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手料理
  • 2019/08/19
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カレー炒飯🍛

みんなの投稿 (1)
8/19
昨日のお昼ごはんでおはようございます☀

ご飯🍚が残ってたので
合挽きとカレーパウダーで
#カレー炒飯 🍛にして
買ってきた#メンチカツ どーん♪

旦那さんがやっと…
たまご止める✖︎🥚✖︎宣言をしたので
🍳はフェイクです(´・_・`)❤︎

悪玉コレステロールの数値
基準140以下
心疾患ある場合100以下
それに伴い腎臓が少し弱いので80以下
理想は70以下ということで
継続して食事をしてきてましたが

いかんせん…たまご❤︎🥚❤︎大好きなので
これを断つというのが出来てなく…

今回の入院時の検査で86だった事もあり

やっと…もう食べんとくわ~って言ったので
次の血液検査に向けてのチャレンジです
( ・ㅂ・)و ̑̑❤︎

薬も徐々に減らして行けますように…

#おうちごはん #昼食 #昼ごはん #ランチ #おうちカフェ #ドライカレー #ワンプレート #drycurry

次男クンは合宿最終日☀️
この2日間の練習や指導が
本当に為になっているみたいで
駅から自宅までの道中で
イキイキと話をしてくれます
久しぶりに走るの楽しいなって思えるし
教えていただいた通りにやったら
記録が伸びるって分かる
あとは繰り返しやるだけや!って

私もサポート頑張ろうって改めて…

今日も暑さに気をつけて過ごして下さいね♪
素敵な1日になりますように✩︎⡱


#簡単料理 #お昼ご飯 #炒めご飯/チャーハン #
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