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手料理
  • 2018/10/15
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食べたらそぼろどーん♪うずまきおにぎりでムスコの運動会弁当

レシピ
材料・調味料
ご飯
3合
海苔
4枚
甘辛そぼろ
下記参照
炒り卵
下記参照
白ごま
大さじ3
だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍
大さじ1半
適量
【甘辛そぼろ】
豚ひき肉
220g
醤油
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
生姜チューブ
3cm
少々
サラダ油
適量
【炒り卵】
L3個
だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍
大さじ2/3
サラダ油
適量
作り方
1
【 甘辛そぼろ】

サラダ油をひいたフライパンで
ひき肉を炒めて◎を入れ
調味料の水分を飛ばすように味付ける。

キッチンペーパーをひいたお皿に
しばらく乗せて水分、油を取る。


【 炒り卵 】

サラダ油をはひいた
フライパンでだし醤油を混ぜた卵を
炒り卵にする。
2
温かいご飯に☆を混ぜる。

巻きすに海苔を乗せ
ご飯を乗せて巻く。

巻き終わりを下にして
しばらくおいてなじんだら
水で濡らした包丁で
適当な長さに切る。
ポイント

海苔巻き4本分の材料です。

だし醤油はめんつゆで代用可能。
濃縮が少ないものを使う場合は
使用量は変えずに
塩で塩分を調節してね。

みんなの投稿 (3)
今年の運動会のムスコのお弁当です♡



からちゃん得意な
食べたら〇〇シリーズ最新作!
食べたらそぼろどーんな
うずまきおにぎりを入れましたよ!



これ、口に入れたら
めっちゃそぼろ丼ヽ(・∀・)ノ ワッチョーイ
美味しいよー!!!



中に具を巻かないから
ノンストレス!
鼻歌を歌いながら簡単ぐるぐるー(笑)



お弁当にはもちろん
普段のご飯にもオススメです♪
うずまきおにぎりはレシピを載せたので
是非是非お試しを♡





#簡単 #節約 #おにぎり #海苔巻き #そぼろ丼 #運動会 #お弁当 #小学生 #男子弁当 #唐揚げ #ウインナー #ランチ
(≧∇≦*)💕
ソーセー人が並んでて可愛い😆😆😆

食べたらそぼろ丼巻き巻き♥
具を巻かないノンストレスが嬉しいね💗
からあげビール から ムツ
ムッちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

ソー星人の目の胡麻に毎回
( ºДº)キーッってなります(笑)
細かいことが苦手www

そぼろ巻き巻き美味しいよん♡
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