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手料理
  • 2014/08/10
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糸こんにゃくの梅かつお炒め

レシピ
材料・調味料
糸こんにゃく
1袋
梅干し
大2粒
かつおぶし
1パック(5g)
めんつゆ
適量
みりん
適量
ごま油
適量
作り方
1
糸こんにゃくは下茹でして、水気を切る。
梅干しは種を取り、たたいてかつおぶしと合わせておく。
2
フライパンにサラダ油をしき、糸こんにゃくを炒め、めんつゆを入れて薄目に味付けしておく。水分を根気よく飛ばす。
みりんと1のたたいた梅干しを入れて更に水分を飛ばす。
最後に風味付けにごま油を回し入れたら完成。
ポイント

クックパッドレシピ参考。
いつもの糸こんにゃくのきんぴらに梅かつおをプラスしただけですね♡ᵕ̈*
梅干しの塩分があるので、めんつゆで味付けする時は薄めに⋆。˚✩

みんなの投稿 (31)
いつもの糸こんにゃくのきんぴらに、梅かつおをプラスしただけ( ⁎❜⃘⃘◡ु❜⃘⃘⁎ )˄̻ ̊♡
梅干し消費の為に作りました。・*・:♪
たまにはこちらもエエ感じʕ•̫͡•ʔ♬✧
ゆりえさんこんばんは(^^)夏向きのさっぱりとした感じで、食欲の落ちている時でもスルスルいけそうですね。パスタにリスナありがとう♡
コレええなぁ♪( ´▽`)
さっぱりイケてカロリーも控えめ☆
言うことなしやん♪
きんぴらの次はこれね♡
梅で夏らしい味だね(o^^o)
こんにゃくと梅かつおって、思いつくゆりえちゃんすごい♡
糸こんにゃく買って来る!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
リフォありがとうございましたぁ〜
ずっと前からフォローしてたんでつい馴れ馴れしく呼んでしまっててすいません🙇
ゆりえ から kzsyk
kzsykさん🌸
☆❋──❁ɢ∞פ ʍօ®ɴɪɴɢ❃──❋
こちらこそありがとです♪(〃▽〃)ゞ
梅干しもかつおぶしも賞味期限が迫って来てたのでちょうど良かった❤︎笑
ゆりえ から うっちー
うっちー🌸
お久しぶり〜ルン♪ ((o'∀'o)) ルン♪
ありがとねーん⋆。˚✩
カロリー控えめにしても他のおかずでプラマイ0になってもたᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ
痩せられへーん!どないしよ(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
ゆりえ から なお
なおちゃま🌸
ォ'`ョ━━(。・∀・)ノ━━ゥ★
いつもおおきにっ♪(o´∀`o)ゞ
結構パパも気に入ったみたいで、一人で完食してはったヽ(☉∀☉)ノ
是非良かったら作ってみてー♡ᵕ̈*
ゆりえ から TETSU♪😋
てっちゃん🌸
とか呼んでええんかいな?笑
遅なってホンマごめんやで〜(´•̥ ω •̥` )
((ヾ(○・ω・)ノ☆・゚::゚宜しくお願いします♪
全然馴れ馴れしくしていただいて大歓迎+。:.゚٩(・ิᴗ・ิ๑)۶:.。+゚
ゆりえ先生、おはようございます😊

脇役なんて言わせないよっ
主人公になれるおかずですね🍚✨

お部屋を見に来て下さり、たくさんのモグリスナップありがとうございます😭
ほんま、恐縮です!
ゆりえちゃん〜おはよ💗
これだけモリモリたくさん食べたいわー♪
私、お気に入りのゆりえちゃんの糸こんきんぴらが夏バージョンで登場なの?
梅かつおでさっぱり✨私も作るね!
これは暑い夏にぴったり❤️
食欲なくても食べれちゃう感じ
*.⋆( ˘̴͈́ ॢ꒵ॢ ˘̴͈̀ )⋆.*
梅かつお煮なんて素敵だわ〜ん✨(*Vдv艸)
夏にぴったりな1品ですね!早速真似させていただきます(*≧∀≦*)
またまたリスナありがとうございます♪
梅かつおも間違いないね~美味しそう~~~♪前のも実はリピさせて貰ってって。。何故か投稿しそびれてしまって。。。これも作らせて貰うね~~♪
美味しそ♪美味しそ〜(*^^*)💕
⭐︎付けさせてもらいました(≧∇≦)
これーー!食べたい!⭐️しましたー( *´꒳`* )ルンルン♪
糸こん、買い物行くとなぜか毎回買っちゃいます。きんぴらも美味しいよね~。でも、これは初めてー!!私も作らせて~ (b・д<*)ネンッ☆
糸こんにゃくのきんぴらも美味しかったけど、これも美味しそう♬
さっぱりしてて、この時期よさそうですね( •ॢ◡-ॢ)-♡
糸こんにゃくレシピ嬉しい*\(^o^)/*
梅干しとかつお入って、
さっぱりとご飯に合いそう(*^^*)
ゆりえ から 太田 Tommy
とみーさん🌸
先生やなんてとんでもないᐠ( ᐝ̱ )ᐟ
とみーさんへの言葉だわ〜ん❤︎
こちらこそコメント(*´∀人)ありがとうございます♪うれぴー!
ゆりえ から sora
ソラちゃん🌸
やだーん❤︎お気に入りとかうれぴー⑅◡̈*
ありがとねん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
うん。・*・:♪いっちょまえに夏バージョンでおめかししてみたよꉂ (ᵔ̴̶̤᷄ꇴ ॣᵔ̴̶̤᷅⌯))л̵ʱªʱª⁎*.*
良かったら作ってね(*´˘`*)♡
ゆりえ から ぽむぽむ
ぽむぽむ🌸
ホンマですか〜( ॢॢ⃛⁎)?
むっちゃ嬉しい。・*・:♪
良かったらぜひ❤︎
ありがとです♪(〃▽〃)ゞ
ゆりえ から とも
ともさん🌸
工エェ(゚Д゚)ェエ工そうなのー!
その報告だけでもありがたい❤︎
ともさんに作ってもらえて嬉しい!
いつもありがとねーん꒰。•ॢ◡-ॢ。꒱
ゆりえ から かま
かまちゃん🌸
(*´∀人)ありがとうございます♪
⭐︎までいただけちゃったのー(*´˘`*)♡
嬉しゅうござる⋆。˚✩
ゆりえ から 咲きちゃん
咲きちゃん🌸
⭐︎嬉しい〜✧*。ヾ( ´ /// ` )ノ゙✧*。
今日は咲きちゃんのおかげで一日ハッピーなの。・*・:♪
ありがとねーん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
ゆりえ から りえぞ~
りえぞー🌸
万能だもんねー⑅◡̈*糸こんちゃん❤︎
良かったら作ってね(*´˘`*)♡
いつもありがとねーん。・*・:♪
ゆりえちゃんの糸こんにゃくの違うバージョンだぁ〜ヽ(*^∇^*)ノ
チェックチェック!
美味しそう〜✨
参考にさせて下さいね(^O^)
これ器もランチョンマットも、もちろんお料理も全て素敵(≧∇≦)
ドット柄かわいいな〜♡
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