー #グリーンスムージー #野菜 #果物 #自家製ヨーグルト #モーニング #ヘルシー #甘酒ドリンク部
ちゃべさん💕こんばんは
そちらは台風🌀の影響大丈夫ですか?
雨風が強いとのこと
せっかくの土日のお盆ですが
お気を付けてお過ごしください

こちらのスムージー‼️朝にピッタリ‼️
栄養チャージできそうなもの沢山入ってますね
甘酒入りで美味しそう~✴️
私もごくごくと一杯いただきたいです🎵
ちゃべ から fumfum
さん♡😊♡こんばんは⛈🌪⛈
お見舞いありがとうございますm(_ _)m

風雨も強くなったり弱くなったりを繰り返しながら、段々強さが増してきました。
警戒レベル3相当で、大雨洪水警報が出ています。
息子さん宅は大丈夫でしょうか❓離れていると、ご心配ですよね😥
困ったことがある時はご遠慮なくご連絡くださいね👍🏻

甘酒いただいて、色々使えてとても有難いです。甘酒メーカーがあるので、これからも自家製甘酒でレパートリー増やせたらなと思っています(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
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