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手料理
  • 2021/05/30
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5/31 野菜たっぷり弁当💗

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チキンとズッキーのバター醤油照り焼きにはメープルシロップ使用してるんです😊
メープルシロップは煮物や照り焼き等の時に砂糖・みりんの代用品として我が家では度々登場します❗️
カロリーダウンにもってこいですが、鉄分も多く含んでるからありがたいんです😊

本日は
🔸お稲荷さん
🔸チキンとズッキーのバター醤油照り焼き
🔸煮卵
🔸カボチャカレーソテー
🔸粉吹き芋
🔸5色マリネ作り置き
カボチャ・ピーマン・人参・パプリカ・レーズンの千切り&レーズン+クミン+塩胡椒+レモン+オリーブオイル+酢で和えてあります。
#お弁当 #お昼ご飯 #肉料理 #野菜料理 #保存食/常備菜
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