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手料理
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supper!! 2016/3/31

みんなの投稿 (4)
ば!ん!め!し!

ささ身の漬け丼
チンゲン菜のポン酢和え
ポテトサラダ
紫キャベツのマリネ
野菜 (トマト、スナップ豆、豆苗)
ジャスミン茶


膝に机が落ちたので
これは骨折!!と思ったけれど、
痛いだけでピンピンしています/(^o^)\
まぁしかし膝の顔色悪いこと!!笑

野菜12品目、たんぱく質1品目
ささみの漬け丼美味しそう!
スーパーに売ってるお肉でできるんでしょうか?
和田 匠生 から むつみ
コメントありがとうございます\( ´ω` )/

スーパーのささみ(ムネでもモモでも)大丈夫ですよー!!細菌は空気に触れている表面に繁殖するので、よっぽど古いお肉でなければ表面をサッと焼くか、茹でれば殺菌できると思います。
これは、生のささみをお酒と醤油に軽く漬けて焼きました♪

返信遅くなってすみませんでした💦
むつみ から 和田 匠生
ありがとうございます!
今度試してみます😄❕
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